Ⅰ 腰椎變直了怎麼辦
腰椎曲度變直怎麼辦？
人的正常脊柱從正面看是筆直的,側面看有4個生理彎曲,腰椎生理曲度變直的原因主要有以下幾個:（1） 患者長期坐位成一個姿勢工作時間太久，出現腰椎周圍肌肉韌帶勞損，腰椎間關節穩固性降低。（2） 腰肌扭傷患者因腰疼劇烈，肌肉、韌帶持續痙攣，牽扯腰椎。（3） 腰椎間盤病變患者因椎間盤退行性變，相應椎間隙表現前窄後寬。對於腰椎生理曲度變直患者,日常生活中首先要注意避免久坐，少彎腰,不要提重物。要經常適當的活動(建議:一小時左右適當的活動一下)可在不負重情況下加強腰背肌的鍛煉 其次有條件的可以每天去游泳, 水溫必須23度以上，這個是對腰椎病人最好的運動了,還有就是注意腰部保暖,另外坐的時候要挺直，弄個靠墊墊在背後，盡量不要前屈上身，每坐一兩個小時要起來伸伸懶腰。另外天天喝牛奶或吃乳酪，然後盡量曬曬太陽對於腰椎生理曲度變直的患者也有好處!要間康專家提醒:腰椎生理曲度變直的患者不要盲目用葯,最好的療法就是順勢理療,自然恢復腰椎生理曲度!大概就是這樣了，給我加分哦！！
腰椎生理曲度稍變直怎麼辦？ 5分
你好，我很理解你的心情。因為老百姓沒有太多的醫療知識，所以遇到疾病就心急，而且亂投醫，亂用葯。了解頸椎曲度變直之前，你應知道頸椎的曲度，人體脊柱分四個生理曲度，頸曲，胸曲，腰曲，骶曲。從側面看，四個曲度呈S型，頸曲腰曲向前，胸曲骶曲向尺塌後。腰椎生理曲度變直是指頸曲消失了。這么解釋你懂嗎？再談治療。保守有很多種：我建議你找正宗手法復位的大夫整骨推拿復位。以我個人的經驗手法復位對腰椎生理曲度變直有確切的治療效果,從臨床上治癒。但復位後幾天內必須嚴格限制活動。而且不能隨便找人復位，在治療上還要根據情況加針灸治療
腰椎生理弧度變直怎麼辦
需要增加腰部的鍛煉，並且強化鍛煉會逐漸恢復的。
腰椎生理曲度變直怎麼辦?
游泳、倒走、牽引、睡硬板床、不要提重物。
腰椎生理弧度變直是怎麼產生
腰椎病的典型症狀是腰痛及腿部放射性疼痛。但由於髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點、機體狀態及 個體敏感性等不同，臨床表現也有一定差異。
（1）腰痛：95%以上的腰椎病患者有此症狀。患者自覺腰部持續性鈍痛，平卧位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動或慢步行走，另一種為突發的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需卧床位息，嚴重影響生活和工作。
（2）下肢放射痛：80%患者出現此症，常在腰痛減輕或消失後出現。表現為由腰部至大腿及小腿後側的放射性 *** 或麻木感，直達足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態；重者需卧床休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。
（3）下肢麻木、冷感及間歇性跛行：下肢麻木多與疼痛伴發，少數患者可表現為單純麻木，有少數患者自覺下肢發冷、發涼。主要是因為椎管內的交感神經纖維陵則圓受到 *** 所至。間歇性跛行的產生機理及臨床表現與腰椎管狹窄相似，主要是由於髓核突出的情況下可出現繼發性腰椎管狹窄症的病理和生理學症狀。
對於腰椎病我們該如何去治療呢？
腰椎病治療方法：
1、保守治療：
保守治療主要以牽引的方式輔以熱敷針灸等手法進行治療，相較於手術治療來說比較安全。絕大部分的患者可以通過保守治療使病情得到緩解或治療。該類治療適用於年輕的初發患者；發病早期、症狀比較輕的病人。
2、開放手術治療：
外科開放手術治療腰椎間盤突出症方面，應該說是一種最直接、最有效的方法。一般在保守治療無效、症狀劇烈、突出物巨大或游離、合並椎管狹窄或突出物鈣化，以及有大小便失禁等情況下，均需要手術治療，這樣才能真正達到解決神經壓迫的問題。根據手術人路、切口的大小、位置的不同，比較常見的手術方法有：後路經典手術、小切口椎間盤摘除術、經腹椎間盤摘除術、後路鏡椎間盤摘除術、腰椎間盤置換術等。目前，在安全方面，手術治療比以往有了很大的提高，但依然存在一定的並發症風險。
頸椎病預防：
切勿久坐不起，對於久坐的行為建議每隔半小時或者一個小時起身或者更換姿勢。
加強盯伏頸腰背肌的鍛煉
避免長時間工作
舒適的桌椅，有利於緩解頸腰椎的壓力，這就要求椅子高低適中，有後傾角的靠背帶扶手，應注意椅子與辦公桌的距離及高度是否協調。
腰椎生理曲度變直怎麼辦
其實生理曲度變直與很多因素有關，包括您照片子是側卧的姿勢都有一定的關系，但是曲度直就應該警惕了，平時工作時盡量不要保持一個姿勢長時間不變，工作一段時間後起來休息一下，活動活動，會有一定幫助的。
Ⅱ 腰椎生理曲度變直怎麼治療，怎麼鍛煉可以恢復原樣
恢復腰椎生理曲度的訓練方法
:
(1)自動牽引式動作:選擇一個直徑為20-25CM左右的半圓嫌賀型墊子(軟硬歷空適中)，置於腰部，然後最大程度地放鬆腰部肌肉，每天1-2小時。
(2)爬行訓練。
(3)倒走訓練。
(4)將腳掌墊高時肢者瞎行走訓練。
(5)游泳是鍛煉腰背肌力量和脊椎柔韌度的有效方法