❶ 微信背景是瑜伽有什麼意思
瑜伽背景指代一個人的一種性格品位嘩轎局喜帆羨歡運動鍛煉身體修身塑形,內心是個愛美的人,將微信背景設為瑜伽用亂讓於提醒自己,控制食量保持健美的身材。
❷ 誰說男人不能練瑜伽,看看這些男明星,有你認識的嘛
瑜伽,只適合女人練嗎?
陳坤:瑜伽不是女人專利。
是的,男人也適合練瑜伽,而且,瑜伽中力量與柔韌,在男人身上才能真正體現地淋漓盡致。
下面來幾張圖片你開開眼界
這位是Ins上鼎鼎有名的花臂大叔Dylan Werner,他的體式分分鍾帥到沒朋友
咳咳咳,好像跑題了
現在,我們來看下國內哪些男明星都在練瑜伽
陳坤 中國內地男演員、歌手。
對,他就是當下熱映電影《尋龍訣》裡面帥氣的豬腳「胡八一」。在戲里陳坤演繹了一位身手不凡的盜墓專家,上刀山下火海,大斗日本鬼子,敏捷的身段看得我留了一地的口水。估計,這跟他練瑜伽有莫大關系。
在演藝圈,陳坤練瑜伽是眾人皆知的,說起為何養成了這樣一個保健愛好,陳坤坦言,他和瑜伽挺有緣分的,從大學最後一年就開始練習了,到現在已經堅持練了很多年,而且從未間斷過。
每天練一小時
陳坤的工作環境其實跟很多明星相似,真正屬於自己的時間非常少,因此,要堅持鍛煉並非易事。對此,陳坤認為,主要是養成習慣就好了,練瑜伽的時間是可以擠出來的,他透露,他一直保持每天1小時的鍛煉時間。如果在家,早上不會晚於7點起床,晚上不會超過10點睡覺。如果在劇組,他會提前一個半小時起床,用1小時練瑜伽,半小時洗漱。
緩解心理壓力
陳坤說,現在很多女孩子都喜歡用瑜伽減肥,瑜伽似乎成了她們的專利,其實男人也同樣可用瑜伽減肥、強身。他說,練瑜伽不僅能使肌肉得到放鬆、改善精神狀態,而且還能保持一個 健康 良好的身材。瑜伽從一定程度上能夠促進身心 健康 ,緩解心理壓力,所以,有一些瑜伽動作姿勢其實是很適合日常忙碌的男人們去做的。
「瑜伽是一項強調身心合一的運動,並非只側重身體的柔軟,而是更注重心靈的放鬆,所以適合任何人練習。」陳坤強調說。
陳坤登上了中國有名的瑜伽雜志封面
田亮 中國跳水運動員,演員。
17歲參加1996年的亞特蘭大奧運會,2000年悉尼奧運會獲得男子10米跳台冠軍,從此一「跳」而紅,並憑借極具親和力的微笑和帥氣俊朗的外形成為國民心中的中國跳水王子。2007年退役轉戰影視圈。
完美的V
堅挺的F
呵呵呵呵,瑜伽的魅力真大哇
難道鄧超 中國內地男演員、電影導演、投資出品人、互聯網投資人。
在我心目中,鄧超就是一個非常惡搞、超會都逗娘娘開心的男人
看到最後一張,也是噴了
可能你想不到,鄧超平時也練瑜伽哦。可能他的 搞笑 ,是因為精神壓力比較大,所以需要自我調節一下。但是娘娘的男神發現,最好的自我調節,原來就是練瑜伽!
沒辦法,就算練瑜伽,樣子還是那麼搞怪
何炅 1974年4月28日出生湖南長沙,中國內地主持人,曾任北京外國語大學阿拉伯語系教師。自1998年起,主持湖南衛視的《快樂大本營》欄目長達十餘年。
何炅能走到今日,靠的就是他那三寸不爛之舌。作為一位國內非常有名節目主持人,工作壓力也是可想而知的。但是這么多年過去了,我們在何炅身上似乎沒怎麼發現歲月的痕跡。
早年何炅與李湘主持《快樂大本營》時的合照
私下她們就是姐弟兩
近段時間他們倆的合照
我只能說:何老師,你是千年老妖嗎?
