⑴ 176的男生一百四是什麼樣
176的身高一百四的體重身材還算好,
標准體重最好控制在120-130之間,
可以進行體育鍛煉科學保持身體健康。
⑵ 我想看看身高175,體重140斤左右的男生圖片~
我179,體重140左右
⑶ 圖片中的男生很胖嗎大概體重多少怎麼看出來的
身高-105=標准體重(公斤),你自己可以算算。目測圖片中的男生較胖,沒有對比就沒有傷害,關鍵是作為對比的身旁的男生偏瘦一些,圖片其餘的看不太清,目測男生的體重大約在120以上,只多不少。看出來的原因很簡單,身體各個部位發展基本比較全面,已經達到了小康水平了。如果非要挑一點的話,小肚腩應該是其中的富裕階層了。比較引入注目。當然,隨著你的身高變高,這些還會有較大的變化。人們不是常說:「先胖不算胖,後胖壓塌坑。」嗎。開心一點,加強鍛煉。你會越來越好的!
⑷ 男生減肥的容貌變化究竟有多大
從200斤到140斤的過程,我用了5個月左右。
首先,想減少體重,最重要的就是管住嘴。並不是節食,或者不吃飽。可以吃飽,但是要吃正確的東西。青菜,牛肉,雞蛋,都是很好的減肥食品。米飯和豬肉我是不碰的(包括現在已經成功了也沒有碰過。)
單節食也是不行的,節食只會單純的減少重量,而想減肥,我們的最終目的是健康。為了健康,運動是必須的。有氧運動無氧運動要交替盡行,根據自己的情況逐步增加運動量~
我的減肥經驗就是這樣,借一句同學的話,真正的瘦不怕胖,減肥期間不要因為體重波動而沮喪,是正常現象。減肥成功後,靠健身保持和錘煉自己的身體。