❶ 這是蘿卜腿嗎怎麼辦
說到蘿卜腿，那不得不提一位明星呢，那就是馬思純呢！為什麼呢？一起來看看下面的就知道了！
之前許多街拍照就能看到馬思純的雙腿明顯變纖細，而近日出席活動時，她一雙修長的美腿，絲毫不見難看的小腿肚，很多人變瘦之後還是會有蘿卜腿的問題，但馬思純卻沒有！
Step1：右腳往前屈膝、左腳往後延伸，腳尖要保持朝前，雙手打直向上舉起。
Step2：後方那隻腳的腳跟盡量往下放，骨盆擺正不要往前、往後傾，背部打直。
Step3：保持動作一分鍾再換腳，兩只腳做完為一組，可以做3~4組。
❶ 這是蘿卜腿嗎怎麼辦
說到蘿卜腿，那不得不提一位明星呢，那就是馬思純呢！為什麼呢？一起來看看下面的就知道了！
之前許多街拍照就能看到馬思純的雙腿明顯變纖細，而近日出席活動時，她一雙修長的美腿，絲毫不見難看的小腿肚，很多人變瘦之後還是會有蘿卜腿的問題，但馬思純卻沒有！
Step1：右腳往前屈膝、左腳往後延伸，腳尖要保持朝前，雙手打直向上舉起。
Step2：後方那隻腳的腳跟盡量往下放，骨盆擺正不要往前、往後傾，背部打直。
Step3：保持動作一分鍾再換腳，兩只腳做完為一組，可以做3~4組。