1. 如果頭痛可以按穴位緩解，要怎麼找到這些穴位呢
頭痛頭暈是一種比較常見的症狀，一旦發生這種狀況要找出病因，積極的進行治療，避免造成嚴重的後果。頭暈頭痛可以試試按這7個穴位緩解。
5.某些疾病
如果出現了頭暈頭痛還應該考慮一下是不是患上了某種疾病，比如顱腦疾病、顏面部疾病、全身性疾病等都可能引起頭暈頭痛的症狀。
緩解頭痛頭暈的辦法：
1.用對止痛葯
出現頭痛頭暈想要快速止痛的話，則是可以選擇止痛片的，不過在使用止痛片的時候要遵循醫生的囑咐，不能隨意的亂服。
目前，已經有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛並不是頻繁性的，可以嘗試在急性發作時吃少量這樣的葯片。
2.保持周邊環境舒適
長期處於讓自己不舒適的環境中也會造成情緒焦慮和緊張，誘發頭痛頭暈，一旦這些不舒適的情況解除了，頭痛也自然就會緩解了。
3.中葯預防頭痛
如果你的頭痛頭暈頻繁發作，而且確定不是由疾病引發的，就可以日常在家裡吃一些預防頭痛發作的中葯。
4.保持規律的生活作息
這一點對養生很重要，對預防頭痛頭暈更加重要，如果你常常頭痛，建議你從這一點開始做起，按時睡、按時起，會大大降低你頭痛發作的概率，當然，如果哪一天你突然打破了規律，頭痛基本上就逃不掉了。
2. 緩解頭痛的小妙招有幾種
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。
