1. 請專家看下這個背部刮痧圖，解釋下，謝謝。
你好，根據圖片可以知道你出痧的部位只要集中在肩頸部，斜方肌，督脈以及肩胛骨和外膀胱經片區，第二痧的形態是片狀，高出於皮膚表面，顏色黯紅，說明你經絡瘀滯是比較嚴重的。痧最多的部分是頸部，斜方肌和肩胛骨出，平時這些地方會覺得很不舒服，感覺比較僵或肩頸部位疼痛的現象。建議平時多做經絡疏通，活血化瘀。
2. 揪痧新圖片
想看看女人揪脖子照片和視頻
3. 男人背部刮痧手法
男人背部刮痧手法
男人背部刮痧手法？刮痧是我國傳統的一種保健方法，深受各地人民的喜愛。男人進行背部刮痧是養生的一種好方法，堅持進行背部刮痧，可以促進血液循環。下面分享男人背部刮痧手法？
男人背部刮痧手法1
背部刮痧的好處
背部刮痧有很多好處，比如扶正祛邪，祛痰解痙，軟堅散結，活血化瘀，清熱消腫，調節陰陽，排除毒素，舒筋通絡。
男人背部刮痧的手法
1、先刮督脈，用方形刮痧板的一角，板身與皮膚傾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脈，每個動作重復5～8次，直至出痧。
2、用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的'經絡。
3、用方形刮痧板的一角刮雙側肩胛縫，刮痧板緊貼皮膚，力度均衡滲透。
4、刮膀胱經，先刮外膀胱經，後刮內膀胱經（內膀胱經在脊椎兩側各旁開1.5寸的位置，外膀胱經在脊椎兩側各旁開3寸的位置）。
5、向下斜刮肋骨縫，刮五條至六條肋縫即可（不可刮在肋骨上），以督脈為刮拭起點，刮至肋骨下為止。
背部刮痧的注意事項
1、背部刮痧後飲熱水一杯
2、背部刮痧後不宜在原處補刮
3、刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。
男人背部刮痧手法2
背部刮痧的禁忌
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法，因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血，促進血液循環，這會增加心、肺、肝、腎的負擔，加重病情。
3、患有皮膚潰瘍等皮膚病：因為刮痧要刮皮膚表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。
中醫背部刮痧的原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處進行刮痧，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環，使局部組織溫度升高。另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展，從而可以消除疼痛。
中醫背部刮痧的注意事項
1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。
2、根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取手法。
3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。
4、小兒臼門未合者禁刮。
5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上採取相應手法。
7、血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。
8、不要面向電風扇刮痧、盡量避風。
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。
10、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。
4. 揪痧的操作方法
1．患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮膚。
2．操作者將中指和食指彎曲成鉤狀，蘸水後去夾扯起一部分皮膚向前揪，然後急速放開還原，依上述手法連續向一定方向擰扯，重復往返數次，以所扯皮膚處發紅或發紫發黑（發痧的嚴重程度表現）但沒有皮膚破損為止，此時常發出「叭叭」的清脆響聲，由於外力的夾、擠作用，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲出組織間，造成局部瘀血。
3．一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現瘀痕為度。揪痧時，由於夾痧的作用，對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身反應，使施治處皮膚潮紅，且稍有痛感，但痧被揪出局部出現瘀血後，則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
