A. 臧洪娜瘦的時候是什麼樣子 圖揭臧洪娜個人資料體重
臧洪娜一直以胖身材搞怪演技展現在熒幕上，完全跟女神不沾邊。而網上爆出的臧洪娜瘦的照片的確讓所有人改變對她的看法。曾經瘦瘦的她酷似范冰冰，讓人著迷，那麼臧洪娜為什麼不去減肥呢?下面伊人網小編這就為你帶來答案及臧洪娜瘦時候的照片。
由實力派演員臧洪娜、張萌、楊蓉、朱一龍加盟的情感大戲《情定三生》，正在四川、廣東、湖北、山東、北京五大衛視熱播，該劇開播至今收視率遙遙領先。一路追劇的觀眾隊伍不斷地壯大，劇中的各位演員也因精彩的表演而受到了觀眾的熱議。日前，劇中主演臧洪娜在微博曝光的一張神似范冰冰的童年照片，更是吸引了眾多網友的關注，原來「一堵牆大蓉小時候和范冰冰小時候長好像」。
日前，臧洪娜在自己的微博轉發了一張可愛小姑娘的圖片，並附文「女大十八變，越變越難看」，承認這張圖中的小美女，是自己童年時期的照片，這句話可謂讓眾多目前正在追《情定三生》的觀眾驚掉了下巴，感嘆原來「一堵牆大蓉小時候原來和范冰冰有的一拼」，更有網友稱「看到這張圖片，我改主意了，希望遲少爺信守承諾和大蓉在一起，大蓉瘦了就是潛力股」。
而本來天生麗質的臧洪娜，在大學期前都是擁有明眸大眼，嘟嘟臉的可愛小美女，無奈中間一場意外的受傷，讓她有半年的時間只能在家養傷，在養傷的半年時間里，一不小心將體重也養了上去。不過如今的臧洪娜非常享受自己這種心寬體胖的狀態，而事實上如今的臧洪娜也確實更加可愛滿分。目前，《情定三生》已經播至高潮，在劇中總是犯著花痴病的大蓉，最終能否牽個金龜婿回家呢，大家拭目以待吧。
目前，由李宗翰、鄭亦桐、海陸、臧洪娜主演的電視劇《劍俠》正在江蘇、貴州兩大衛視熱播，收視率持續飆升。其中臧洪娜飾演的「包子鋪西施」錢多多一出場就能給大家帶來不少歡樂，而歡笑之外，她的表現總能讓觀眾們感受到一股正能量。
曾有人問：為什麼不瘦下來當個漂亮姑娘?「我想的很簡單，做好當下的事情，既然市場需要我這樣的演員，如果有角色找到我，希望我做成那樣，我也會努力。」臧洪娜真誠地說道。
自從兩年前進軍演藝界以來，臧洪娜終於迎來自己的「熒屏熱」。正在衛視熱播的《劍俠》率先領跑，接下來更有和唐嫣合作的兩部偶像劇《千金女賊》、《何以簫聲默》，還有和著名編劇於正合作的《班淑傳奇》、《逆光之戀》。
短短兩年內，臧洪娜的演藝事業風生水起，憑借自己的實力和喜人的外形，她開始受到越來越多製片方的邀約，並與國內一線大牌同台競技。
從「小蘿莉」變成「小蘿卜」
卻成就了「正能娜」
臧洪娜自中國戲曲學院畢業後，一直穿梭於話劇與中央電影頻道主持之間。
「其實我心裡是一直都想拍戲的。」得益於多年話劇的演出經驗，臧洪娜在進入演藝圈後扎實的表演功底受到導演們的一致肯定。
從話劇和主持人轉戰到演藝界，臧洪娜感受頗深。「拍戲和我原來想的差距特別大，以前覺得明星有光環，可以體驗不同的人生，過著別人的生活，可真正接觸後發現真的挺苦的。」拍戲兩年來，臧洪娜最深刻的感受便是陪家人的時間太少。由於戲約不斷，臧洪娜三個跨年都在劇組度過，是圈中的「勞模娜」。
臧洪娜瘦的照片
「勞模娜」的演藝生活跟所有圈中的演員一樣，不是在片場，就是在去片場的路上。既然拍戲這么艱辛，為什麼她卻沒瘦下來。「很奇怪的一件事，我在沒當演員之前是瘦子，當了演員之後胖了，很累很辛苦都沒有瘦。」朋友忍不住開玩笑：「你從一個『小蘿莉』變成了『小蘿卜』。」
對此，臧洪娜也只是很開心地笑笑，她覺得外表不太重要，作為一個演員有沒有個人魅力和個人價值是最重要的，「每部戲生旦凈末丑都是需要的，能夠給大家傳遞快樂就滿意了。」
不過臧洪娜表示，如果有角色需要自己減肥，也會全力以赴。「至於成不成功，那就另說。」臧洪娜笑著說道。
此前於正找她拍戲，因為劇中有劇情需要，所以曾要求她減肥。「我每天吃早餐，中午吃很少，晚上去游泳1小時，加跑步8000米，步行10公里，什麼都不吃。大概過了20天，於老師打電話來問成果，我說很抱歉我只瘦了1斤。」
特徵太明顯難找替身
金牌製作人量身定製角色
