⑴ 我們能從山下英子的《斷舍離》這本書中學到些什麼
人生的種種苦惱，總混雜在我們對事物的執著中。
想必每個人都有這樣的體驗吧：衣櫃里塞滿了衣服，可換季時仍覺得自己沒衣服穿；用不到的東西總覺得「將來肯定能派得上用場」，而不斷囤積；愛情早已不如從前，卻不捨得放手......
最後無用的東西越來越多，堆積的負面情緒也越來越多，我們的選擇空間卻越來越少。
給人生來一場「斷舍離」吧：丟掉讓你產生負面情緒的東西；遠離牽絆你前進的事物；脫離對物品的執念，勇敢地放手。
今天精讀君給大家介紹的是山下英子的《斷舍離》，這是任何人都能實踐的新型整理術，讓我們對生活做減法，改變意識，過上精緻的生活。
斷舍離是穿插在生活中的自我探索的過程，是和物品交朋友、為自己打造出舒適空間的藝術，一旦實施斷舍離，就能不斷提升自我肯定感。通過整理肉眼看不見的環境，同時也整理自己，這才是人生該有的狀態。
願你也能通過「斷舍離」來給生活做減法，活出精彩、活出自我。
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