『壹』 家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦
家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦？
家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦？，很多家長都會擔心自己的育兒方式不夠周全，家長應當與孩子統一戰線攻克難關，寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情，應該與孩子共同解決問題，一同成為更好的人。下面跟大家分享家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦？。
家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦？1
1、學會控制情緒 如果你發了脾氣，別太內疚。
要知道無論憤怒、沮喪還是自責，甚至敵意，都是難免的，不需要刻意逃避、壓制或掩飾，而是要坦誠地承認和接納它們。如果我們總覺得自己不該如此，就會更焦慮和緊張，反而不利於情緒的調節和控制。要知道，「我不該生氣」也是一種不合理的觀念。
2、改變不合理觀念 控制情緒的第一要訣
就是改變自己原來的一些不合理觀點，並且用一些合理的觀點來取代它，比如：父母與孩子之間的困擾、不協調，只是彼此意見不合、看法不一致，並不是大難臨頭;孩子從不成熟走向成熟，不是一帆風順的，犯錯誤是孩子成長的必經階段，孩子出錯、遇到問題是一件很自然的事情，等等。
當父母採取了這樣一些較合理的觀點時，就容易擺脫不良情緒的困擾，對孩子的言行舉止產生正向的情緒反應，從而能夠採取有效措施了解孩子，給予孩子關懷和支持，為孩子提供一個好的成長環境。 調整自己說話的聲調，並且傾聽它 說話的聲調能夠傳達人的情緒和態度信息。試著調整自己說話的聲調，讓它變得沉穩和友善。注意聽自己用這樣的語調說話，也能使自己的情緒逐漸變得愉快和穩定。 調節自己的面部和體態表情，並仔細觀察 面部表情和身體姿態既能表現人的情緒，也可以影響人的情緒。如果你感到疲倦或心情沮喪，可以面對鏡子，做一些傳達肯定、友善的表情和姿態，比如微笑、輕松的動作等等，也常常能讓自己感到愉快、精神好起來。 如果和孩子聊得不投機，眼看要「踩地雷」，可以暫時打住，或者暫時離開談話的地方，倒杯水、上個廁所什麼的。如果不能走開，也可以試著轉換一下話題，強迫自己想想其他事情：回憶一些愉快的片斷，盤算一些其他的事情，諸如明天要買什麼東西，房間是不是要重新布置一下，等等，使自己暫時忘掉眼前不愉快的話題。停止對不愉快話題的思考，可以暫時避免產生憤怒、處罰孩子的不合理反應。
3、適當放鬆
平時可以做一些放鬆練習，到了真正感到緊張、焦慮和有壓力的時候，這些練習說不定就能派上用場：比如說給自己留出一段時間，獨自安靜地做些事，告訴家裡人不要打擾自己。深呼吸做做深呼吸，同時告訴自己「放鬆，放鬆」，或者數著自己的脈搏，對自己說：「慢一些，慢一些……」
4、學會幽默
遇到挫折、沮喪的事情時，努力換個角度，用誇張的方式來想這件事情，開開自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通圖片，貼在隨時可以見到的地方，心情不好的時候看一看，或者讀一些笑話。幽默有趣的事情能讓自己愉快起來。 相信世上沒有完美無缺的人，在孩子面前，以幽默的方式接受自己的不完美，承認自己的錯誤，不僅能讓自己輕鬆起來，而且能把一種坦然、放鬆的處世態度傳達給孩子。 人吃五穀雜糧，豈無七情六慾?要想置身世外做神仙，難哪!不過，控制情緒，並不是要父母壓抑或掩飾自己的'情緒，而是要盡量避免或減少因自己的不良情緒而產生的不適當的教養行為。
家長如果在孩子面前發脾氣怎麼辦？2
家長對孩子發脾氣的危害
1、孩子由於害怕而變得「順從」
可能導致以後做事沒有自己的主見，甚至變得軟弱，失去自我。
2、經常受到驚嚇會讓孩子失去安全感
長時間處在這樣的環境下，會失去自信，性格可能會變得孤癖、封閉、不意願交際。
3、孩子善於模仿
如果家庭中經常出現爭吵，以後孩子的性格也會變得火爆、任性、沖動，甚至很容易和別人發生分歧。
家長如何控制對孩子發脾氣
1、讓孩子試著監督自己
如果家長經常發火，可以和孩子商量好，讓孩子監督自己，家長一發火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能剋制家長的不良情緒了。
2、試著轉移注意力