中醫里，揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一種簡單變形，揪痧是指在身體一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮膚，以達到治療疾病的目的。
按中醫理論，刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。 從西醫的角度看，體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液，受到外力擠壓後，血管破裂後血液滲入周圍細胞組織，產生輕微的創傷反應，既能促進局部的血液循環，又能調動人體產生應激反應，使神經、循環、激素、免疫、排泄等系統活躍起來，增強人體的抗病能力。
揪脖子
揪脖子簡單易行，對著鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時，將中指和食指彎曲如鉤狀，蘸水或蘸唾液後，夾起脖子側皮膚向前擰扯，然後急速放開還原，依上述手法連續重復往返數次，以所扯皮膚發紅或者發紫發黑（發痧的嚴重程度表現）但沒有皮膚破損為止，蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧並可以減少揪痧時的疼痛感。另外要注意痧條要揪的美觀整齊，粗細相同，長短適中，距離均勻，痧條與痧條之間要清晰並且空隙無痧點，給人以美的印象。同時，揪過痧後要放下思想包袱，不必含羞，敞開衣領大大方方的走到人群中和大街上，這樣心情反而更舒服，還能帶給別人視覺上的沖擊和享受。
5. 本人19歲，只是我的背部刮痧圖，這是我第一次刮痧。請幫我分析我的身體情況，和注意事項。我覺得我刮痧有
年紀輕輕的，身體總的來說，其實問題不大，但最重要的問題已經反映出來，那就是肩頸問題~
這是要引起重視的問題，不然以後會引發很多其他問題的。
任何事務皆要有度，刮痧本身是好的中醫理療方式之一，但一定要注意不要太頻，15—30天左右一次即可。
6. 後背出痧部位對照圖解
後背出痧部位對照圖解
後背出痧部位對照圖解，腹 痛在日常生活中是比較常見的，而刮痧是中醫防病治病的物理方法，簡單方便且安全，對於腹痛也有輔助治療的效果，下面看看後背出痧部位對照圖解。
後背出痧部位對照圖解1
1、頸椎出痧：落枕、咽喉炎、頸椎病變。
2、大椎出痧：全身氣血運行不暢。
3、脊椎出痧：睡眠質量偏差。
4、右肩頸出痧：勞累過度。
5、左肩頸出痧：用腦過度。
6、左天宗出痧：膽囊病變，膽汁粘稠。
7、右天宗出痧：環跳內分泌失調，婦科疾病，小氣泡代表輕度的經絡不通。
8、肩頸部位出現紫紅色的痧：屬於肩周炎。
9、肩夾縫有痧：屬於淋巴排毒不暢。
10、後背心肺區出痧：感冒胸悶，胸通，心肺機能弱、
11、肝木區出痧：長期疲勞，睡眠不足，嚴重的會出現肝硬化、
12、脾胃區出痧：消化不良，胃腸脹氣，胃酸過多，腰痛、
13、腎水區出痧：膀胱炎，口味重，腰酸，易水腫、
14、臀部坐骨區出痧：月經失調，子宮機能偏弱，痛經，婦科疾病，更年期障礙症，坐骨神經痛。
15、肩胛手足區出痧：手腳發麻，膝蓋酸痛，卵巢機能差，四肢腫脹。
後背出痧部位對照圖解2
腹痛刮痧位置圖
一、刮痧位置
1、背部出痧：肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大腸俞。
2、腹部出痧：中脘、天樞、關元。
3、雙下肢出痧：梁丘、足三里。
二、刮痧方法
1、局部塗抹少量刮痧油，先自上而下由肝俞穴刮拭至大腸俞穴，重點加強胃俞、大腸俞穴的刮拭；
2、再刮拭腹部穴位，沿箭頭方向刮拭，並在穴位及其周圍點穴、按揉等刮拭；
3、最後用刮痧板的圓角點按或刮拭梁丘、足三里穴。
上述部位刮30次左右，或以局部出痧為度。
三、適應症
緩解腹痛。
注意出痧：刮痧只能作為臨時改善腹痛的一種應急手段，但不能作為治療器質性（腹腔器官發生損害）腹痛的方法，必須及時去正規醫院明確診斷，配合刮痧可獲得良好的療效。
另外，腹部疼痛發作時一般不宜刮。
刮痧出痧好不好
刮痧出痧並不能一概而論的說是好還是不好。
因為一般情況下，身體健康者出痧較少且均勻，多為紅色；出痧的部位一般多在頭面、背部及四肢外側，胸腹及四肢內側不易出痧，若出痧說明手法偏重。慢性病患者，多伴有紫痧或血泡；急性病多為粟粒狀，大面積；若為血斑、血泡，說明病情較重。
通過出痧部位可判斷健康狀況：凡經絡線路和穴位區域容易出現痧，提示相應經絡所聯系的內臟功能病變。例如在背部膀胱經循行路線上均勻刮拭，心俞穴區出現紫痧或痧斑，則說明心臟功能變化，應提早預防和保健。
但是刮痧時不是出痧越多越好，因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少；服葯過多者。
特別是服用激素類葯物的人不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧；室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間只會傷害身體。
