㈠ 平時要怎麼清洗下面
平時要怎麼清洗下面呢：一、適當清洗拍此啟外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。
二、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用後晾乾或在扒檔通風處晾乾，最好在太陽下嚗曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細菌。
三、大便後養成用手紙由前向後襲如揩試凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
四、例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。
㈡ 女生下面如何清洗
女生私處是女人最神秘的一個地方，同時也是最容易藏污垢的三角區，如果日常護理不好，就很容易遭受細菌感染而出現疾病，因此，需要特別的清洗，才能保證私處的漏凳潔凈與健康。
1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗凈雙手，然後用手從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門及周圍。
2、正常情況下，女性應盡量只用清水沖洗外陰，但應避腔搜棚免讓清水灌入陰道內。清洗次數以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。
3、淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝，並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然後用溫水沖洗。
4、不要選用酸性或鹼性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液，這類產品，在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌，並改變內陰環境的酸鹼平衡，破壞內陰及宮頸的自潔系統，降低人體自身的免疫力，反而更易引發婦科炎症。
5、會陰部的清潔十分重要，應每天都用清水沖洗，及時去除排泄物、分泌物，也可用性質柔和的洗護用品清洗。女性洗浴時應分開大小陰唇，由前往後清洗分泌物。大便後最好也要清洗肛門，洗去肛門皺褶中的污物，還可有效防治痔瘡。
6、選用專業伍則的排陰毒產品，進行內陰的清潔，這在國外的婦科市場中已非常普遍，國內現在也有很多人正在使用。醫學證明排除內陰中瘀積的陰毒，對於內陰是一種很有效的保養方法，不僅可清除內陰表面附著的細菌，而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素。毒素排出後，細胞內的新陳代謝速度會明顯提高，老化的細胞可以被活化，細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加，細胞健康了，生殖系統自然也就健康了。
7、清洗私處要採用正確的方法，即為：(1)、清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。(2)、清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。(3)、清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
㈢ 可不可以用沐浴露洗下面
沐浴露不宜用來清洗陰部，否則可能造成私處過敏，還可能造成陰道的菌群失調。因為沐灶基浴露是偏鹼性的，女性的私處是酸性環境，有正常的菌群生長，如果使用沐浴液清洗，可能會造成菌群失調，使得陰部對細菌的抵抗力降低，易受感染。
如果自身患有陰道炎等婦科炎症，建議在醫生的指導下購買專門清洗私處的清洗液使用。
(3)女生洗下面怎麼洗最好圖片擴展閱讀：
護理液vs沐浴露vs清水，什麼清洗外陰最好？
護理液：一般市面上售賣的護理液都打著殺菌、清潔、保養等口號，許多妹紙會想當然地認為適合自己用。其實，正常來說女性的外陰具有的酸性環境是可以阻擋病菌侵犯的，沒必要額外使用護理液清洗私處。購買護理液最好在醫生的指導下進行，否則盲目使用護理液會讓外陰越來越干，還會破壞私處的PH值與菌群平衡，得不償失。
沐浴露：一般不建議使用沐浴露來清洗陰道，因為沐浴露通常是偏向於鹼性的，而女性陰道具有酸性，如果經常使用沐浴露清洗外陰，可能會導基碼致外搏辯哪陰過敏，還可能會令陰道處的酸性環境與菌群環境失衡，使得外陰的抵抗力下降，導致外陰無法阻擋外界細菌的侵犯。
清水：我們使用的清水性質為中性，每天晚上洗澡時使用溫暖的清水清洗外陰，能保持外陰的清潔衛生，但在用水方面，最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度，才進行沖洗。
綜上所述，女生清洗外陰時，最好使用清水。
參考資料
㈣ 女人如何正確清洗內褲