如果想發火了，家長們可以試試轉移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個半小時後，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。
3、家長對自己發火的行為不要太焦慮
面對自己經常發火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現在的發火行為。
4、換個角度考慮孩子的問題
如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發脾氣。如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著干，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。
『貳』 請求委屈要哭小女孩原圖照片。如圖
孩子受委屈，應該要分清受委屈的原因，是一點小事情或者是根本沒有什麼，還是因為有時候的確是大人讓孩子受了委屈，大人剝奪孩子的一些興趣、愛好或者剝奪孩子一些自主的權利，這讓孩子的確受委屈了，所以大人更多的是應該能夠靜下來聽聽，站在孩子的角度，理解一下孩子的心情。
3歲前孩子的情緒問題一定源自和父母的關系。被父母親責罵最容易產生情緒問題。孩子已經開始的與外人的互動也會對自己的情緒有影響，任何人際互動都最容易引起孩子的情緒波動。
(2)和孩子生氣圖片大全擴展閱讀：
教會孩子去管理情緒的重要性
1、教孩子認識情緒，表達情緒
家長要教孩子認識自己不同情緒的存在，比如當人們高興、生氣、憤怒、沮喪時會怎麼表達情緒。因為只有孩子認識了這些情緒，孩子才可能正確地表達自己的情緒，並且學會使用正確的方式來應對。
2、教孩子適當發泄不良情緒
當人的精神壓抑的時候，如果不尋找機會去發泄情緒，會導致身心受到傷害。所以父母要教會孩子表達自己的不良情緒，當孩子情緒低落的時候，可以帶孩子去跑步、爬山，多做些放鬆身心，減輕壓力的運動這樣既鍛煉了身體，又發泄了情緒。
3、家長要以身作則
家長要對自己的情緒負責，因為孩子的一舉一動都會影響到孩子，有一日孩子都會原封不動的反射給你。要盡量把自己的情緒和孩子分開，自己的勞累、抱怨、委屈、負面情緒，自己去解決。如果覺得很難做到，可以花點時間看一些這方面的書，通過書本，你可以發現自身的問題並去改善。
4、教會孩子樂觀地面對生活
積極的情緒體驗能夠激發人體的潛能，維護心理健康；消極的情緒體驗會使人意志消沉，有害身心健康。為此，教會孩子樂觀地面對生活是十分重要的，作為家長自己首先對生活要有一種樂觀的態度，與孩子相處時，家長必須樂觀一點，要相信自己的孩子，給予鼓勵和支持。
『叄』 跟孩子生氣的句子說說心情
生氣的句子說說大全
1，生氣時說的襲沒話不一定是氣話，也許就是藏在心底不敢說的秘密。
2，每當我生氣時嘴裡吐出的第一句話都是尼瑪
3，我不愛生氣，不代表我沒有脾氣。
生氣
4，我就是在生氣的時候不喜歡說話
5，生氣不過是為了找個借口引起你的在乎。
6，我只是想讓你吃醋讓你生氣逗你玩兒，因為喜歡你在乎你啊。
7，生氣後不想說話，喜歡一個人靜靜呆著。。
8，假如我生氣一般不會去傷害別人，也就是為難為難自己。
9，每次說起他你都會有小小的生氣！
10，即使生氣，還是忍不住關心你，. 這才是真正愛你的人！
11，我生氣了，我躲起來以為你會滿世界找我。難熬的等待之後，我還是自己走出來告訴你我在這里。
12，當生氣已成一種習慣。。。
13，媳婦生氣了，就一拉，二拽遲核，三強吻
14，我會對自己的偏執生氣，但感謝你們這么包容我
15，我並沒有生氣，也沒有受傷，只是感覺很累而已
16，生氣的時候聽什麼歌都覺得憋得慌
17，不要在乎他說一句沒話說而生氣
18，如果只把你當普通的朋友 我就不會那麼在乎難過然後生氣 。
19，我爸一生氣就叫我【小死孩】
20，很想你在我硬撐時盯著我的眼睛生氣的說不許嘴硬
生氣
21，動不動就生氣的人，我們很難在一起，我選擇放手。
22，生氣，就好像自己喝毒葯而指望別人痛苦。
23，生氣時口中蹦出的話，傷人傷己，事後懊悔已經沒用了，就像沾了污垢的白紙，回不來原樣。
24，或許你永遠也不知道我為什麼生氣
25，我的原則是：人不犯我，我不犯人；人若犯我，我就生氣！
26，失望和生氣怎麼會一樣，生氣是想被哄哄哄，而失望是說什麼都聽不進去，開始理性思考這段感情存在的意義。
27，我就是喜歡我生氣的時候你哄我，讓我乖。
28，真的生氣的時候 不是哭也不是鬧 而是不說話
29，女生吃醋，證明她真的傷了，男生吃醋，證明他真的生氣了
30，生氣時喜歡拿別人發泄的姑娘
31，一個女孩真正生氣的時候,不是哭也不是鬧,而是不說話.
