A. 胯部和盆骨有區別嗎是同一個位置嗎跳舞中說的頂胯，到底是指哪個部位
胯部和盆骨有區別，不是同一個位置。
胯即是指人體的骨盆，骨盆是由兩側的髖骨，骶骨，和尾骨以及連接他們的韌帶等結構組成。
骨盆是穩定人體重心的關鍵，它上接軀干，下連游離下肢。人體在做各種舞姿和技巧時，需要誰是變化姿態，人體重心的位置也會隨之改變。
頂胯這個動作頂的是骨盆。
(1)腳盆骨在什麼位置圖片擴展閱讀：
骨盆因性別、年齡差異而不同。
男性直立時，骨盆兩髂前上棘和恥骨聯合位於同一冠狀面內；在女性，其髂前上棘更前傾約1cm。骨盆有明顯的性別差異，因女性骨盆與孕育胎兒及分娩密切相關。
男女性骨盆的差異主要存在於小骨盆，大骨盆也有相應的表現：
1、女性骨盆較男性者小而較輕；肌、腱和韌帶附著處的標志不及男性者明顯；骶骨底，耳狀面和髖臼都較小，恥骨聯合也較寬而短。
2、女性骨盆上口、下口的橫徑與矢徑的絕對值比男性者為大；因女性的恥骨體與恥骨嵴較長，故髖臼至恥骨聯合的距離比髖臼本身的直徑為大；恥骨弓的夾角約為90°或更大些。
而男性者約為70°～75°；女性的坐骨結節稍翻向外側，坐骨大切跡的夾角較大，因而尾骨更偏向後方，骶骨的嵴也不及男性者顯著。
3、女性骨盆的假骨盆較寬，髖窩較淺，兩側髖臼間的距離較大，閉孔略呈三角形；整個骨盆較短而寬。
兒童少年的骨盆尚未定型、髖骨還不是一塊整體，是由髂骨、趾骨、坐骨依靠軟骨相連而成。一般19～24歲才癒合為一塊整體。
女孩在運動時，避免從高處向硬的地面跳，防止該三塊骨錯位，出現不正常的癒合，影響骨盆正常發育和成年後的分娩。另外，女孩過早穿高跟鞋會使身體重力轉移，使骨盆口變得狹窄。男女骨盆在形態上，10歲前後開始出現差別，女性寬而短，男性狹而長，至成年期差別更顯著。
B. 股骨頭在人體的前面還是後面
股骨頭在人體的側面。
股骨頭就是股骨（大腿骨）上端與盆骨相連接的一個球狀骨頭。它位於大腿的上端，因此位於人體的側面。
股骨頭有兩根，具體位置在骨盆下方，骨盆左右各有一個髖臼，兩個股骨頭和髖臼配合，共同起到支撐上體的作用。肱骨對人體非常重要，但也是人體最容易受傷的部位。股骨頭呈圓形，約佔一圓球的2/3，其上完全為關節軟骨所覆蓋，在其頂部微後有一小窩，稱為股骨頭凹，為股骨頭韌帶附著處，股骨頭可由此獲得少量血供。
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股骨頭韌帶：位於關節內，連結股骨頭凹和髖臼橫韌帶之間，為滑膜所包被，內含營養股骨頭的血管。當大腿半屈並內收時，韌帶緊張，外展時韌帶鬆弛。
股脛關節是球窩關節，股髕關節是滑車關節，二者合起來為滑車球窩關節。從關節面形態看，關節頭比關節窩大得多，可造成膝關節的不穩固，同時又由於膝關節是處於全身最大的兩根骨杠桿——股骨和脛骨之間，在站立、走、跑、跳中，都要受到不同方向力的作用，因而容易產生關節損傷。
C. 怎樣判斷是不是骨盆外擴怎樣矯正以改變體態呢
骨盆外擴和骨盆前傾都會導致肥胖的假象。大多數的人都會以為有小肚子就是肥胖，而且小肚子還會隨著時間越來越大。有沒有發覺自己四肢都不算肥胖，唯有小腹和大腿骨外側顯得肥胖。
第五個運動
這個是正骨盆的運動，仰卧在墊子上，雙腳屈膝，雙手打開放在地上。開始動作時，上半身不動，雙腳靠向左邊，右邊，來回這個動作，如圖片所示。左右算一次，一組20次，做四組。
骨盆運動就是這么簡單，只需要五種運動，就可以幫你改善骨盆歪斜，骨盆前傾或骨盆外擴的問題。如果你有這些骨盆問題，趕快開始這系列的運動吧。