Ⅰ 當男人有外遇後，女人應該怎麼辦
一、遇到高段位的小三，我們要做的就是控制情緒，冷靜下來。大多數女人在坐實了老公出軌的那一刻起，精神世界分崩離析，第一時間一哭二鬧三上吊，無所不用其極。反而讓男人產生逆反心理，要麼閉口不解釋，冷眼相看，要麼攤牌，直接下離婚的最後通牒。有些有心機的小三甚至會故意激怒原配，讓原配失去理智，在老公面前展示自己的不堪，使男人更願意親近了小三。
小三本來就是在暗，而你在明，你要充分利用這個得天獨厚的條件。事實上這就像是一場戰爭。如果你想打敗敵人，你就不能亂成一團，用正確的戰術去贏得婚姻之戰。
二、「小三」出現，首當學會分析目前婚姻局勢，以及情感狀態。
選擇不離婚，並不意味著就要放縱老公找小三，想要打敗小三，千萬別自亂陣腳，而是學會善於利用當下有限的資源逆轉局面。從戀愛到婚姻，夫妻有著很深厚的情感。而且，夫妻還有太多家庭財產、骨肉親情的關聯。沒有哪個男人會輕易為了一個相識不久的第三者，而去拋棄婚姻的。聰明的妻子要善用原配優勢，會給自己爭取更多的時間與空間，獲得孩子的依賴，取得公婆的支持，一步一步掌握經濟權，用溫柔的刀，讓自己立不敗之地。如何擺高自己姿態的同時挽回出軌老公，又如何引導老公主動分離小三，這一場場的博弈，沒有天時，但你可以通過專業的挽回方法學會給自己創造地利與人和。
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一段婚姻破裂了，必定事出有因。給一個了解自己在婚姻里狀態的機會，也給自己一個治療傷口的機會，出軌後婚姻是否能夠繼續，得靠於能否成功修復婚姻，更是離不開彼此的用心與投入。
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Ⅱ 已婚男人精神出軌時，明顯的表現有哪些
1.漸漸疏遠你
男人雖然好色，但也不能真的三心二意。而他喜歡別的女人，就會漸漸對妻子冷淡，甚至和朋友也沒那麼多聯系。如果他對自己喜歡的女人完全依戀，他會對妻子越來越厭煩，因為他會把妻子和自己喜歡的女人做比較，然後他會覺得妻子無論在哪裡都配不上自己喜歡的女人。
4.手機寸步不離
現在的社交手機是每個人的百寶箱，一個人的秘密幾乎都在手機里。當一個男人有了愛人，或者仰慕者，他肯定會在手機里發現痕跡。可能他還沒有和喜歡的女人確立關系，但是他會忍不住和那個女人聊天，所以只要女人看到男人的手機，經常對著手機傻笑，那一定是男人的手機有問題。
5.刪除微信信息
已婚男人情感出軌的症狀之一:他刪除了自己的微信聊天記錄。你可以考慮一下。這個已婚男人為什麼要刪除手機微信聊天記錄？肯定是因為有些東西他不想讓你看到，比如他和其他異性的聊天對話，他發的圖片和視頻等等。已婚男的工作可能很忙，絕對不會刪除聊天記錄，因為裡面有他的一些重要工作內容，但是如果已婚男刪除了他的微信聊天記錄，很有可能這個已婚男就是感情出軌。