32，我就是生氣了，我就是不想掩飾自己的小情緒，管你什麼評價，我無所謂。
33，有很多生氣不是我不在意，而是我在意了又會怎樣
34，生氣就是用別人做錯的事懲罰自己
35，就怕我生氣半天你沒發覺我有不同
36，我不該惹你生氣 恨自己的壞脾氣
37，我們雖然不愛生氣 但是我們也有脾氣
38，生氣時胡亂做決定就像把溫水倒在被窩里，暖和了一秒，剩下的全是膈應和抓狂，無可挽回的痛苦。
39，我生氣是因為你不在乎我，我生氣是因為我很在乎你
40，就算明明很生氣也不捨得對你發脾氣。
41，我真的一點也不想解釋為什麼，生氣就是生氣，生氣就是要被哄要撒嬌啊還能為什麼。
42，我的前桌說我是女漢子。我很生氣，可是......霸氣外漏。
43，我生氣的時候一定要哄我，買吃的給我，等老子吃飽了打死你。
44，你沒在,我總是拍旦納生氣。
45，你每次生氣不說話直接把我刪掉，卻又和我和好，這樣很累。
46，明明最捨不得看見父母難過生氣卻偏偏偏執的不肯退讓!
47，生氣不如爭氣，抱怨不如改變
48，你可以生氣，但別往我這里發泄。
49，當一個學渣說出一段很有文化的話時 說明他生氣了
『肆』 怎樣做到不和孩子生氣
怎樣做到不和孩子生氣
怎樣做到不和孩子生氣，生活中我們難免會因為各種各樣的事情對孩子發脾氣，但是其實這樣會容易破壞家長和孩子之間的感情，所以很多人就疑惑怎樣做到不和孩子生氣呢，一起看看吧。
怎樣做到不和孩子生氣1
情緒不好不要靠近孩子
如果你最近情緒不好，或者是因為某件事情心情不好的話，建議你還是不要靠近孩子，這樣很容易把自己的情緒轉移到孩子的身上，也許孩子並沒有做什麼事情，但是只要孩子稍稍的表現的不容易，你就會將這個情緒擴大化，然後把脾氣發在孩子身上，因此當我們心情不好的時候一定不一樣，靠近孩子要遠離孩子，這樣就可以有效的避免，將自己的情緒轉移到孩子身上。
不段核肢給孩子貼標簽
讓家長都習慣性的給自己的孩子貼標簽，比如說自己的孩子這次什麼事情做錯了，下次發生同樣的事情的話，他會想當然就是自己孩子做的，女生就會很生氣，家長應該客觀的表達自己的想法，不應該想當然，不應該將孩子的貼上標簽，這樣會導致家長習慣性的對孩子生氣。
及時反思自己
作為家長應該時刻的反思自己這樣做對不對，並不是只有孩子做的不對，家長有錯的時候。因此家長做事的時候，一定要及時的反思自己，這樣做到底對不對，有沒有利於孩子的成長，下次遇到什麼樣的事情該怎麼做，如此反復的話，家長會更了解孩子會很好的控制自己的脾氣。
要向孩子道歉
如果家長發現因為自己錯誤的原因導致對孩子發火的話，要及時的向孩子道歉，這樣家長下次就不會輕易的發火，孩子也能知道家長並非故意的發火，親子關系會更加融洽，長此以往的話，家長每次生氣之前都會考慮一下彼此的感受，很好的控制了家長對孩子發脾氣。
