❶ 上學的時候有沒有被老師罰坐過，當時的坐姿是什麼樣的手放在哪裡
坐姿是標準的小學生坐姿，雙手要背在身後。雙手背後，腳並齊，身體坐得筆直，雙眼看前，目不斜視。不準動，不許說話，只準保持坐姿罰坐反思。
坐姿要點
1、入坐時要輕而穩，走到座位前、轉身後、輕穩地坐下、女子入座時、若是裙裝、應用手將裙擺稍稍攏一下，不要坐下後再站起來整理衣服。
2、面帶笑容，雙目平視，嘴唇微閉，微收下頜。
3、雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。
4、立腰、挺胸、上體自然挺直。
5、雙膝自然並攏，雙腿正放或側放。
6、至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。
7、起立時，右腳向後收半步而後起立。
8、談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。
9、坐，作為一種舉止，同樣有美與丑、優雅與粗俗之分。正確的坐姿能給人一種安詳莊重的印象。
10、坐是舉止的主要內容之一，生活中無論是學習、參加會議、會客交談、娛樂休息都離不開坐。
11、男士坐姿：雙腿並攏，上身挺直坐正，兩腳略向前伸，兩手分別放在雙膝上。
12、女士坐姿：坐正，上身挺直，兩腿並攏，兩腳同時向左或向右放，兩手疊放，置於左腿或右腿上。
健康影響
坐姿如果不正確，除了看起來沒精神外，也容易腰酸背痛，甚至影響脊椎、壓迫神經。最終影響身體健康。正確而優雅的坐姿是一種文明行為，它既能體現一個人的形態美，又能體現行為美。正確的坐姿要求是「坐如鍾」，即坐相要像鍾一樣端正。
坐姿的語言
【讀心術】聽上去非常神秘，很多人把它和魔法劃上了等號，其實不然。讀心術通常都是通過對方的言行舉止，根據心理學的理論進行剖析，是一種非常普通的心理學分析技巧。比起心理測試或是占卜，讀心術往往更科學，更准確。
因為無論怎麼掩飾和表現，每個人都會下意識地暴露出最真實的想法甚至是潛意識的思維活動。看上去微不足道甚至是極其平常的行為之中，也許就隱藏著對方的內心活動。無論是生活還是工作，學會了「和顏悅色」就等於向成功邁出了一大步。所以，有興趣的人不妨學一兩招，有備無患。
第一次見面或者面對長輩的時候，很多人都會只坐在椅子的邊緣部分。這種坐得很淺的舉動，其實是讓自己處於能隨時起身的姿勢，是一種時刻保持緊張狀態的行為。
這在心理學上，被稱為「覺醒水準過高」。隨著對話的進行，雙方彼此形成融洽。這時候很可能就會背*椅子，坐得更深一些。
如果有人在對話時，一直坐得很淺，說明他並不打算敞開心扉，或者因為處於晚輩、下屬的立場，無法面對長輩、上司表現得過分輕松。
處於不同地位的人在面對面的時候，優勢地位的一方比較容易放鬆，坐得深。而劣勢地位的一方則容易緊張，坐得淺。在商務會談中，雙方一般都會坐得比較淺，但如果希望彼此坦誠相見或是給予對方更多的安心感時，主動調整並引導對方改變坐姿很重要。