① 山葯薏米芡實蓮子湯有什麼功效和作用一般人都可以喝嗎
山葯薏米芡實蓮子湯具有健脾胃的功效。適合大部分人食用。
山告穗葯、薏仁、芡實這三種食材的健脾胃功效較強。咐彎山葯味甘性平，有健脾益氣、養陰之功效，可用於脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉等病症，薏仁味甘淡性微寒，有健脾止瀉、利水滲濕之功效，可用於泄瀉、食慾不振之症，芡實性味甘澀平，有固腎澀精、補脾止泄的功效，可用於慢衡友悶性泄瀉之證。
蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
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其他可以健脾胃的食療方法：
日常飲食中，烹煮山葯薏仁芡實粥，可使健脾胃功效大增，加入大棗，還可補氣血，治療貧血之症。另外，用蓮子、茯苓、山葯、芡實煮成四神湯，也有健脾、利濕、補腎的功效，適合大部分人飲用。
對於經常熬夜、長痘、易嘴破、便秘的人，多飲用四神湯可滋陰、固脾胃，讓消化系統穩定下來，預防胃病。
② 薏米長什麼樣子圖片
薏米屬於禾本科植物，是薏苡的種仁，薏米的子實是白色或者灰色的，形狀呈卵型。
薏米具有非常豐富的營養價值，可以食用，也可以葯用。薏米最常見的食用做法是用來煲粥或者煲湯。
薏米加百合蓮子煲粥可以起到健脾祛濕，潤肺止瀉，健膚美容的功效。如果是身體出現肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口乾失眠，夢多等症狀，可以用薏米加淮山，蓮子，大棗，百合，沙參，茨實，玉竹煲湯。
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薏米大多種於山地，武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。古代人把薏米看做自然之珍品，用來祭祀。
薏米屬於一年生草本。稈高1-1.5米，具6-10節，多分枝。葉片寬大開展，無毛。總狀花序腋生，雄花序位於雌花序上部，具5-6對雄小穗。雌小穗位於花序下部，為甲殼質的總苞所包；總苞橢圓形，先端成頸狀之喙，並具一斜口，基部短收縮，長8-12毫米，寬4-7毫米，有縱長直條紋，質地較薄，揉搓和手指按壓可破，暗褐色或淺棕色。
穎果大，長圓形，長5-8毫米，寬4-6毫米，厚3-4毫米，腹面具寬溝，基部有棕色種臍，質地粉性堅實，白色或黃白色。雄小穗長約9毫米，寬約5毫米；雄蕊3枚，花葯長3-4毫米。染色體 2n=20（Lin et al. , 1985；Wang Z. X. et al. 1984）。花果期7-12月。
③ 山葯薏米芡實蓮子湯有什麼功效和作用一般人都可以喝嗎
山葯薏米芡實蓮子湯主要功效和作用：
補腎益精：腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山葯滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山葯芡實搭配是補腎益精的絕佳首選。
薏米是寒性，有清熱利濕作用，體質虛寒的人不建議用。
山葯，芡實，蓮子是平性的能補氣健脾可以常吃。
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原汁原味做法直接煮:
山葯片、薏仁米和芡實直接煮逗搜粥，這種做法的最大優點是最簡單，缺點是不怎麼好吃。
因為煮出清指局來米是米，湯是湯，一點都不粘稠，而且懷山葯片熟了是脆的，和薏米、芡實嚼在一塊，一種說不出的感覺，反正同時在嘴裡嚼不同口味的幾種東西很不爽。
這樣的做法要注意的是，各種原料一定要事先泡，而答讓且要泡比較長的時間，泡開了才可以比較容易熟，要不基本就熟不了（用高壓鍋可以不泡）。
另外可以用新鮮的鐵棍代替干懷山葯片，那樣就很好熟了，而且新鮮的鐵棍山葯煮出來很好吃，當然家鄉有芡實的朋友也可以用新鮮芡實做粥，香香糯糯的，很好吃。
如果把乾的懷山葯片用刀切成山葯屑，把芡實、薏米分別用擀麵杖軋碎，然後泡20分鍾，煮出來的粥會很好吃，而且比較省火。
參考資料來源：網路-山葯薏米芡實粥
④ 薏米可以和紅棗蓮子一起煮嗎
可以一起煮。
可以做薏米蓮子紅棗粥，這粥具有健脾開胃、益氣養血的功效。適用於脾虛體質或脾胃虛弱、食納槐拆不香、心煩失眠的人群食鉛襲棗用。做法如下：
1、薏米仁洗凈，泡水三個小時左右，備用。
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薏米的功效：
現代葯理研究證明，薏米有防癌的作用。其所含的硒元素，能有效抑制癌細胞的繁殖，可用於胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發病幾率。
薏米中含有維生素B1、維生素E，是一種美容食品，常食對防治腳氣病十分有益，也可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，並對由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。
薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用，可作為病中或病後體弱患者的滋補食品。經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等症也有較好效果。
薏米有清熱去濕的功效，天氣燥熱或胸中煩悶時，煲些白果薏米粥吃，能清除禪猜燥熱，使身體舒暢。
⑤ 薏米可以和蓮子一起煮嗎
薏米可以和蓮子一啟差起煮。
材料：蓮子30顆、薏米100克、紅棗20顆、銀耳30克、枸杞子30粒
操作步驟：
1、將歷談所有食材清洗干凈，銀耳提前泡發，蓮子去掉悄爛皮芯，薏米浸泡3小時以上。