Ⅰ 開心果是什麼樹的果實
開心果是開心果樹的果實,也叫做阿月渾子,是漆樹科、黃連木屬的落葉小喬木。開心果樹高約5-7米,小枝粗壯,奇數羽狀復葉互生,有小葉3-5枚,小葉呈革質,圓錐花序長4-10厘米,果實成熟時顏色為黃綠色至粉紅色。開心果樹的樹齡長,生長很緩慢,並不是我國的原產苗木。
開心果原產於土耳其,在3000年前已人工栽培,後來由地中海擴展到阿富汗、中近東、南亞一帶。它營養價值很高,果仁含脂肪62%、蛋白質22%,以及維生素A、維生素B,營養豐富,超過核桃和杏仁。
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開心果的挑選技巧:
1、黃殼、紫衣、綠仁。
純天然的開心果外殼應該是奶黃色,帶少許斑點;果衣為紫紅色,富含花青素;果仁為翠綠色,富含葉黃素。大連市中心醫院營養科主任王興國指出,有些商家為了將發霉開心果的霉點洗掉或使其賣相更好,可能會將其漂白。
漂白過的開心果外殼較白,果衣和果仁都是暗黃色。研究表明,抗氧化物質花青素和葉黃素在漂白時被大量破壞,消費者在選擇時要特別留意。
2、自然開口。
在開心果的成熟過程中,會隨著果實的成長,外殼漸漸自然裂開。沒有長熟的開心果外殼不開口,加工商會用外力將其夾開,這種開心果多數殼大肉少。購買時可試著將開心果殼合攏,如果能完全閉合或只剩一小條縫,則是人工開口的,自然開口的常常是裂開一大條縫,完全合不攏。
Ⅱ 開心果長什麼樣
這是開心果的樣子:
開心果,又名必思答,綠仁果等,是一種乾果,俗稱開心果,又名"無名子",類似白果,開裂有縫而與白果不同。開心果富含維生素、礦物質和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纖維的顯著特點。主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐。中國新疆亦有栽培,開心果適合在該區正常生長,且有很好的經濟效益,同時可以作為一個優良的水土保持樹種。