『壹』 肌肉男為啥都要秀肌肉
肌肉男為何要秀肌肉？八張圖告訴你，秀肌肉就是在秀自信！以前只是歐美人喜歡運動健身練肌肉，現在是全球都在踐行健身大潮流，擁有幾乎完美肌肉身形的男人更是讓世人為之著迷！健身傳奇施瓦辛格，肌肉男神拉扎爾，肌肉健身男模烏利賽斯，擁有肌肉巨獸人塊頭的凱格林，馬丁福特，巨石強森，硬漢傑森斯坦森，韓國偶吧黃哲勛，中國的吳龍，無不因一身肌肉外衣贏得眾人的贊許！
拉絲般的肌肉身材一般只有體脂率為5%左右的人才能擁有，看看這飽滿而肌肉線條感十足的肌肉身材，平日里在健身房拼盡了全力去舉鐵健身，健身完之後嚴格的飲食攝入和規律的作息，讓他擁有如此自信的肌肉身材！
如今的健美舞台已經有越來越多的亞洲面孔，因為肌肉美學已經逐漸深入人心，大眾對健康健身的追求認識也越來越高，同時對人體形體美的認識也在不斷提升，所有隻要你肯努力，你想要成為他們中的一員並不難！繼續堅持住哦！加油！
『貳』 龔俊變身農場主拍復古秋意大片，大秀腹肌成熟不失童趣，你更喜歡哪個造型
龔俊變身農場主拍復古秋意大片，大秀腹肌成熟不失童趣，這幾個造型都被詮釋的非常完美，所以小編對這幾個造型都很喜歡。此次的大片確實給人一種非常養眼的感覺，首先有一張圖片是黑白色彩的，這個圖片中的龔俊穿著一整套的西裝。西裝的底色為白色，上面有一些黑色的印花，龔俊的頭上還頂著一個白色的帽子，腳下踩著一雙自己設計的小白鞋，這樣的搭配讓很多網友都直呼太帥了。
其中最亮眼的一組圖片應該就是露腹肌的那套服裝，這套衣服不是所有人都能駕馭的，因為這套衣服會露出大家的肚子和胳膊。如果沒有腹肌和肌肉的話穿上這套衣服可能就會顯得特別的難看，可是大家都知道龔俊的腹肌和肌肉線條都很好看，所以他穿上了這套衣服以後所展現出來的狀態特別好，這套造型是網友們最認可的。
『叄』 你看過最好看的腹肌是什麼樣的
漂亮，勻稱，六塊巧克力腹肌，形狀優美，就是漂亮的六個方形，並且肌肉結實，但是又不會因為過度結實而太誇張。不得不說，就算對肌肉沒有特別興趣愛好的我都忍不住春心萌動了~嘻嘻，這么說出來還真是不好意思的呢~
我覺得有那樣的肌肉的人，也一定是穿衣顯瘦，脫衣有肉，不得不說，從那之後我就對肌肉改觀了。
因為我一向是覺得肌肉很惡心的，可能是因為我看肌肉太誇張的男人的肌肉看得多了，從而覺得所有的肌肉都是這樣誇張並且難看的，不得不說，我那個時候是還不知道健美的肌肉的美，所以我曾經一度想著，如果自己找了男朋友，一定不能有肌肉。但是我現在改觀了，如果我找了男朋友，身上最好要有腹肌！因為好看的腹肌真的是太能滿足人的眼球了！
『肆』 王俊凱手臂肌肉線條被贊力量感十足，男友力MAX的男星還有哪些
王俊凱手臂肌肉線條被贊力量感十足，男友力MAX的男星還有黃曉明、彭於晏、楊爍、張家輝等。
張家輝，肌肉感滿滿，男友力MAX。張家輝為飾演影片《激戰》中的過氣拳春冊鍵王，進行了九個月的魔鬼訓練，每個星期至少訓練6天，每天幾個小時，還要搭配健康合理的飲食。最終在《激戰》這部影片中呈現一個肌肉感爆棚的拳王，符合了角色要求，滿足了群眾的觀感，同時獲得了影帝的稱號。
『伍』 彭於晏酷愛健身，動不動大秀肌肉，還有哪些肌肉男明星
彭於晏的身材很好，大家都知道，小時候的彭於晏可是一個胖小子，後來意識到自己長的很胖後，才開始減肥。現在顏值爆表，身材強壯，即使現在身材很好，仍然經常運動。除了彭於晏還有那些肌肉男明星呢？
