① 男人體內荷爾蒙充足，通常有哪些表現
男人身體有四個表現，說明男人荷爾蒙旺盛，你有嗎？
多吃生蚝
生蚝含有大量的鋅，而鋅是維持男性生殖體系康健的重要營養，而且生蚝和所有海產貝類一樣，含有豐富的荷爾蒙，可補血，兼提高男性的腎臟能力。
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