小夥伴們,你們真的何老師是怎麼保養的嗎?
難道何老師會告訴你:平時我也練瑜伽嗎?
打坐冥想時的何老師
為什麼明星們都如此沉迷於練瑜伽?
明星不僅工作壓力大,對身材樣貌的要求也非常高,而瑜伽都可以幫忙解決這些問題。
瑜伽的功效很多,主要有:
1、修身養性、平靜內心;
2、增強抵抗力;
3、改善個人情緒;
4、調節生理的平衡;
5、塑形美體。
優雅而歸
讓您拂塵而來
最純粹最朴實的瑜伽空間
和瑜伽還原您一個
和瑜伽
我的生活
❸ 美圖秀秀讓你變身雜志封面Model 流行復古風
以前去影樓拍照片,攝影師會根據你所穿的服飾選擇背景,豐富畫面渲染意境。而現在陸液很多人會先用白色背景來拍,再用後期來換背景,這樣可選擇的空間會更寬。像「美圖秀秀」軟體內置各種風格背景,還支持自動摳圖,製作過程相當簡單,像下面展示的個性復古的雜志封面效果只需點點滑鼠即可完成哦!
先來看看效果對比吧:
整體的復古色調讓人物和背景完美的融合,喜歡的話快來看看如何製作吧:
1、在軟體下打開待處理的照片,進入「美容」菜單下,選擇「皮膚美白」,選擇「美白-輕度」,整體提亮照片,接著用畫筆塗抹人物,對人物皮膚進行局部美白。
2、接著進入「場景」菜單,選擇「摳圖換背景」,在彈出來的窗口中選擇「自動摳圖 」。
3、在跳轉出來的界面中,選擇「摳圖筆」,在蠢數要摳取的人物身上劃線,如有需要可以用「刪除筆」在誤選的地方劃紅線,確認好摳圖路徑後點擊「完成摳圖」。
4、摳好圖後,選擇「早檔物雜志背景」分類,挑選如圖所示的背景圖,接著調整人物的大小和位置,並調高羽化值,是人物和背景融合得更自然,點擊「確定」即可!
5、最後進入「美化」菜單下,點擊「影樓」分類,選擇「復古」特效,並把透明度調整到30%,統一色調後讓前景和背景的融合更加和諧,就大功告成啦!
再看看最終效果圖:
輕松幾下就可以變身雜志封面麻豆,很神奇吧?若是純色背景,就用簡單的自動摳圖,若背景較為復雜可以選擇手動摳圖,最後別忘記加一點特效,讓整體的色調一致,融合的效果就更完美啦!
❹ 瑜伽的來源和發展歷史
瑜伽的來源和發展歷史如下:
瑜伽的來源有各種各樣的說法一是華佗,他編成了五禽戲,就是虎鹿熊猿鳥,觀察大自然,發現這個動物生了病之後能有治療的方法,模仿動物能夠鍛煉身體。
二是在印度有很多人在喜馬拉慧者纖雅山修行,模仿動物慢慢的來調整身體。我們會看到瑜伽裡面的動作,大概有2/3都是模仿動物前仿的,比如說虎式,貓式,鷹式,眼鏡蛇式。當然也有一些模仿動物調整呼吸的,五禽戲當中也有調整呼吸的方法。
在五六十年代,醫院裡面人滿為患,悉瓦南達,將阿育伏陀與瑜伽結合,倡導理療瑜伽,慢慢形成一個新的瑜伽的流派,叫悉瓦南達瑜伽。庫瓦雷陽南達,用科學的方法,證明瑜伽對生理心理的影響,被認為是科學瑜伽之父。
之後披頭士樂隊,瑪麗蓮夢露,麥當娜等明星,在演唱會和雜志用了一些瑜伽造型,讓瑜伽被大眾認識,所以瑜伽首先在美國得到發展。
整個瑜伽的發展,是古代印度人修行的方法,後面變得非常時尚,非常多元化的發展,有專門的瑜伽雜志,像人們不斷傳遞瑜伽的美。