⑴ 男減肥的幾個動作圖片
男生，我這里所說的男生是指18——25歲這個年齡段，這個年齡段的男生該如何減肥呢？我現身說法，說說我的經驗
⑵ 20歲男生如何減肥
你好 你不愛運動，吃完就做電腦，導致你的肥腿肥肚子，吃的不算多，那熱量呢？關鍵不是你吃了多少是吃的什麼?!況且你的不算多在別人眼裡就是多了可能。。。減肥很容易的，過午不食很有效，每天狂運動，絕對瘦到不成人形，但是瘦下來以後呢？你再恢復原來的生活方式只會更加胖。。。 既然是男生，我建議你加強肌肉的鍛煉，男人的身材取消也是很重要的，六塊腹肌，2快胸肌對於女生來說是多麼銷魂的事啊~~~~~肌肉量的增強會幫助你更多的消耗脂肪，提高新陳代謝，也就是提高了你的基礎代謝率。
⑶ 男生減肥的容貌變化究竟有多大
從200斤到140斤的過程，我用了5個月左右。
首先，想減少體重，最重要的就是管住嘴。並不是節食，或者不吃飽。可以吃飽，但是要吃正確的東西。青菜，牛肉，雞蛋，都是很好的減肥食品。米飯和豬肉我是不碰的（包括現在已經成功了也沒有碰過。）
單節食也是不行的，節食只會單純的減少重量，而想減肥，我們的最終目的是健康。為了健康，運動是必須的。有氧運動無氧運動要交替盡行，根據自己的情況逐步增加運動量～
我的減肥經驗就是這樣，借一句同學的話，真正的瘦不怕胖，減肥期間不要因為體重波動而沮喪，是正常現象。減肥成功後，靠健身保持和錘煉自己的身體。
⑷ 圖片中的男生很胖嗎大概體重多少怎麼看出來的
身高-105=標准體重（公斤），你自己可以算算。目測圖片中的男生較胖，沒有對比就沒有傷害，關鍵是作為對比的身旁的男生偏瘦一些，圖片其餘的看不太清，目測男生的體重大約在120以上，只多不少。看出來的原因很簡單，身體各個部位發展基本比較全面，已經達到了小康水平了。如果非要挑一點的話，小肚腩應該是其中的富裕階層了。比較引入注目。當然，隨著你的身高變高，這些還會有較大的變化。人們不是常說：「先胖不算胖，後胖壓塌坑。」嗎。開心一點，加強鍛煉。你會越來越好的!