❶ 藍莓和這5種水果榨汁讓你清爽一夏 哪5種水果和藍莓榨汁好喝
1、藍莓雪梨汁
雪梨水分豐富，味道香甜，和藍莓一起榨汁喝，口感非常好，營養也很豐富。
2、藍莓蘋果汁
蘋果是非常常見的水果，營養也十分豐富，和藍莓一起榨汁的時候可以少放藍莓多放蘋果，蘋果容易被氧化，可以加些檸檬汁，顏色會更好。
3、藍莓橙汁
橙子的營養也讓山很豐富，榨出來的汁很多人都喜歡喝，藍莓也可以和橙子一起榨汁，這二坦神中個的味道都是比較酸甜的，可以適當加些蜂蜜，味道更好。
4、藍莓胡蘿卜汁
藍莓有保護視力的作用，胡蘿卜也有護眼功效，所以藍莓胡蘿卜汁是保護眼睛非常好的一道飲品哦！
5、藍莓桑葚草莓汁
這三種水果配合起瞎含來，榨出來的汁顏色非常的漂亮，營養也是非常的高，味道上，既有藍莓的酸甜也有草莓的風味，再加上美味的桑葚，妙不可言！
❷ 【圖片】百多利廠家都有什麼飲料
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冷榨手柄型芒果汁
冷榨手柄型藍莓汁
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藍莓汁大口
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新瓶型芒果汁
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❸ 藍莓干、藍莓醬、藍莓果汁…真假藍莓你要分得清
藍莓素來有「漿果之王」、「水果皇後」的美譽，被聯合國糧農組織列為人類五大健康食品之一，那麼，藍莓是否實至名歸呢？花了大價錢，卻經常買到假貨，怎麼辨別真假藍莓？藍莓干、藍莓醬、藍莓果汁等等，面對琳琅滿目的藍莓產品該如何挑選呢？
科學健康吃藍莓
近年來，隨著藍莓種植面積的擴大和人們對藍莓保健功效的認識，藍莓被做成各種各樣的食品，各種飲料、果醬、果乾層出不窮薯沖。這里要提醒大家，為了身體健康，盡量食用新鮮藍莓，在沒有鮮藍莓的季節，再用果醬和果乾代替，但是一定要仔細看配料表，選擇低糖、添加劑少的產品。
（圖片來自網路）
（作者：毛金春，國家一級營養師，原創作品，轉載請註明出自知識就是力量微信公眾號）
編輯：劉偉瓊
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