『壹』 一個人怎樣才能讓自己活得輕松
1、首先要保持好的心態，積極面對難題，正確認識自己：對自己的身體素質、知識才能、社會適應力等要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
2、如果壓力太大，可以學會自我調節，加強自身修養。以適當方式宣洩自己內心的不快和抑鬱，以解除心理壓抑和精神緊張。善於自我調節，有張有弛。
3、具體的可以做感興趣的事，如看電影、旅遊、聊天，聽音樂，釋放壓力。或是找個沒人的地方大聲地喊叫。做一些運動。
4、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂能使人的精神得到有效放鬆。
5、開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，可以忘掉憂慮。
6、有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
『貳』 知足常樂四字的隸書書法圖片
知足常樂意為自知滿足則心常快樂。它表達的是人們的一種積極向上的心態。現如今，許多書法愛好者喜歡將這四個字用隸書的形式表現出來。下面是我整理的知足常樂四字的隸書書法圖片。
知足常樂四字的隸書書法圖片欣賞
知足常樂四字的隸書書法圖片8
知足常樂的詞語詳解
很多人把知足常樂僅僅理解為，知道滿足總是快樂的。把快樂定義在所得到和滿足的慾望上，片面的定義了知足常樂的含義，比較消極和安於現狀，這樣的滿足所帶來的快樂其實是不能夠長久的。
老子要告訴我們的是何時該終止自己的慾望，怎麼樣才能終止自己的慾望，如果不及時終止無窮的慾望會有什麼樣的後果(戎馬生於郊)。只有由知道滿足而獲得的富足，才是長久的富足。這個由字，指出了長久快樂的根源(故知足之足，恆足矣)，這才是老子的大智慧啊!
在道德經中老子告訴我們只有擁有充足的知識和無比的智慧，把快樂建立在對事物通透的認識和理解上，看透事物發展的規律，明白無窮慾望帶來的後果，及時終止自己的慾望而免遭損失和災難，只有這樣才會獲得長久的平安富足和快樂(故知足不辱，知止不殆，可以長久)。而不是把快樂定義在所得到和所滿足的慾望上。
墨子曰：“知止，則日進無疆”。隋朝中文子王通：“大智知止，小智唯謀”。孔子《大學》：“知止而後有定” 。魏·王弼：“天下有道，知足知止，無求於外，各修其內而已”。便是其印證。
即使在現代漢語中，知道也是在知識的范疇之內。知識的解釋已經包含了知道，它本身就是知識的一部分。知道的本意就是指知識，是一種認知水平!
『叄』 平平淡淡簡單的幸福說說怎麼寫
1、生活，只需那麼一點顏色，簡簡單單，足以溫暖很多簡單著快樂，知足著幸福，你在我在，平淡相守。
2、簡單與快樂。平淡與幸福。默契與包容。互助與感恩。相伴與謙讓。共首與白頭。人所追求的，往往是生活中隨處可見的小確幸。開心時可分享，磨難時可不棄，共同面對柴米油鹽醬醋茶，酸甜苦辣咸五味的人生。如能擁有，該是多念尺么的幸運。
3，面對紛繁復雜的塵世間，財富，地位，永遠追求無止境，誘惑，利益，永遠在變化中改變。唯有保持一顆寧靜坦然的平常心，順其自然，隨遇而安，才不會迷失自己，才能找到簡單的快樂、平淡的幸福！因此，寧靜致遠，淡泊明志永遠是我們追求的境界。
4、幸福本來就很簡單，檔高圓粗茶淡飯，苦樂平淡亦相隨，盡管人生路漫漫，願彼此執手前行，陪伴才是最好的愛。
5、感情經得起風雨，卻經不起平淡；友情經得起平淡，卻經不起風雨。彼此相愛就是幸福，如此簡單，如此難。打扮的再美，穿的再昂貴，那隻是個幌子，用善良做的外衣才是真的美。
6、幸福就是自然，快樂就是簡單。真正的幸福潛藏在平常自然的心裡，快樂存在於對簡單生活的滿足里。順其自然，少思寡慾，知足知止，才有平淡無憂、快樂幸福之感。
7、以簡行塌單的心境享受生命中的陽光與溫暖，讓幸福像花一樣開放，讓平淡的時光在指尖綻放光彩，鐫刻出生命的最美。