用身體傳達愛意
家長要讓孩子感受到家長對他的愛，有的時候並不是故意對他發火的，只是因為控制不了自己的脾氣，這樣的親子關系會更加融洽，孩子也會越來越聽話，你們之間的矛盾也會越來越少，更不會存在發脾氣。
其實作為家長不願意發脾氣，更不願意對孩子發脾氣，因此我們應該有意識的控制我們自己的行為，同時要給孩子更多的愛，要進一步的去了解孩子的世界，這樣的話家長就能很好的理解孩子的行為，自然就會對孩子少發脾氣，親子關系也會更加的融洽。
怎樣做到不和孩子生氣2
一、父母怎麼樣做到不對孩子生氣
1、告訴自己先不要發火,等一刻鍾再說
如果自己生氣了,教育孩子時想發火,應該先停下來,等一刻鍾再說,可以心理默念,不要立即發火。等一刻鍾後,慢慢平靜下來了,就能清醒的處理自己的情緒了。
2、讓孩子試著監督自己
如果家長經常發火,可以和孩子商量好,讓孩子監督自己,家長一發火,就讓孩子提醒家長該怎樣做,慢慢的,就能剋制家長的不良情緒了。
想讓監督有實效,可以給孩子一些特權,比如爸爸媽媽發脾氣時,可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。
3、試著轉移注意力
如果想握世發火了,家長們可以試試轉移注意力,比如看一看自己喜歡的電視,或者看本書,等個半小時後,再去考慮這個問題,心理會慢慢的舒坦一些。
4、家長對自己發火的行為不要太焦慮
面對自己經常發火的行為,家長不要太焦慮了,不能總是在懲罰自己,應該和孩子溝通一下,請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒,再給孩子做個保證,會改變現在的發火行為。
5、換個角度考慮孩子的問題
如果孩子做錯事情了,家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩,就會輕易的發脾氣。如果能換個角度考慮問題,比如孩子總是和家長對著干,總是有逆反心理,家長可以想想孩子不錯,有獨立思考能力了,也是值得鼓勵的。
二、父母常發脾氣對孩子的影響
很多時候,發火解決不了根本問題。適當的和孩子講講道理,做適度的懲罰,慢慢說服引導孩子或許會比靠權力壓制,對孩子發脾氣有效得多。如果父母常常輕易對孩子發脾氣,知道會對孩子造成什麼樣的影響嗎?
1、有些人遇到孩子不聽話,情緒一上來,對著孩子就大吼大叫。因為你發脾氣了,孩子沒辦法不得不乖乖聽你話,任你安排。可是,以後呢,孩子做事沒了自己的主見,試想,你想看到這樣的結果嗎?