目前臧洪娜戲約不斷，一直往返於全國各大片場的她經常坐飛機熬夜串場，采訪前一晚她正從北京《老闆來了》劇組殺青，匆忙趕了凌晨的飛機「穿越」到橫店片場拍攝《真命天子》。
臧洪娜討喜的外形也是受劇組們歡迎的原因之一，只不過她心裡還有點小遺憾。「要想演女一號還是有點困難。」臧洪娜說，「市場終有一天會接受我們這樣的姑娘，真正現實中都會是我們這個樣子，不好看的姑娘或者是胖姑娘。」
她希望有一天自己能接到鼓勵這些姑娘的角色，「我也蠻希望有這個機會，給她們創作正能量，哈哈，如果有製片方需要的話。」
這樣的外形同時也帶來了「技術」上的煩惱：體形容易穿幫，拍打戲都得親力親為。「因為找不到我的替身吶!」拍《完美新娘》時，背人下水、挑水的戲樣樣自己上。「有一天集中背人，一天好幾趟，還背人跑步，還好我是靈活的胖子。」采訪時的她時不時會蹦出玩笑，笑聲真實毫不掩飾。
優雅臧洪娜
《劉海戲金蟾》、《封神英雄榜2》中充滿了打戲，吊亞威是常事，「除非一些特別高難度的動作，不然都得我自己來。」因此臧洪娜在劇組可謂是全能人才。
不過正是因為這樣才有了特別的優待，臧洪娜的大多數角色，基本上是由金牌製作人和編劇親自操刀創作。「方美人也是專門為我寫的，還有《千金女賊》，我在《封神英雄榜2》中是單元女1號，簡(遠信)哥親自為我寫的，於正的劇也是。」為此臧洪娜還開玩笑：「我算不算弱勢群體?」
好人緣成就「中國好閨蜜」
「花樣女子」想出書
一向有「中國好閨蜜」之稱的臧洪娜曾在多部電視劇中因為閨蜜的角色而被觀眾熟知。在《情定三生》中，臧洪娜飾演的大蓉和楊蓉飾演的顧知夏是一對好姐妹，大蓉就像守護天使一樣，在顧知夏遇到危險的時候第一時間出現並幫助知夏化險為夷。
於正新劇《逆光之戀》中她飾演的香香是江離(迪麗熱巴飾)的好閨蜜。
在上半年拍完的《千金女賊》中，臧洪娜飾演唐嫣的貼身閨蜜，下半年又與唐嫣合作《何以笙簫默》，臧洪娜成了唐嫣的上司。與唐嫣二度合作的臧洪娜，迅速成為「糖糖」戲里戲外的好閨蜜。「我們倆都很喜歡Hello Kitty，我說要不弄個Hello Kitty組合吧，要不你叫Hello，要不你叫Kitty，不過答案顯而易見，我成了Hello。」
現實生活中，臧洪娜雖不與電視熒屏上那般「花痴」，但因她的歡樂和好人緣讓她迅速在圈內積累了不少人氣，很多與之合作過的演員和幕後人都願意再次與她聯手。
采訪臨近結束，臧洪娜又與記者分享了一段趣事：「我在想編劇們是不是都商量好了，《艾米加油》中我叫胖花，《千金女賊》中我叫春花，《封神英雄榜2》中我叫花花，《真命天子》中我叫小花，《何以笙簫默》我叫花仙子，不是同一個編劇也不是同一個班底，我真是花一樣的女子。以後想給自己寫本書叫《『正能娜』的花樣年華》。」
人物延伸
臧洪娜人氣急升 影視作品不斷閃耀2015
2014年年底，影視新星臧洪娜因為在《劍俠》和《情定三生》中的精彩表現，讓更多人熟知了她的名字，熱情的粉絲們更紛紛在她的微博下留言表達自己對臧洪娜的喜愛之情。臧洪娜在近一段時間內人氣急升，話題不斷，因此吸引了不少節目組的青睞，近期抽空參加了《美麗俏佳人》、《中國笑點》兩檔綜藝節目。
由臧洪娜參與的那期《美麗俏佳人》節目以減肥為話題，臧洪娜與營養師等人現場圍繞減肥探討各種問題，最終落腳在健康生活的主題上，旨在引導大家健康、合理的減肥，並帶出胖與瘦不重要，最重要是保持一顆樂觀的心態積極去面對生活，臧洪娜在節目中正能量爆棚，感染了在場所有人，待節目播出之後，勢必會給觀眾帶來一系列的思考。而在《中國笑點》節目中，臧洪娜不但繼續發揮她的「正能量」精神，更把自己的搞笑本領發揮到極致，憑借伶俐的口才以及專業的表演功底，引發了現場數次爆笑，臧洪娜討喜的個人形象受到了在場觀眾的一致好評，掌聲不斷。
雖然在綜藝節目中非常豁得出去，臧洪娜因此深受觀眾和節目組的歡迎，但她並沒有把自己局限在「綜藝咖」的路上，熱愛表演、熱愛戲劇的她近來新戲不斷，剛剛錄制完兩檔綜藝節目，臧洪娜就馬不停蹄的趕往蘇州開始了新劇《隱形的翅膀》的拍攝，該劇匯集了賈靜雯等超強的演員陣容，臧洪娜在劇中飾演樂天開朗的豆豆一角，是一個積極樂觀又「萌萌噠」的女孩，臧洪娜在劇中繼續她擅長的戲路，守護年輕一輩的女主角，化身「守護天使」發放笑彈、溫情以及正能量。