『肆』 如何理解道家提倡的「知足」為何「柔弱不爭」是一種智慧
「知足常樂」告訴我們，一個懂得知足的人，往往知道能夠「知止」，因為「知止」，所以凡事總能游刃有餘、點到即止，繼而總能無往不勝，「知足常足」是「過來人」的人生感悟，亦是一種「智慧」。
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『伍』 2020早安心語經典語錄帶圖片：懂得知足的人不會心累
1、有時，天晴著，心卻下著雨；又有時，天下著雨，心卻晴著。心晴的時候，雨也是晴；心雨的時候，晴也是雨。的確，心存快樂，就會看山山秀，看水水清，看天天藍，看花花艷；心存悲哀，就會看雲雲幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花殘。古人雲：境由心生。心境不同，所見自是不同，所悟亦有不同。早安~
2、在這個世界上：不認識你的叫路人，不害你的叫好人，不放過你的叫敵人，不時來心疼你的叫友人，不離不棄的叫親人。而這些人，都不懂你，懂你的，叫愛人。幸福，就是有一個讀懂你的人；溫暖，就是有一個願意陪伴你的人。你要記住，在感情里可以輕易放棄你的人，都是不愛你的；不離不棄，才是真愛。早安~
3、每個人對幸福的感覺和要求都不相同，一個容易滿足、懂得知足的人就不會心累。所以說：幸福就如一座金字塔，是有很多層次的，越往上幸福越少，得到幸福相對就越難。越是在底層越是容易感到幸福；越是從底層跨越的層次多，其幸福感就越強烈。幸福其實就是一種期盼，是一種心靈的感受。早安~
4、不要去取悅別人，做好你自己。明月不要人贊嘆，兀自明澈。陽光不要人愛慕，也自溫暖。天空不要人擦拭，也能湛藍。大地不要人擁抱，也會深厚。放下貪念，你就是富有的人。放下執著的心，你就是解脫的佛。
5、無論你的收入是多少，記得分成五份。增加對身體的投資，讓身體始終好用；增加對社交的投資，擴大你的人脈；增加對學習的投資，加強你的自信；增加對旅遊的投資，擴大你的見聞；增加對未來的投資，增加你的收益。早安~
6、做個安靜的人挺好，不喜歡爭搶，信奉是我的跑不掉，不是我的搶不來。一群人喧鬧我負責微笑，不太大喜也不太大悲，世間僅此一次，所以從從容容隨遇而安，不被別人打亂節奏。進能傾聽他人想法，退能思考自己生活。欣賞他人，你很好我也不賴，你有大世界，我有小生活。此地甚好，從容而行。
7、心眼多你朋友就少了。心眼少玩你的人就多了。你有錢跟你的人就多了，你沒錢遠離你的人就多了。別去試探人心，它會讓你失望，更會讓你絕望。有些事知道就好不必多說。有些人認識就好不必深交。有愛或無愛，都安然對待。有兩樣東西不可直視，一是太陽，二是人心。早安~
8、人生就是這樣，和陽光的人在一起，心裡就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落後；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏。借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。
9、放過煩惱，煩惱才會放過自己；忘記憂慮，憂慮才會忘記自己。心生歡喜，歡喜才會伴隨自己；充滿感激，幸福才會跟自己。感恩，讓精神富有；貪求，讓生命貧窮。真誠，讓人生靈動；寬容，讓心靈安寧。微笑，最高雅的修飾；傾聽，最有效的溝通；自信，最堅強的壁壘；學習，最有效的利器。
10、話多不如話少，話少不如話好；多門之室生風，多言之人生禍；是非天天有，不聽自然無！走路朝前看，做事往後想；不怕事多，只怕多事。性格的作用比智力的作用要大得多，頭腦的作用不如心情的作用大，天資的作用不如判斷力的作用大。
早安心語經典語錄帶圖片
