『壹』 跆拳道訓練，為什麼一定要穿統一的跆拳道服
就這個問題來說其實不止是跆拳道，大多數的運動的服裝的要求都是要統一的。就跟我們在游泳的時候要穿泳衣和練體操的時候要穿統一的體操服一樣的，在練習跆拳道的時候也要有統一的訓練服裝。而且道服多為寬松的設計，方便我們身體的的伸展，同時也是一種禮儀的表現。
要是學員在訓練的時候不穿統一的道服，然後家長不知道道服統一的重要性，就會因為價格便宜然後買一套沒有道館名稱的道服拿來給孩子們穿的行為，不但沒有辦法能夠保證道服的質量，學員也會感覺自己的不一樣。所以在這種情況下，就可能會破壞集體感的培養，也會有同伴之間的心理排斥 。
『貳』 跆拳道的禮儀都有哪些
跆拳道的禮儀如下：
1、敬禮
跆拳道運動極其重視禮儀，它是以敬禮的形式體現出來的。跆拳道中的敬禮，是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝，是一種內心思想的外在的表達方式。
跆拳道的敬禮要求是：身體面向對方，並步直立，兩臂自然置於身體兩側，上體前傾15度，頭部前傾45度，目視地面稍停後，還原成直立姿勢，行禮完畢。
2、著裝
每一個跆拳道練習者在進入訓練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求系好道帶，光腳或穿著道鞋後進入訓練場地。
訓練課中應時刻保持道服的干凈與整潔，每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮，然後背對國旗、教練及隊友整理服裝，整理完畢時轉身面向教練行鞠躬禮，以表示抱歉，其目的是要求練習養成的干凈整潔的習慣。
3、訓練
進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的熱愛，對國旗的尊重和對教練的尊敬;見到隊友時也應該行禮問好，以表示友好。訓練中如果出現氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意後應立即行禮以表示抱歉；
訓練過程中，練習者應該嚴格按照教練的要求進行練習，教練講話時練習者需跨立站好或端正坐好目視教練認真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可後才可以提出問題，得到解答後行禮鞠躬並說聲「謝謝」。
4、比賽
在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然後向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向對方敬禮，以表示尊重;在比賽中，如果紅方使用了犯規行為攻擊青方，當裁判員對紅方作出判決時，紅方必須服從接受並向裁判員行禮以表示歉意;
在比賽結束時，應再次向對方行禮，並向對方的教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現了誤判，也要等該場比賽結束後，有禮貌的向裁判員提出問題並要求改正。
(2)跆拳道穿的紅色衣服圖片擴展閱讀：
練習跆拳道注意事項：
1、飯前1小時或飯後40分鍾再進行訓練，最好8分飽。訓練前1小時內吃少量食物，補充體力。
2、穿寬松的衣服和適合運動的鞋子，不要穿皮鞋。最好穿道服和道鞋。
3、身體不適的時候盡量不要參加訓練。
4、課間休息和訓練後要適當補充水分。
5、練習前預備活動要充分。預備活動的時間在20～30分鍾，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟器官的死理惰性，使肌體各器官處於興奮及運動狀態。
6、訓練完畢後要進行全面的放鬆。訓練完畢後，人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調劑過程。全里地進行放鬆整理，能有效地消除疲勞，消除代謝產生的乳酸，緩解肌肉疼痛。