生活中有不少女人很懶散，不愛洗澡，不愛洗衣服，更不愛洗內褲。但是不管你有多懶，都必須保持天天洗內褲的習慣。因為內褲是女人貼身衣物，穿錯了會致使外陰被刺激而過敏，最終出現瘙癢、異味等尷尬表現。當然，洗內褲可不是放入水裡搓一搓就完事了，需要正確清洗才能起到防病的作用。
女人新內褲如何清洗？
女人購買了新內褲之後，必須要先清洗干凈，經過晾曬之後，才能夠穿。因為市面上的內褲質量良莠不齊，若是買到褪色的內褲，穿了以後外陰皮膚很容易被染料刺激而出現瘙癢。
而且新內褲在製作過程中，經過了層層工序，難免會沾染上灰塵等臟東西。如果不洗就穿的話，就會導致外陰接觸到大量的臟東西，很容易發炎的。
因此，新買來的內褲要先用熱水燙幾分鍾，接著認真揉搓，接著多漂洗幾遍再晾曬，曬幹了才可以穿。
㈤ 女孩子應該怎麼正確清洗下身呢
http://lovening.love0.com/forum/1079245.html
愛﹏ωǒ談談女性如何正確清洗下身。
（您好,我想問一下女性應該如何正確清洗下身?是天天清洗,還是隔天清洗比較好?另外一定要用溫開水清洗嗎?清洗時用清洗液這樣好不好! ）
這是我在一論壇看到的貼子，它的回貼是這樣的：
清洗時最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。沒有必要天天清洗，身體正常情況下更不要用清洗液，因為陰道內會自動分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果經常用清洗液清洗就會破壞自身的免疫力，對自己沒有什麼好處。
下面是我在QQ論壇找到的貼子標題為教你正確清洗下身：
很多女孩子為了怕下體出毛病.總是想方設法用各種各樣的東西去清洗.感覺這樣才會徹底洗干凈.才安心.她們經常用香皂.或別的洗澡液.死勁清洗.甚至為了清潔.清洗的也很深.恨不得死勁掏進去洗.卻不知道這樣洗很不正確的.
因為成年女性陰道內本來就有些寄生蟲.而且基本全是乳酸桿菌.但是別小看他們.他們對人體是有益處的,它們能改變陰道的酸鹼度.能起到抑制細菌生長,是陰道的一道天然保護屏.所以如果用水清洗的話就會洗掉部分益生菌.如果再加大力度清洗,比如用肥皂或洗澡液來洗就會更加使得益生菌更多死亡.最後更容易導致引導感染.所以不要盲目的清洗.
而且白帶我們也不要當它是病菌.這是每個女人下體都有的天然流液.是陰道的各種器官的分泌物混合流出來的液體.同時也起著保護.清洗的作用.
所以一般健康的女孩子的外陰每天用清水洗干凈就行了.而且要勤快換內褲...........但是當下體不舒服.瘙癢或者長了異物.就要及時去就醫了.
一，女性清洗陰部的正確原則
大多數女性朋友並不清楚到底該如何正確清洗。 專家建議：
一、適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。
二、備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用後晾乾或在通風處晾乾，最好在太陽下嚗曬，有察悄利於殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細菌。
三、大便後養成用手紙由前向後揩試凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌敗鏈渣會趁機拐入陰道，引起炎症。
四、例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛生護墊，因為潮濕的環境細菌最易繁殖。
五、不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。經常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖洗出體外。
婦科病越來越多的得到社會的關注喚知，這也是很多女性的一大煩惱。雖然女性清洗下身表面上跟婦科病沒什麼直接關系。但是不注意就會容易感染上一些病的。上面貼子也有提到。有時間我會找有關這方面的資料。
㈥ 女生洗下面怎麼洗是最好的
用溫水洗最好，可用少量香皂，最好不用各種洗液。
㈦ 女孩子內褲上有很多分泌物， 怎麼洗才幹凈
女孩子的內褲一定要勤換洗，特別是分泌物多的時候，要洗干凈，切勿堆積幾條再一並洗，也不要犯懶，不然內褲發黃，發霉，長期如此，會有很多細菌，感染上婦科疾病。下面是如何保持內褲干凈的幾種方法：
女生的內褲應該要手洗 ，現在很多人都喜歡用洗衣機，有時候還會把內褲一起丟進洗衣機洗，這是非常不衛生的做法，因為洗衣機裡面有很多細菌，如果把內褲和其他衣服、襪子等一起洗的話很可能會導致交叉感染，所以建議大家洗內褲一定要手洗。
6.內褲應該放在陽光下晾曬，因為陽光有很強的殺毒能力，紫外線可以很好地滅掉細菌，有利於我們的身體健康。如果沒有太陽的話，要將內褲掛在通風的地方自然晾乾。
㈧ 女生如何清洗私處
私處是「敏感」地帶，如日常護理不當，則很容易讓各種細菌有機鄭則可乘。為了預防各種婦科病，很多女性都習慣性的在衛生間放置一瓶陰道清洗液，並堅持每天清洗。私處清潔固然重要，但每天用具有殺菌作用的洗液就能杜絕後患嗎？女人的私處究竟怎麼洗最健康?