濕熱嚴重刮痧還是拔罐
無論是刮痧還是拔火罐，都沒有太大的除濕作用，如果非要比出個高低，那麼拔火罐略勝一籌，因為拔火罐的'過程中會拔出身體中的部分水汽。
造成濕熱嚴重的最主要原因還是脾胃失調，當脾胃運化功能失調，體內水液代謝出現障礙，水濕就會積聚在身體中。濕熱嚴重的患者首先要辨證濕的類型，可以採用利濕的葯物或者食材，緩解表面症狀。由於濕氣重的根本原因是脾胃蘊化功能不足，因此祛濕之後，還得調理脾胃，從根本上改善體質。
刮痧療法的注意事項
一、刮痧前注意事項
1、刮痧療法須暴露皮膚，且刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入里，影響刮痧療效，而且易引發新的疾病。故刮痧前要選擇一個好的治療場所，空氣流通清新，並注意保暖，注意避風，夏季不可在有過堂風的地方刮痧。盡量少暴露皮膚。
2、選擇舒適的刮痧體位，以利於刮拭和防止暈刮。
3、刮痧工具要嚴格消毒，防止交叉感染。刮拭前須仔細檢查刮痧工具，以免刮傷皮膚。
4、施術者的雙手也應消毒。
5、刮拭前一定要向患者解釋清楚刮痧的一般常識，消除其恐懼心理，取得患者配合，以免暈刮。
6、勿在病人過飢、過飽及過度緊張的情況下進行刮痧治療。
二、刮痧中注意事項
1、刮拭手法要用力均勻，以能耐受為度，達到出痧為止。
2、嬰幼兒及老年人，刮拭手法用力宜輕。
3、不可一味追求出痧而用重手法或延長刮痧時間。出痧多少受多方面因素影響。一般情況下，血瘀之證出痧多；實證、熱證出痧多；虛證、寒證出痧少；服葯過多者，特別服用激素類葯物不易出痧；肥胖者與肌肉豐滿的人不易出痧；陰經較陽經不易出痧；室溫低時不易出痧。
4、刮拭過程中，要經常詢問病人感受。如遇到暈刮，如精神疲憊、頭暈目眩、面色蒼白、惡心欲吐，出冷汗、心慌、四肢發涼或血壓下降、神志昏迷時應立即停止刮痧。
撫慰患者勿緊張，幫助其平卧，注意保暖，飲溫開水或糖水。如仍不緩解，可用刮痧板角部點按水溝穴，力量宜輕，避免重力點按後出現水腫。對百會穴和湧泉穴施以瀉刮法。患者病情好轉後，繼續刮內關穴、足三里穴。
三、刮痧後注意事項
1、刮痧治療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗體內部分的津液，故刮痧後飲溫水一杯，休息片刻。
2、刮痧治療後，為避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。
3、對於某些病情復雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他療法，諸如葯物治療，以免延誤病情。
哪些人不適合刮痧
1、有出血傾向的疾病，忌用本法治療或慎用本法治療。如血小板減少性疾病，過敏性紫癜症、白血病等，不宜用瀉法刮療，宜用補法或平補平瀉手法刮療。
2、凡危重病症，如急性傳-染病、重症心臟病等，應立即住院觀察治療。如果沒有其他辦法，可用本法進行暫時地急救，以爭取時間和治療機會。
3、新發生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折癒合後方可在患部刮痧。外科手術疤痕處亦應在兩個月以後方可進行刮痧。惡性腫瘤患者手術後，疤痕部位慎刮。
4、傳染性皮膚病：如癤腫、癰瘡、瘢痕、潰爛、性傳染性皮膚病及皮膚上不明原因的包塊等，不宜直接在病灶部位刮拭。
5、年老體弱者、空腹及妊娠婦女的腹部、婦女經期下腹部，女性面部忌用大面積瀉法刮拭。
6、對刮痧恐懼或過敏者，忌用本法。
7、孕婦、婦女經期，禁刮下腹部及三陰交穴、合谷穴、足三里穴等穴位。且刮拭手法宜輕，用補法。
後背出痧部位對照圖解3
女生背部出痧示意圖
痧色勻稱，暗紅色無顯著痧為身心健康。若紅色為容易上火，暗紫色為有淤血，紫黑色為有瘀又有寒，灰綠色為有小寒，淺綠色或有點淡黃色為有葯毒，罐周邊有皺褶則為受寒症，罐內有水汽則是脾濕。
血壓根據起痧位置分辨身體狀況。凡經脈循環系統路線和穴道地區非常容易出現痧，提醒相對經脈所聯絡的內臟器官作用變病。例如在背部膀胱經勻稱刮拭，心俞穴區出現痧斑或紫痧，則表明心臟作用有出現異常轉變，應提前健康保健。
血液痧象可分辨康復治療水平。痧象可分辨康復治療水平。若出散痧，色調較淡，表明病況比較輕，非常容易康復治療;若起痧較多並且點大德塊，藍紫色血包等，表明病況較重，數次健康保健才可以康復治療。
拔罐全過程中，部分出現痧跡後改成輕刮法刮，使痧漸漸地透傳出來，以緩解疼痛，稱透痧。此外一些神經肌肉癱瘓的人，拔罐後不容易起痧，不能硬刮、重刮，奢求起痧，宜多刮幾回，痧象當然閃過，表明病情好轉，這亦稱透痧。
拔罐後，皮膚上的紫黑印著礙美觀大方，純棉毛巾敷熱、多飲水更加容易退痧。身體素質好的人，一般2天～3天就可以消散;體質差的人，一般需要4天～5天。拔罐實際效果雖好，但並不是任何人都合適，拔罐也是有忌諱，非常是臉部刮痧，更需慎重。