A. 穴位介紹
穴位學名腧穴。醫學上指人體上可以針灸的部位，多為神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。
人體穴位常識
穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。人體周身約有52個單穴，309個雙穴、48個經外奇穴，共409個穴位。人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有365處。有108個要害穴，其中有72個穴一般採用按摩手法點、按、揉等不至於傷害人體，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴。鄭重說明這36個穴是致命穴平常按摩無任何不良影響。所謂致命必有意外的重力，非正常力道，或危險物品造成為必要條件．死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：「百會倒在地，尾閭不還鄉，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨，膝下急亡身。」一、頭頸部位要害穴（共9個）1、百會穴百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置：頭前部入發際五分處。經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置：在眼內眥角上方0.1寸處。經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。7、啞門穴位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。9、人迎穴位置：喉結旁開1.5寸經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴（共14個）1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。2、鳩尾穴位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。眼部穴位4、神闕穴位置：位於臍窩正中。經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。5、氣海穴位置：位於體前正中線，臍下1寸半。經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。6、關元穴位置：位於臍下三寸處。經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。7、中極穴位置：體前正中線，臍下4寸。經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置：在乳頭中央。經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。12、期門穴位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈?⑵?脫?佟?13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。14、商曲穴位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位（共8個）1、肺俞穴位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸穴點陣圖經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。2、厥陰俞穴位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。3、心俞穴位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。4、腎俞穴位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。5、命門穴位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。6、志室穴位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。7、氣海俞穴位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。8、尾閭穴位置：位於尾骨端與肛門之間經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。四、上、下肢要害穴位（共5個）1、肩井穴位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。2、太淵穴位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。3、足三里穴位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。5、湧泉穴位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。總之，以上36個要害穴，實際致死案列並未有搜集。其實這些穴位都是按摩師平時按摩經常按摩到的，且輔助治療效果很好。