專家忠告：正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
清潔次數：每天1次即可。
清潔方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清潔順序：
1、在清洗外陰前要洗干凈手，用手輕柔地清洗外陰，減少對皮膚的摩擦刺激，不要用濕布擦洗。
2、清洗外陰時也有先後順序——先從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口。
3、清洗完外陰後再排尿，可以使細菌被尿液沖出體外。
清洗液產品使用：使用清喊衡棚洗液時，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好尊醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
女人特殊時期私處清潔方法
月經期清潔方法：
1、勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰
2、如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯，陰部與足部要分開洗
3、不攔乎要洗冷水浴，即使在夏天也如此，不要坐浴
患滴蟲性陰道炎時的清潔方法：
1、每天可清洗2次左右
2、選用偏酸性清洗液，防止滴蟲生長
3、不僅要清洗外陰部，同時還需清洗陰道
患宮頸糜爛時的清潔方法：
1、每天清洗1-2次
2、採用電熨治療後1個月內避免盆浴和陰道沖洗
3、子宮頸放葯後禁止坐浴
患黴菌性陰道炎時的清潔方法：
1、每天清洗2次左右
2、選用鹼性清洗液，防止黴菌生長
3、外陰部和陰道同時清洗
懷孕期清潔方法：
1、懷孕期白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次
2、天天更換內褲，並立即洗干凈，在日光下晾曬
3、沒有醫生的指示不要清洗陰道，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫
分娩後清潔方法：
1、女性在產後因陰道受到損傷，不宜立即洗浴。一般情況下，夏天產後3天以上、冬季產後一周以上方可洗浴，每天1次或比正常的略少一些。
2、最好用溫熱水浴。千萬不要坐浴，即使用盆洗也要站立
3、如果有惡露量大且有味及早就醫
另外，一般在生理期、感染期、性生活前後、公共衛生安全，如游泳、賓館、公共馬桶，以及緊身內褲等生活方面可能會引起你所說的問題，這些時刻要特別注意私處清潔
㈨ 女人怎麼清洗私處正確 女人私處保養圖片
【導讀】：私處健康也是很多女性重視的一個問題，平時不注意私處保養方法很容易引發私處感染等多種疾病，女人怎麼清洗私處正確？下面帶來女人私處保養圖片。
女人怎麼清洗私處正確
清洗產品
1.不要輕易使用婦科洗液
提到私處清洗，很多人隨意使用市面上的一些私處清洗產品，但其實這樣是不對的。對於健康人羣來說，婦科洗液不可隨便使用。婦科洗液中添加有殺菌成分，如果健康人羣使用，很可能會破壞私處的正常菌羣，同時影響 *** 的酸鹼平衡，傷害會陰肌膚。因此婦科洗液最好還是在醫生指導下使用，健康人羣避免經常使用婦科洗液。
2.普通沐浴露和香皂
不能隨意用私處清洗產品？那麼沐浴露和肥皂可以嗎？答案也是否定的。一般的沐浴露和香皂也不適合用來清洗私處，沐浴露和香皂多呈鹼性，而私處是偏弱酸性的，長期使用沐浴露或香皂清洗容易破壞私處的酸鹼環境，對私處的自凈功能也會產生不良影響，更容易被婦科疾病侵襲。
3.建議清水清洗
對於沒有婦科症狀的女性朋友來說，最適合用於清潔私處的是清水。日常可以在洗澡時用溫水清洗外陰的皮膚，注意不要沖洗到 *** 內部。
清洗方法
(1)清洗次數：平常每天1次即可，若出汗多或者月經期可適當增加清洗次數。