1、有一種關系叫清淡如水，明知道對方屏蔽了自己的朋友圈，但也不用拆穿與責問。明知道對方忘記了自己，見面就主動說出自己的名字以不讓對方尷尬。自己在別人那裡沒那麼重要，何必那麼計較自己在別人世界裡的份量，擦身而過的交情就不必讓彼此難堪。各自忙碌，各自辛苦。大路兩邊，各自安好。早安~
2、這幾年，累是一定的。但我相信我的人生不可能就止於此了。我不想長大變成街上一抓一把的庸人，我不想以後每天做的都是不喜歡卻必須做的事，我不想成為那種人。我有我的夢想，所以我要努力。只有堅持這陣子，才不會辛苦一輩子。我發誓會努力，我會讓自己過得很好。加油!早安~
3、善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明的人;善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀的人;善於捕捉健康的元素，並把它轉化成自己的幸福，你就會成為富有的人。借人之智，完善自己，善待他人，精益求精，學最好的別人，做最好的自己。
4、有時候你以為天要塌下來了，其實是自己站歪了。一個人去為你忽略了自我、犧牲了自由，習慣著你的習慣。世上也沒有哪個人，可以一邊享有深愛、一邊不放棄自由。愛如柔軟而華美的繩索，讓人心甘情願被束縛。昔日的天馬行空是那麼的無拘無束，那麼也是終會放下。
5、工廠不缺一個工人，餐廳不缺一個服務生，老闆不缺一個員工。但是你的家族缺少一個光宗耀祖的人!缺少一個讓家人過上好生活的人!缺少一個為了夢想而努力奮斗的人。如果悟懂這句話，就知道該怎麼做了。你可以不是貴族的後代，但你一定要成為貴族的祖先!
6、人生的目標，在於向前，也在於拐彎。背不動的，要放下;傷不起的，要看淡;想不通的，可以不想;恨不過的，要撫平。人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。早安~
7、男人都花心，不代表男人都出軌。女人都愛錢，不代表女人都貪財。一個是心態，一個是行為。人的心態不可能永遠高尚，最多就是不讓壞行為發生。所以說，男人花心而不亂，女人愛錢而不貪，就已經很好了。忠貞不是說出來的，而是做出來的。發誓越多越騙人，少說多做才是真。
8、其實，誰喜歡你，你能感覺得到，你喜歡誰，他對你愛不愛，在不在意，你也能感覺到。有時候，聰明如你，傻就傻在習慣欺騙自己，承諾了不該給的承諾，堅持了沒必要的堅持。愛情這件事，勉強不了，住不進你心裡的人就放他走，你走不進的世界提前先掉頭。
9、沒有盡最大的努力，就不要說運氣不好!沒有那麼多懷才不遇的抱怨，那隻能說明你的能力還撐不起野心!多少好苗子都敗在了眼高手低，別老羨慕人家有我行我素的資格，咱得先像傻子一樣苦幹，才能像瘋子一樣任性!早安~
10、大多數事情，不是你想明白後才覺得無所謂，而是你無所謂之後才突然想明白。。。
11、一件事你期望太高你就輸了，一份情你付出太多你就累了，一個人你等的久了你就痛了。記住，生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，但不能絕望。今天的淚水，會是你明天的成長;今天的傷痕，會是你明天的堅強。
12、原諒那些在背後對你說三道四捏造故事的人吧!其實他們也是可憐人，因為他們嫉恨你無非就三個原因：沒達到你的層次;你有的東西他沒有;模仿你的生活方式未遂。
13、在這個世界上，什麼事情都可以將就，只有結婚這件事情沒辦法將就。因為你要的不是一張證書，你要的是結婚後的一種生活。從結婚到老，你有足足幾十年的人生。哪一天，都沒辦法面對一個將就的人。所以，人生就是，寧可孤單，也不將就。
14、有些主動，別人不理就算了;有些在乎，他人不覺就罷了。何必用真心換來傷心，最後只剩寒心;何苦用重視收回漠視，最終只有無視。
15、愛情就像兩個拉著橡皮筋的人，受傷的總是不願放手的那個。怕被傷害的人，永遠抓不到真正的幸福;怕傷害別人的人，永遠都會被別人有意無意的傷害。在愛的面前要有一份從容，一份灑脫。對於愛，一千個人有一千種解釋，一萬個人，有一萬種選擇。
