① 烤玉米的做法
食材明細
主料
甜玉米兩根
黃油30g
- 輔料
黑胡椒粉適量
五香粉適量
精鹽適量
五香口味
烘焙工藝
半小時耗時
簡單難度
11
10分鍾後取出,趁熱即食
香烤玉米的做法步驟
小竅門
一、喜歡吃辣的親們可以灑上些辣椒粉二、黃油一定要刷均勻,每面都要刷到三、烤箱以自家溫度為准,隨時看著翻轉一下,別烤焦了
② 一根玉米的晚餐的做法步驟圖,怎麼做好吃
一根玉米的晚餐
噢我煎糊首彎了
③ 晚上下班晚,有什麼健康又簡單的晚餐做法嘛
一、紅豆薏米粥(耗時半小時左右)
材料:
做法:
紅豆一把、薏米一把、大米適量、水適量。
1.紅豆和薏米提前一天泡發。
2.大米洗凈。
3.將洗凈的大米和泡發的紅豆、薏米,放入電飯煲,加入適量清水,選擇煮粥模式即可。=
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對啦,由於薏米性寒,也不是所有人都適合吃薏米的:
1.體質虛寒的妹子是不適合長期吃薏仁的,否則會加重虛寒,導致體質偏弱。
2.月經期間的妹子不適合吃薏仁,容易導致月經不調。
3.孕婦吃薏米時也需要慎重,尤其是孕早期的女性,一定要忌食薏米!
4.腸胃比較虛弱的人,最好不要直接吃薏米,也不能多吃,吃太多會妨礙消化,造成消化不良。
另外,薏米雖然有降血脂、降血糖的功效,但還是別把薏米當做葯品來吃哦,畢竟薏米就算作為葯材,也只是輔助類葯材。如果有這方面的困擾,還是要找醫生治療,以免耽誤病情。
④ 有哪些簡單又健康的晚餐食譜推薦
一、紅豆薏米粥
材料:紅豆一把、薏米一把、大米適量、水適量。
做法:
1、紅豆和薏米提前一天泡發,大米洗凈;
2、將洗凈的大米和泡發的紅豆、薏米,放入電飯煲,加入適量清水,選擇煮粥模式即可。
⑤ 20款兒童營養晚餐
《20款兒童營養晚餐》網路網盤免費在線下載
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只有生長發育正常,才能保證孩子自身的健康。兒童正處在生長發育的旺盛時期,其各系統各器官發育(包括骨骼發育、腦發育及免疫器官等)均需要大量的營養物質。
近代,我國家庭習慣一日三餐的間隔時間為5-6個小時,而晚餐到次日早餐間隔達12個小時以上,雖然睡眠時並不需要補充食物,但從兒童的生長發育夜間不會停止來說,同樣需要一定的營養物質(也有不同看法見下參考)。若晚餐食量太少、質量太差,則無法滿足這種需求,可能影響其生長發育。
⑥ 晚飯的做法簡單
工作中了一天,飢火燒腸的回到家以後就愛吃點簡易、身心健康、營養成分的特色美食。假如時間充足得話,還是能夠 實際操作一些簡單的食物,讓自身飢餓感滿滿的。能夠 依據自身的愛好去做,還可以看一下有關非常簡單的晚飯菜譜的詳細介紹,假如不容易做,能夠 依照流程實際操作,也不是很繁雜,吃起來實際效果還不錯。
過橋米線
1.過橋米線放進煲里等水燒開後,煮3~4分鍾,歇火,不必開啟煲蓋,等過橋米線變松,沖涼水;
2.蝦丸切半,雞肉火腿腸切條,西紅柿切割成8瓣,菜心洗干凈,海菜發洗干凈;
3.燒滾油1湯勺,下生薑片,大蒜進行爆香,添加蝦丸,雞肉火腿腸稍炒兩下,倒進老母雞湯,加適當的冷水至湯滾,放海菜、西紅柿和菜心,熟後再放過橋米線,至所有原材料燒滾後,調料放色拉油和蔥段便出。