除了在拍的新作之外，臧洪娜經過近年來的積累，作品一直未斷，2015年剛開年，由她和鍾漢良、唐嫣主演的《何以笙簫默》就定檔1月10日在江蘇衛視和東方衛視首播，而她和劉愷威、唐嫣主演的《千金女賊》也將接檔《何以笙簫默》，在一年代一時裝戲中，接二連三的守護好姐妹唐嫣。臧洪娜影視作品不斷閃耀2015，將成為影視圈一顆冉冉升起的新星，實力不可小覷。
臧洪娜因為演藝的需要，放棄了做女神的機會，她用自己的方式去刻畫出一個個活靈活現的角色。臧洪娜在熒幕上的精彩表現相信大家也是有目共睹的。祝願臧洪娜的演藝事業順風順水。
B. 女性減肥勵志圖素材
以下由我愛個性網整理收藏的女人減肥 勵志圖片 ，希望對你有幫助，也希望你早日減肥成功！
最後大家看看我們的芙蓉姐姐都變成白1美了，你呢？
女性減肥勵志語：
女生減肥勵志語句_激勵自己減肥的話
1、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
2、一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
3、要麼瘦！要麼死！
4、照相不敢咧嘴笑是吧！褲子不敢穿淺色的是吧！這就是胖子最大的悲哀！
5、沒辦法！人家瘦子！胃小！！！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！
6、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
7、那些想減肥又沒有意志力喜歡吃東西的人，沒救。
8、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？
9、胖子沒資格吃！一定要瘦了再說。
10、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃！
11、要瘦就得付出代價，受不了就繼續在胖子行列混。
12、多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？
13、你就一直做一個穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
14、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
15、沒人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現在開始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺。
16、如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。
17、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
18、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
19、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
20、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前(錢)途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
21、你們要自己加油。要證明給自己和一些傻X看。就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
22、看美女一個個活得更滋潤，為啥？
23、你對美好身材的渴望遠遠大於你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。