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1、思念一個人，不必天天見，不必互相擁有或相互毀滅，不是朝思暮想，而是一天總想起他幾次。聽不到他的聲音時，會擔心他;一個人在外地時，會想念和他一起的時光。早安~
2、很多時候，男人會讓你覺得他愛上了你，其實他真沒有;而女人會讓你覺得她不可能會愛上你，結果她卻動了心。早安~
3、心理學認為：從鏡子中看到的自己，比真實的自己，要稍稍漂亮一點點。原因在於，當有意識的審視自己時，為了掩蓋缺點、取悅自我，會表現出更討喜的表情。可見，充滿愛意的注視，勝過一切整容師。醜陋，未必是因為心性，而是因為被世界忽略。一個人之所以美麗，是因為有人看見。
4、有人幫你是幸運，學會心懷歡喜與感恩;無人幫你是命運，學會坦然面對與承擔。沒有人該為你做什麼，因為生命本是自己的，你得為自己負責任。人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。嘉樣堪布
5、這世上最大的冒險，就是愛上一個人。因為你永遠也不知道，自己全身心的投入，最終會換來什麼。這就像是一場輪盤賭，你明知可能會輸，但又忍不住想投身其中。其實，你真正需要的，並不是賭贏，而是一個能令你收手的人。因為最終征服你的人，會令你失去愛其他人的能力。
6、不要輕易去愛，更不要輕易去恨，讓自己活得輕鬆些，讓青春多留下些瀟灑的印痕。你是快樂的，因為你很單純，你是迷人的，因為你有一顆寬容的心。汪國真《妙齡時光》
7、看懂一件事，長大了。看清一件事，開竅了。看破一件事，理性了。看透一件事，成熟了。看穿一件事，到頭了。看淡一件事，放下了。
8、人生中更重要的是當下腳下的每一寸土地，你必須先擁有這一刻的回憶，才夠能延續下一秒的感受。
9、真正的堅強，是當所有的人都認為你將崩潰的時候，而你還可以振作起來，勇敢的迎接嶄新的一天。
10、無聊是有必要的，一個人在空白時間所做的事，就決定了這個人和其他人根本的不同。
經典早安心語帶圖片2020
1、凡事只要看得淡些，就沒有什麼可憂慮的了;只要不因憤怒而誇大事態，就沒有什麼事情值得生氣的了。
2、當你走到最頂峰的時候，你會認為自己已經沒有敵人了。那麼請你小心，你最大的敵人即將出現，他就是你自己。這個世界上沒有比自己更強大的敵人，他門擁有和你一樣的才華一樣的頭腦一樣的身材，但是我相信他門比你更了解你自己，戰勝自己才是我門最後的目標。
3、無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂! 偏見比無知更可怕!
4、當你把成功作為一種快樂時，你就擁有了學問，當你把事業作為一種學問時，你就鎖定了成功。正確的方向，積極的思想，環境的栽培，不懈的行動，都是成功的重要因素!
5、改變一種行為不要拖到明天，否則它會變成習慣;拒絕一份誘惑不要拖到明天，否則它會造成傷害;抓住一次機會不要拖到明天，否則失去它不會再來;作出一個決定不要拖到明天，否則它無法帶來精彩!
6、選對方向遠比努力做事重要，做對的事情遠比把事情做對重要!
7、話多不如話少，話少不如話好;多門之室生風，多言之人生禍;是非天天有，不聽自然無!走路朝前看，做事往後想;不怕事多，只怕多事!
8、你來自何處並不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向，只要不失去方向，就永遠不會失去自己。
9、知道事物應該是什麼樣，說明你是聰明的人，知道事物實際上是什麼樣，說明你是有經驗的人，知道怎樣使事物變得更好，才說明你是有才乾的人。
10、不是聽你說什麼而是看你做什麼;知道了不做等於不知道，做了沒結果等於沒有做;已完成的小事勝過計劃中的大事;成功的人排除萬難，失敗的人被萬難排除!