炒麵
1.煮鍋開水,天賦加點鹽,下邊;
2.炒菜鍋滾油,先炒蛋,炒過盛出預留;
3.鍋內用炒蛋剩下的油加圓蔥、薑片進行爆香,添加西紅柿和少量水炒至酥爛,再添加剛剛炒好的生雞蛋;
4.灑上蔥段、白鬍椒粉、鹽炒勻就可以,熄火;
5.把下好的面撈到炒菜鍋里,跟炒好的菜翻拌,起鍋擺盤;
通心粉
1.燒一鍋沸水,放鹽和少量油;
2.下通心粉,煮大概8~9分鍾(依據通心粉樣子不一樣,時間各有不同),撈起來瀝水;
3.炒菜鍋燒開,加少量食用油,下香腸碎屑煸炒,加蔬菜水果碎;
4.加少量鹽煸炒;
5.添加控干水份的通心粉,煸炒;
6.淋一點生抽醬油,起鍋。
炒年糕
1.把紅蘿卜和蔥段一起炒至進行爆香,隨後放水;
2.水開之後,添加韓式辣醬和白砂糖適當,再次燒開;
3.水再度開後,放進年糕片,火災再次煮,直至料汁收濕。
雜醬面
1.將雞蛋面餅用小水泡開,撈出面備用。建議盡可能應用新鮮搞出的面,在農貿市場有賣;
2.把生雞蛋打撒,添加適量的木薯澱粉及其紹興酒、鹽等調味品。待油熱以後入鍋,要用炒勺不斷滾動,要保證 生雞蛋不必炒得太老,而且要散一點,熟透以後就盛出去備用;
3.將豬瘦肉切割成肉沫,清洗後在鍋中少放一點油,油燒以後翻炒肉末,等油出得類似就添加米酒跟生抽醬油,隨後將肉沫盛出;
4.鍋內存著的動物油不必扔掉,把干黃醬、黃豆醬攪拌均勻一起炒。找不著這2種醬的能夠 立即用外邊買的拌面醬再加一點香油一起炒,喜愛甜味得話能夠 添加辣椒醬;
5.等醬加溫到凸起熱氣泡,就倒進炒好的肉沫跟生雞蛋碎、生薑沫(切特細),轉文火,漸漸地熬;
6.一切都准備好後再灼鮮面條,自然最好燜面,沒有得話就用混沌皮面,那樣會便捷許多 。面煮好啦撈在盤里,隨便再加炒醬就可以。
晚餐不必吃得太撐,七分飽最好是,飯食還要挑選易於消化口味淡的,不必暴食暴飲。
⑦ 門前晚餐圖怎麼畫(鄉下人家)簡單
門前晚餐圖(鄉下人家)簡單畫法如下:
1、先畫出一張大石桌,桌子邊上坐著爸爸和媽媽,兩個人面前都有一隻碗,手裡都拿著筷子。
2、再畫出一個留著額發的小弟弟,他正蹲在地上玩蛐蛐,再畫出弟弟旁邊站著的姐姐,姐姐手裡端著一碗飯。
拓展資料:
教材分析:《鄉下人家》這篇文章按照房前院後的空間順序和春夏秋三季白天、傍晚、夜間的時間順序交替描寫,展現了鄉下人家朴實自然、和諧、充滿詩意的鄉村生活,也贊灶祥揚了鄉下人家熱愛生活,善於用自己勤勞的雙手裝點自己的家園,裝點自己的生活的美好品質。
作者介紹:陳醉雲,著名現代書法藝術大師,原名陳英儒,自號醉雲樓主,廣東台山人。小時候深受祖父陳紹典毛筆書法的熏陶。1962年移民來美,定居舊金山。
陳醉雲不僅是一位現代書法藝術堅強的拓荒者,而且也是一位堅強勇敢的現代詩人。他的詩作不拘形式、愛憎分明、用詞精練而含蓄。著有《寒星集》《鄉下人家》判判《愛的樂章》和《醉雲集》 等。
⑧ 甜玉米粒的家常做法
食材明細
主料
玉米粒適量
- 輔料
胡蘿卜適量
黃瓜適量
蔥花適量
- 配料
鹽適量
雞精適量
咸甜口味
炒工藝
十分鍾耗時
簡單掘滾難度
7
還可放在麵包片上,可以放點沙拉醬,兩片麵包夾在一起,就變成香甜玉米三明治
香甜玉米粒的做法步驟