2、愛發脾氣會讓家庭生活到處充滿著火葯味,讓孩子沒有安全感,長時間處在這樣的環境下,對孩子的成長不利。以後孩子的性格也會變得火爆,任性,沖動。甚至很容易和別人發生分歧。
3、家庭教育中,發脾氣還容易被孩氏讓子模仿。之前看過一個故事,就是一個父親常常被自己的老闆謾罵,回到家後就和自己的老婆去爭辯不休,老婆一生氣就對著自己家的孩子大吼大叫,無辜的孩子委屈的就拿著家裡的小寵物撒氣。所以,發脾氣的結果只會適得其反,不會有任何的改變。在孩子面前發脾氣是一種無能的表現,不會增加父母的權威,只會讓人覺得缺少修養內涵罷了。
三、父母如何在孩子面前克制情緒
1、改變不合理觀念
控制情緒的第一要訣,就是改變自己原來的一些不合理觀點,並且用一些合理的觀點來取代它,比如:父母與孩子之間的困擾、不協調,只是彼此意見不合、看法不一致,並不是大難臨頭;孩子從不成熟走向成熟,不是一帆風順的,犯錯誤是孩子成長的必經階段,孩子出錯、遇到問題是一件很自然的事情,等等。
當父母採取了這樣一些較合理的觀點時,就容易擺脫不良情緒的困擾,對孩子的言行舉止產生正向的情緒反應,從而能夠採取有效措施了解孩子,給予孩子關懷和支持,為孩子提供一個好的成長環境。
2、調整自己說話的聲調,並且傾聽它
說話的聲調能夠傳達人的情緒和態度信息。試著調整自己說話的聲調,讓它變得沉穩和友善。注意聽自己用這樣的語調說話,也能使自己的`情緒逐漸變得愉快和穩定。
3、調節自己的面部和體態表情,並仔細觀察
面部表情和身體姿態既能表現人的情緒,也可以影響人的情緒。如果你感到疲倦或心情沮喪,可以面對鏡子,做一些傳達肯定、友善的表情和姿態,比如微笑、輕松的動作等等,也常常能讓自己感到愉快、精神好起來。
如果和孩子聊得不投機,眼看要「踩地雷」,可以暫時打住,或者暫時離開談話的地方,倒杯水、上個廁所什麼的。如果不能走開,也可以試著轉換一下話題,強迫自己想想其他事情:回憶一些愉快的片斷,盤算一些其他的事情,諸如明天要買什麼東西,房間是不是要重新布置一下,等等,使自己暫時忘掉眼前不愉快的話題。停止對不愉快話題的思考,可以暫時避免產生憤怒、處罰孩子的不合理反應。
4、放鬆
平時可以做一些放鬆練習,到了真正感到緊張、焦慮和有壓力的時候,這些練習說不定就能派上用場:
5、安靜獨處
給自己留出一段時間,獨自安靜地做些事,告訴家裡人不要打擾自己。深呼吸做做深呼吸,同時告訴自己「放鬆,放鬆」,或者數著自己的脈搏,對自己說:「慢一些,慢一些……」。
6、幽默
遇到挫折、沮喪的事情時,努力換個角度,用誇張的方式來想這件事情,開開自己的玩笑。收集一些滑稽的卡通圖片,貼在隨時可以見到的地方,心情不好的時候看一看,或者讀一些笑話。幽默有趣的事情能讓自己愉快起來。
世上沒有完美無缺的人,在孩子面前,以幽默的方式接受自己的不完美,承認自己的錯誤,不僅能讓自己輕鬆起來,而且能把一種坦然、放鬆的處世態度傳達給孩子。
總之，做為父母在孩子面前一定要學會情緒的剋制，才能保證孩子的身心健康。
怎樣做到不和孩子生氣3
一、深呼吸，保持微笑。當你感覺到控制不住自己情緒的時候，首先深呼吸幾下，提醒自己保持微笑。微笑可以調節氣氛，使氛圍變得輕松，也是暗示自己要保持理智。據調查顯示，大多數人無法對一個微笑的人發脾氣。
二、轉移注意力。當自己心情不好的時候，可以嘗試聽聽音樂、看看書、看看電影之類的來轉移下你的壞脾氣，等平復後再跟孩子交談。
三、把發脾氣變成溝通。遇到孩子做作業拖拉的時候，一般的寶媽反應是不斷的催促、忍不住對孩子發脾氣。其實這個時候你可以跟孩子表達一下你的意願，說「你不按時做作業我真的很難過，如果你再半個小時內寫完作業，我會覺得很開心」。
四、給自己一點心理的暗示。當木已成舟時，再多的抱怨都是於事無補的，不去回顧那個場景，是拒絕壞情緒產生的關鍵。
五、當你實在是控制不住情緒的時候，可以先遠離現場。等到情緒平復後，再跟孩子溝通。
六、換位思考。站在孩子的角度來思考下，假如我正專心的做一件事情的時候，突然有個人一直在念叨，你會是什麼樣的情緒呢？
七、自我反思。在自己控制不住情緒時，要反思下，我發脾氣能達到我想要的效果嗎？發完脾氣後我會開心嗎？有沒有比發脾氣更好的解決方法？等這些問題反思過以後再決定發不發這個脾氣。
『伍』 生氣和淡定的圖片
生完氣就淡定了