合格的按摩師按摩這些穴位完全正常沒有恐慌的必要。人體主要有十二經絡和奇經八脈。人體的兩個長壽穴：我們每個人都有兩個「長壽穴」：一個是「湧泉穴」，另一個是「足三里穴」。湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生長發育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭發烏亮，性功能強盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，以該穴位達到酸脹感覺為度，每次50至100下。足三里穴位於外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經的要穴。胃是人體的一個「給養倉庫」，胃部的食物只有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三里則能擔此重任。每晚以指關節按壓足三里，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復體力，使人精神煥發，青春常駐。
[編輯本段]致暈11穴部位
1.腦戶穴：位於百會穴後四寸五分。2.囟門穴（又名囟會）：位於百會穴前三寸正中。3.上星穴（又名神堂）：入發際上一寸陷中。4.前頂穴：百會穴前一寸五分。5.後頂穴（又名頂門穴）：位於百會穴後一寸五分。6.風府穴（又名天星）：項後枕骨下兩筋中間。7.頭維穴：位於額角，入發際角尖處。8.耳後穴：位於耳後靜脈中。9.啞門穴：位於風府穴下一寸正中。10.通天穴：位於前頂穴後五分，再外開一寸處。11.玉枕穴：位於腦戶穴旁一寸三分。
[編輯本段]103穴部位
1.心井穴（又名鳩尾）：胸劍突骨下緣。2.對門穴（又名不容）：巨闕穴旁開六寸。3.扇門穴：即男者左對門穴，女者右對門穴。4.京門穴（又名氣俞）：第十二肋游離間處。5.五定穴（又名天樞）：平臍中旁開一點五寸。6.伯勞穴（又名陶道）：第一胸椎棘突下。7.肺使穴（又名肺俞）：第三胸椎棘突下旁開一寸五分。8.膽中穴：平第四肋間隙，兩乳頭之間正中。9.對心穴（又名至陽）：第七胸椎棘突下。10.風門穴：第二胸椎棘突下。11.環跳穴：股骨大轉子後上方，當大轉子與胝骨裂孔連線的內三分之二處。12.蓋膝穴：即膝蓋骨。13.膝眼穴：臏骨尖兩旁凹陷處。14.竹柳穴（又名交信穴）：脛骨內側緣內側。15.腳住穴：腳面上的高骨如豆者是也。16.開腔穴：即兩耳。17.喬空穴：即兩耳後根部。18.左耳尖穴：即左耳尖峰。19.右耳尖穴：即右耳尖峰。20.眼角穴：即眼梢。21.大中穴：即鼻中。22.人中穴：即鼻溝正中。23.駕梁穴：即鼻樑。24.咽空穴：即兩個鼻孔。25.牙關穴：即唇口。26.咽喉穴：即喉管。27.將台穴：即咽喉左右。28.舌咽穴：舌上咽腔。29.童骨穴：位於風膊下處。30.精靈穴：即兩手虎口。31.曲池穴：屈肘時肘橈側橫紋盡頭處。32.中脘穴：臍上四寸。33.六宮穴（又名臍中.神闕）：即肚臍。34.氣關穴（又名氣門）：左乳下二橫指處。35.血瘦穴（又名血關）：右乳下二橫指處。36.掛膀穴：血瘦穴下一分處。37.肚角穴：位於小腹盆弦之外。38.命宮穴：位於血關穴之下，氣海穴之右。39.背心穴：即背部的中心點。40.腰眼穴：第四胸椎棘突下旁開三寸八分。41.糞門穴：即肛門口。42.沖陽穴：足背的最高點，動脈旁。43.血囊穴：右側十二肋骨下緣。44.氣囊穴：即小腹左邊。45.凈瓶穴：即臍左肚角血腕下。46.脊中穴：即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點。47.山根穴：即鼻樑之上。48.對口穴：項後的風府與啞門之間。49.氣隔穴：臍下三分稍偏左。50.血海門穴：右側十二肋下三橫指。51.膈門穴：左側十二肋骨下緣。52.氣舍穴：鎖骨內側端上緣。53.開氣穴：即氣舍穴偏右。54.轉喉穴：即氣舍穴偏左。55.血倉期門穴：右側鎖骨下八分處。56.氣血囊合穴：左傍肋骨下。57.督脈穴：枕骨正中。58.正額穴：頭額前正中。59.後海底穴：腎俞穴下一寸八分。60.攢竹穴：眉內端陷中。61.正氣穴：左側乳上一寸三分。62.上血海乳穴：右側乳上一寸三分。63.氣血二海穴：左右乳下一寸三分。64.下血海穴：右乳上一寸四分。65.藿肺穴：中脘與建里之中點向下一寸三分。66.翻肚穴：藿肺穴向左一寸三分處。67.泰山穴：離梭子骨四寸處。68.天突穴：胸骨柄的上緣凹陷中。69.勞宮穴：第二.三掌骨之間。70.神門穴：尺側腕關節橫紋頭。71.手三里穴：曲池穴下二寸。72.頰車穴：下頷骨前咬肌中。73.支正穴：尺側腕上五寸。74.下關穴：顴弓下與下頷關節切跡間凹陷處。75.足三里穴：犢鼻穴下三寸，脛骨粗隆外側陷中。76.犢鼻穴：屈膝，臏韌帶外側陷中。77.肩井穴：肩頭高處，當大椎與肩峰之間。78.日月穴：第九肋端下緣。79.風市穴：大腿外側膝上七寸。80.陽陵泉穴：腓骨小頭前下方。81.委中穴（又名血郄）：膝腘窩中動脈外。82.承山穴：委中與跟腱之間。83.昆侖穴：外踝與跟腱連線的中點。84.血海穴：屈膝，臏骨內上緣上二寸。85.大陵穴（又名腕心穴）：掌後骨下，兩筋間陷中。86.尾宮上穴：即尾宮上一分許。87.鶴頂穴：位於膝蓋骨上緣上一寸正中。88.外踝尖穴：即足外踝最高點。89.內踝尖穴：即足內踝最高點。90.膀胱穴：即膀胱。91.淚孔穴：（又名睛明）：目內眥頭外一分。92.所聞穴（又名聽宮）：即耳珠，大如赤小豆。93.中府：第一肋間隙外側近噱突處。94.絕骨穴（又名懸鍾）：外踝上三寸。95.膈俞：第七胸椎棘突下旁開一寸五分。96.大杼：第一胸椎棘突下旁開一寸五分。97.太淵：腕關節橫紋上，橈動脈外側。98.然谷穴：舟骨粗隆下方凹陷處。99.曲骨穴：臍下五寸處。100.大都穴：足拇趾內側本節後。101.魄戶穴：第三胸椎棘突下旁開三寸。102.天窗穴：頸側.胸銷乳突肌後緣。103.箕門穴：大腿內側，血海穴上六寸。
