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女孩子跳皮筋圖片

發布時間: 2023-08-10 00:14:13

A. 在大學里,見過女生玩跳皮筋的嗎

還是比較少跳皮筋,一般都是小學時候喜歡跳。

皮筋高度從腳踝處開始到膝蓋,到腰到胸到肩頭,再到耳朵頭頂,然後舉高「小舉」、「大舉」,難度越來越大,跳者用腳不許用手鉤皮筋邊舞邊唱著自編的有一定節奏的歌謠。

跳皮筋有挑、勾、踩、跨、擺、碰、繞、掏、壓、踢等10餘種腿部動作,同時還可組合跳出若干個花樣來。

比賽方法

跳皮筋比賽要求選手必須在三個不同高度上做出三組不同的動作,每組動作不得少於2-3個。整套動作要求准確熟練、連貫協調、舒展活潑、自然大方。


比賽時間因年齡而異。兒童組1min30s-2min30s,少年組2min30s-3min30。

正式比賽要配以健康活潑、節奏感強的音樂,跳皮筋的動作要和音樂節拍協調同步。

比賽最高10分。分配比例:高度佔3分,動作數量佔5分,動作質量與音樂佔2分。

跳皮筋難易程度是由皮筋的高低決定的,最高的時候是以牽皮筋者踮起腳尖、高舉一臂為准,這就是「珠穆朗瑪峰」了。這時誰個兒最高誰就被派去牽繩。