(2)清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。
(3)清洗順序：先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小 *** ，最後洗 *** 周圍及 *** 。
注意事項
月事來臨：勤換衛生巾，每天用溫熱水清冼2次外陰。如不能淋浴清洗，盆洗時要做到一人一盆一巾一湯。 *** 與足部要分開洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
懷孕：因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數次。天天更換 *** ，洗凈 *** 在日光下晾曬。沒有醫生的指示不要清洗 *** ，如果有異樣白帶(量多且有臭味)應盡早就醫。
生產後：夏天產後3天，冬季產後一周以後洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用溫熱水淋浴。千萬不要坐浴。如果有惡露量大且有味及早就醫。
女人私處保養圖片
1.衛生紙要用無香味
小便後應用衛生紙將尿液擦乾，大便後使用衛生紙應從前向後擦拭，以免將糞便中的細菌帶入 *** 及尿道口，所用衛生紙應選擇白色無香味的、正規廠家生產的！千萬別用街邊賣的劣質衛生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工製造的，是婦科病的來源之一。
2. *** 最好穿上白的
現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的 *** ，不經染色的布料是最安全的。不要穿尼龍及化纖類材料的 *** ，因為此種材料可以造成不透氣及潮溼。 *** 要每天清洗，並盡量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
3.多喝水
一個精巧的小水杯能時刻提醒到女性要多喝水，因為多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及 *** 分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防 *** 炎，尿路感染等疾病大有好處。
4.保持私處乾燥
要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上 *** 。玉米澱粉或無香料的以玉米澱粉為基礎的撲粉可以用於外陰腹股溝處以吸溼。坐著工作時間久了要起身多活動，也可有效防止外陰炎症搔癢。
5.愛愛後記得上個廁所才會排干凈喔!
女孩們可能都知道愛愛前要沖洗干凈，愛愛過後也需要沖個澡，但在清潔前，女生還是得先排尿，因為在交歡時，細菌可能會進入尿道，排尿可以清潔，也比較不會得到尿道或是膀胱炎。除了細菌外，如果有 *** 殘留也會造成酸礆不平衡，讓細菌有了機會，所以如果沒有使用保險套，那愛愛後記得要好好清潔喔!
6.定期私密處除毛，讓妹妹深呼吸!
*** 其實跟頭發一樣，也需要藉由修剪來汰舊換新，才能不引發異味或是有污垢，修剪時不需要剃光光，，只要有舒服又能保護的狀態就可以了，因為 *** 長對於清潔也不錯!私密處修剪 *** 、
7.別穿太緊的褲子，對 *** 最好!
太緊貼肌膚的褲子、內搭褲會讓私密處無法呼吸，皮膚也缺水，還容易有異味，並且對 *** 造成壓力，所以呢還是穿上較為寬松的褲子讓妹妹透透氣吧!
㈩ 女生怎麼清潔下面更干凈
女生做好是每天清洗一氏告和次，用清水沖洗，盡量少用含刺激性的洗護用品，以免刺激了私處，改變了yin道殲盯內部的酸鹼平衡。在清水沖洗的時候，盡可友團能地把褶皺的地方洗干凈，以免藏匿細菌。