第三個:王寶強，王寶強長得不是很強壯，不過他的肌肉都是實打實的，因為他6歲時開始練習武術，8歲在嵩山少林寺做俗家弟子，並且擁有一身的好功夫，這對他的演藝事業有很大的幫助，除了武功好之外，王寶強還是一個不錯的搞笑帝。
第四個:劉德華，劉德華現在的年齡已經很大了，不過顏值和身材都在線，年齡這么大還顯得這么年輕，這讓很多人覺得驚訝。平時不輕易露肉的劉德華，每逢演唱會就會將結實的肌肉秀一把，肌肉的輪廓很清晰，人長的好看就算了，身材還這么棒！
『陸』 白敬亭肌肉線條看著真是太棒了，你還知道圈內哪些愛健身的明星
健身能夠幫助我們擁有完美的身材，而娛樂圈中的的明星也是深知這一點，很多的人都很喜歡運動，因為運動能夠幫助自己塑造更好的體型，在娛樂圈中好的身材那就意味著一切，有的人是真的很喜歡運動時大汗淋漓的感覺，還有的人就是單純的為了自己的孩子好身材去運動。除了女明星需要維持自己的好身材之外，很多男明星的身材都是非常不錯的。這得益於自己日常在健身房裡面，帶大家看一下娛樂圈中愛運動的男明星。
一:彭於晏。說到愛運動健身的男明星，彭於晏可以說是首當其沖了吧，畢竟彭於晏的好身材那可真不是蓋的，在電影中我們也看到過彭於晏那完美的身材，體脂率都降到了專業的健美人員的標准，可以說是非常厲害了。殊不知彭於晏在小的時候也是一個小胖子，只不過後來運動減肥才擁有了現在的完美身材。而且彭於晏是一個非常自律的人，和女神張鈞甯也是好朋友，果然優秀的人都是在一起玩的，兩個人都非常的喜歡運動，站在一起並讓也很養眼。
看到這些男明星擁有好身材的時候，我們肯定也是非常的羨慕的，光是看著都要流口水了，想要練出這么好的身材，肯定也是需要下一番苦心的，所以大家想要減肥的話，還是動起來，努力加油吧。
『柒』 那個被稱為世界第一強壯的男孩，瘋狂健身成肌肉男，5年過去他現狀如何
家事國事天下事，事事關心，歡迎各位好朋友來到這里，這里有最新最全的社會資訊，這里有包羅萬象的社會故事，在這里，你可以看到來自社會的喜怒哀樂，在這里你可以看到人生的悲歡離合，社會是個大熔爐，我們每一個人都生活在它內部，你的生活跟其他人的生活，共同構成了一個大的社會，我們每天生活，工作，戀愛，嘗盡人生百態，豐富的社會資訊，讓你不出門，就能知曉天下事，讓你博古通今，用不同的視角去觀察這個社會正在發生 的故事！
健身現在成為了很多人的一種生活方式，我們也經常能夠看到身邊的一些健身達人，他們一身的肌肉，看起來十分的強壯。而且健身是不分男女老少的，只要你想，都是可以做到的。當年那個被稱為世界上第一強壯的小男孩，瘋狂健身成為肌肉男，5年的時間過去了，他的現狀如何了呢？
健身雖然是一件好事，但是什麼事情都是要循序漸進的，身體也是一樣，在合適的時間做合適的事情，還是非常重要的，對此不知道大家是怎麼看的呢？
『捌』 41歲柳岩練吊環掛空中，身子大力凹出S曲線，娛樂圈還有哪些健身達人
41歲的柳岩練吊環掛在半空中，身子大力凹出S曲線，讓很多網友大呼身材性感。除了柳岩外，大家還知道娛樂圈有哪些健身達人嗎？接下來我給大家盤點娛樂圈中的健身達人吧：
1.吳尊
說起吳尊，很多人都會想起他的《爸爸去哪兒》。他一直都非常喜歡寶寶，因此也給寶寶起了一個非常可愛的名字——小小飛俠。吳尊對於自己的孩子非常疼愛，對於他的家庭更是格外疼愛。在他小時候就跟媽媽一起練過跆拳道，所以吳尊對自己的身體也非常有信心。在他6歲的時候就已經開始了自己的拳擊訓練。可以說他的拳擊功底有多好，相信只要他繼續堅持下去的話，一定能夠擁有一個好身材。
總的來說，很多娛樂圈中的明星都是非常愛好健身的，對於健身，我希望大家也能堅持去做，畢竟是對自己身體健康負責。