[編輯本段]致命36穴部位
1.眉心穴（又名印堂）：位於兩眉之間。2.頭額前穴：位於眉心上一寸正中。3.太陽穴：眉外一寸陷中，即眉梢與眼外眥之間後的一寸陷凹中。4.枕骨穴（又名腦戶）：位於枕骨粗隆上方。5.厥陰穴（又名頭竅陰）：位於腦後兩邊，乳突後當浮白與完骨之間。6.華蓋穴：胸骨柄與胸骨體聯合的中點，即天突穴下二寸。7.黑虎掏心穴（又名建里）：位於臍上三寸正中。8.巨闕穴：臍上六寸，即鳩尾穴下一寸。9.氣海穴（又名丹田穴）：臍下一寸五分。10.關元穴：臍下三寸。11.水分穴：位於臍上一寸。12.中極穴：臍下四寸。13.左膺窗穴：左乳上一寸六分。14.右膺窗穴：右乳上一寸六分。15.左乳根穴：左乳直下，相當於第五肋間。16.右乳根穴：右乳直下，相當於第五肋間。17.左期門穴：左乳下二肋，相當於七.八肋間。18.右期門穴：右乳下二肋，相當於七.八肋間。19.左幽門穴：巨闕穴左開五分。20.右幽門穴：巨闕穴右開五分。21.左商曲穴（又名左肓俞）：臍中左旁五分。22.右商曲穴（又名右肓俞）：臍中右旁五分。23.左章門穴：左腋中線第十一肋端下際。24.右章門穴：右腋中線第十一肋端下際。25.左腹結穴（又名左七勞）：臍左側四寸，再向下一寸三分26.右腹結穴（又名右七勞）：臍右側四寸，再向下一寸三分。27.左腎俞穴：第二腰椎棘突下左側一寸五分。28.右腎俞穴：第二腰椎棘突下右側一寸五分29.命門穴：第二腰椎棘突下正中。30.左志室穴（又名志堂穴）：位於命門穴左旁三寸。31.氣海俞穴：第三腰椎棘突下旁開一寸五分。32.鶴口穴（又名尾宮穴）：位於尾骨宮下兩腿骨盡處。33.海底穴（又名會陰穴）：前陰與肛門之間。34.湧泉穴：位於第二.三趾跖關節後方，蜷足時所現的凹陷處。35.右志室穴：位於命門穴右旁三寸。36.藏血穴：位於腦後右玉枕穴下五分。穴道位於「經絡」——能量的通路上。而人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共有24條）。另外，身體正面中央有「任脈」，身體背面中央有「督脈」，各有一條特殊經絡，縱貫全身。這14條經絡上所排列著的人體穴道，稱為「正穴」，全部共有365處。僅僅如此，便是個相當可觀的數目了，更何況其他的地方也有穴道。經絡以外的人體穴道，稱為「正穴」，後來又陸續發現了「新穴」，這些穴道若全包括，人體穴道的總數遠超過1000個。大致穴位列表：頭部穴位（正面）：頭維穴、發際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。頭部穴位（背面）：百會穴、後頂穴、風府穴、啞門穴、完骨穴、風池穴、天柱穴。頭部穴位（側面）：太陽穴、下關穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。腹部胸部穴位：天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。人體背部穴位：大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關穴、上仙點穴、六華灸穴、風門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。人體上肢穴位：內關穴、外關穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少沖穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內穴、胃腸穴、手三里穴。人體下肢穴位：膝眼穴、梁丘穴、復溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。人體足部穴位：湧泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內庭穴、下痢穴、高血壓點穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。人體穴位與暗殺相關：穴位是指神經末稍密集或神經干線經過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節」、「會」、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至於致命，其餘36個穴是致命穴，俗稱『死穴『。死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手』使用。另附：奇經八脈及十二經胳走向武俠小說中常出現奇經八脈之說，那麼到底什麼是奇經八脈呢？其實，奇經八脈只是人體經絡走向的一個類別。所謂經，是指神經縱運行的在的干脈。所謂絡，是指神經橫運行的網路系統的小支脈。經絡如環無端、內外銜接，內屬於臟腑，外絡於肢節，經分十二經脈，絡無法計數。人體主要有十二經絡和奇經八脈。十二經絡走向包括：手三陰經：從胸沿臂內側走向手。手三陽經：從手沿臂外側走向頭。足三陰經：從足沿腿內側走向腹。足三陽經：從腹沿腿外側走向足。而奇經八脈包括：任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
