㈠ 腿型分哪幾種帶圖片的
除正常外有O型、X型、OX型。
1、O型
醫學上稱為」膝內翻」，以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。
缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在於走姿、站姿、坐姿及一些運動。走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶鬆弛。
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矯正
x型腿矯正：兩腿開立成二位，兩膝盡量向兩邊分開，挺胸立背、屈膝半蹲，慢慢抬起腳跟，然後下落反復提起，並下落腳跟，直至小腿有酸脹感。
o型腿矯正：坐立，兩腿屈膝左右分開，然後兩腿用力向內夾，兩個膝關節盡量靠近，兩手按住膝部輕輕下壓至最大限度，停止兩至三秒再還原，要求膝關節用力動作緩慢進行。
OX矯正：採用坐姿，雙腳腳底相互貼緊，膝蓋向外撐並盡量靠近地面；雙手抓住雙腳腳踝，上半身下壓至最低點，感受大腿內側明顯的拉伸感，保持姿勢15-30秒，放送，重復。
㈡ 踝關節是哪個部位
對每個人來說，其實我們身體的各個部位實際上都有它的存在之處的，每一個關節的作用也都非常大。人體的各個關節實際上是身體的一個部分，而且正是由於這些部分所構成的一個整體。有些人就會產生這樣的疑惑，就是踝關節是哪個部位呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，我覺得這是腳與小腿連接的一個關節，而且它主要擔負著人體的重量，下面我們具體來了解一下。
所以我們在平時的生活中，也應該要更多的去關注這方面的問題，對於每一個人而言，了解這方面的問題對我們都是有一定的好處的，而且如果我們對自己的身體的各個環節不了解的話，我們也可以通過一些書籍來看裡面的具體內容。或者是哪個關節出現問題的話，也應該要及時的到醫院裡面去拍片子。以上就是我總結的一些對於這一問題的相關認識，希望這些能夠對大家有一定的幫助。