Ⅰ 手指舞入門基本動作有哪些
手指舞入門基本動作有如下：
1、伸出雙手中間的三根手指頭，像圖中這樣對著放，如下圖所示：
Ⅱ 舞蹈手勢名稱及圖解
舞蹈手勢名稱如下：
一、掌
女：蘭花掌
動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態。
五、托掌
男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方，是為托掌。防止動作成型時折腕。
六、提襟
男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置於身體的側斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。
七、單山膀
女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為單山膀。
八、雙山膀
男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為雙山膀。
Ⅲ 芭蕾舞動作名稱及圖解
芭蕾舞動作名稱及圖解如下：
1、demi plie（半蹲）demi plie的訓練目的和意義：它是一切基本技術動作訓練的基礎，貫穿於一系列基本動作之中，為其他帶有蹲吵知李性質的動作以及跳躍動作做好能力與方法上的准備。
5、battement fon（單腿蹲）battement fon的訓練目的與意義：主要訓練雙腳的柔韌性、外開與互相間的協調配合能力，鍛煉主力腿承受身體重量與重心穩定的能力，增強腰、背肌的能力，為以後大幅度猛族的動作和跳躍落地時膝關節緩沖的能力打下基礎。