『玖』 全網都等著劉畊宏「批作業」，他的健身路有多坎坷
在上海居家隔離的劉畊宏，成了直播界的「現象級」博主。之所以火遍全網，正是因為他和妻子一周五天的網路直播燃脂健身操。
為什麼劉畊宏能夠把「直播+健身」突然帶得這么火爆？
「笑死，這對夫妻也實在太好笑了吧」「跟不上他的健身也就算了，我快被他和Vivi姐笑不活了」……類似這樣的留言在劉畊宏的直播健身中反復出現。這也是劉畊宏和其他健身博主不一樣的地方，那就是帶著妻子王婉菲一起訓練，甚至是拖上自己的岳母。
像這樣一家人一起健身的親和力，是過往那些只關注到專業性的健身博主所無法做到的。而且在大多數的健身直播中，劉畊宏都會以一個「元氣滿滿但碎碎念」的健身教練形象示人，而他身後時常「劃水」的妻子，則是一個「被迫營業」的形象。
這樣的人設也多少擊中了眾多希望減肥，卻又不情願堅持訓練的女孩們真實的內心想法。
劉畊宏全家齊上陣。
當然，除了親切的健身直播環境，劉畊宏在90分鍾的「暴汗燃脂」過程中所展現了專業度也不輸給任何專業教練。
他會不停地講解每個動作的要領，然後提示動作的標准性，並且分解每個動作所訓練的部位。再加上那些被網友們戲稱為「一聽到開頭就想跟著動起來」的音樂，劉畊宏在過去數月的健身直播，就這樣產生了驚人的燃脂效果。
在那些跟著劉畊宏一起跳操的「劉畊宏女孩」所分享的身材變化的圖片下面，大多數人都會配上一句，「劉畊宏，我真的謝謝你」，抑或是「姐妹們，快來跟著跳，真的太有效了」……
30年自學健身路
在成為健身直播的現象級博主之前，歌手劉畊宏已經堅持健身了超過30年。從青少年時，他就很喜歡運動，但真正開始接觸健身，還是因為年輕時籃球場上的遭遇。
此前，在上海投資開設健身中心時，他就曾接受澎湃新聞的專訪，分享了他和健身的各種故事。
「本來我的彈跳很好，16歲就可以雙手扣籃，但後來發現自己容易被一撞就飛，還容易受傷，才發現打球也需要健身，才能保護自己。」
劉畊宏告訴澎湃新聞記者，從18歲開始接觸斗李健身到現在，他的健身經歷已經超過了30年，這才有了如今「健身達人」的稱呼。
但其實在一開始，嘩銷鏈他的健身路也走得不太容易。
劉畊宏自己說，在他開始接觸健身的那個年代，首先就是相關學習資料的缺乏，「當年開始健身的時候，沒有像樣的健身房，也沒有資料，就自己去找一些書籍。那時還經常沒有中文的資料，要自己去似懂非懂地翻譯，看著動作圖畫去研究，去看出些端倪。」
認識人體肌肉，了解人體構造，把各種健身方法在自己身上像「小白鼠」一樣實驗……堅持久了，劉畊宏這才摸清了其中的一些門道，也練出了效果。
「一步步走過來，因為有些成績，別人就會來問你，而別人越問你又越要充實自己，分享久了之後，你還真的成了一個專業的健身教練。」
後來劉畊宏參與了幾檔減肥健身節目，幫助許多原本因為肥胖而生活黯淡的人重新找回了快樂，這讓他有了一種「使命感」，「想去幫更多的人，但光是我自己肯定不行，這才有了這么一個訓練中心。」
也是因為自己健身時遇到過一些困難，再加上自己的親身經歷，所以劉畊宏在與健身愛好者們分享健身理念時，總是會時不時強調——「千萬不能著急」。
「如果你沒有運動的習慣，我的建議就是循序漸進。」這樣的健身觀念，劉畊宏其實在如今的直播過程中也不斷分享，他總會時不時提醒直播間的網友們，如果感覺跟不上，可以停一停或者喝口水。
「因為很多人上來就是下定決心，說我一定要拼兩個小時，一般教練也不管你，但是我覺得不應該這樣。」