『壹』 鹽漬裙帶菜的做法大全
食鹽1/2茶匙，米醋1/2湯匙，蒜泥1湯匙，芝麻油1茶匙 [1]
做法編輯
1.將鹽腌的裙帶菜清洗干凈，在涼開水中浸泡15分鍾，瀝干水分，切成小塊
2.將黃瓜去皮切薄片(覺得黃瓜皮足夠安全的話可以留皮)
3.將黃瓜和裙帶菜倒入料理盆中，加入適量鹽、米醋、芝麻油、蒜泥，翻拌均勻，裝入冷盤盤中即可 [1]
烹飪技巧編輯
1、黃瓜切的薄點更好看好吃，我這叢此戚里切的有點厚；
2、裙帶菜不用過分的搓洗，以免洗爛掉。 [1]
1.將鹽腌的裙帶菜清洗干凈，在涼開水中浸泡15分鍾扒虛，瀝干水分，切成滲陵小塊
2.將黃瓜去皮切薄片(覺得黃瓜皮足夠安全的話可以留皮)
3.將黃瓜和裙帶菜倒入料理盆中，加入適量鹽、米醋、芝麻油、蒜泥，翻拌均勻，裝入冷盤盤中即可
製作小技巧編輯
1、黃瓜切的薄點更好看好吃，我這里切的有點厚;
2、裙帶菜不用過分的搓洗，以免洗爛掉。
『貳』 男人吃哪些食物可以補腎養精
1、鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應多吃含鎂食物，含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品。
2、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、首羨泥鰍、墨魚及芝麻、山葯、銀弊芹指杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。租配
3、精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性的生殖功能起著不可小覷作用。因為鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠，注重攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。但是，天天鋅的用量絕不能超過15微克，因為過量服用鋅會影響人體內其他礦物質的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。
4、鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應注重多攝食些富含鈣的信物，如牛奶、豆製品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄乾等。
5、此外，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關。如精液中果糖含量低，輕易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐，須注重攝取。
『叄』 群菜怎麼做好吃
涼拌裙帶菜的做法
取少量干裙帶菜用水泡發
泡發好後，在開水中過一遍，時間掌握在30秒左右。之後放如指攜入涼水中，用剪刀剪碎
小貼士
1.涼拌菜在開水中過的時間一定不能太久，有味道出來就可起鍋了，不然就不脆爽了。
2.為放止干辣椒變黑，一定要放後面下。
『肆』 男人吃什麼蔬菜能增強性功能
有利於防止男性性功能早衰的食物有： 植物類食品：芝麻、黃瓜、韭菜、裙帶菜、核桃等。
動物類食品：羊肉、泥鰍、麻雀、淡菜(貽貝肉)、蝦、海參。
蓮子含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、蓮鹼等營養物質，具有養心安神、基燃益脾固精等功效，脾虛遺精者應當常食。
山葯含膽鹼、黏液汁、蛋白、澱粉、胡蘿卜素、維生素C、維生素B、銅、鈣、磷、鐵等營養物質，具有滋腎益肺、補脾健胃功效，常吃可以治療腎氣虧慧運損所導致的男子遺精、早泄等病前鋒梁。
『伍』 裙帶菜怎麼拌冷盤好吃
『陸』 新鮮裙帶菜的做法大全
裙帶菜取兩根，剛開始不要貪多，泡發率很高，兩根就可以泡開這么多，泡開後似裙帶樣
『柒』 怎樣涼拌裙帶菜
裙帶菜 一把
香油 運橡稿一勺
糖 兩勺
醋 兩勺
生抽 四勺
蒜末 兩瓣
洋蔥 四分之一個
涼拌裙帶菜的做法
裙旁孝帶菜冷水泡30分鍾，煮開一鍋水，放一勺鹽，放裙帶菜焯水一分鍾
做好的涼拌海帶可冰箱冷藏一周，隨吃隨取，夏天還可以加兩塊冰塊進去，絕對是更加地爽口！
『捌』 裙帶菜可以煲湯嗎
裙帶菜可以煲湯。
🌺裙帶菜蝦仁雞蛋湯🌺味道好極了
小貼士
1⃣加入豆腐味道也不錯，嫩豆腐切成厚點的長條（切丁也可以），老豆腐需要焯水大約一分鍾，去掉豆腥味。
2⃣裙帶菜盡量用涼水泡發，熱水泡發速度快，但容易營養流失。
3⃣裙帶菜不需要煮太久，影響口感。