① 求一張電腦桌面背景圖片,一個女孩和貓背對著坐在橋上看夕陽,圖片是紫紅色的
是這張嗎?貌似只找到這個
② 求一張好看的壁紙,壁紙內容是一個小男孩和一個小女孩坐在一起看遠處~!
祝你好運
③ 女孩子在電腦前的正確坐姿或姿勢是怎樣的
俗話說:站如松,坐如鍾。坐著要像座鍾一樣端正。現在很多人都不懂得或不在意坐姿,久而久之就感覺到腰酸背痛。保持正確的姿勢,對身體正常生長發育和健康是很重要的。
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也許你小時候曾經聽過媽媽說過,身體坐直需要依靠盆骨的穩定平衡來維持。而要做到這點,你必須建立一個理想身體姿勢的意識,並且需要加強核心肌肉的力量保持挺直的狀態。如果想讓一個良好的姿勢成為習慣,這要求自身持之以恆的練習,才能形成一貫的做法。下面有幾個方法教你如何正確地「坐」著。
1.確定好髖關節和膝關節的位置
坐在椅子上,通過建立下半身的位置開始找尋一個良好的坐姿。膝關節和髖關節應呈90度的直角,如果在你的椅子允許的情況下,可以根據你的需要調節座椅高度,直至關節間呈直角的狀態。你的雙腳應平放在地板上,如果你的雙腳無法觸碰到地面,可以嘗試使用腳凳或在雙腳下放置一本書。
2.保持身體在坐骨的正上端
當你坐著的時候,身體的重量從骨盆轉移到椅子上。坐骨就是位於骨盆底端的兩個多節的骨頭。請留意如果你的重心轉移到坐骨的前方,或者後方,或者在其正上端時,身體的姿勢也各不相同。
如果你的重心在前,你的下背部也許會拱起,這樣會使肌肉收緊。而當重心往後,你就可能從座椅上下滑。腰背拱起會引起疼痛,勞損或椎間盤損傷。為了獲取到坐骨的正上方位置,你可以前後輕輕地搖晃上半身,暫停在坐骨的中間位置,也就是兩個骨頭中的末端位置。
3.保持脊椎曲線
大多數人的背部都有輕微地脊椎曲線。在背部某些區域的脊骨曲線有助於保持向上的姿勢。你可以將你的手測量一下背部與椅背間的距離,當你發現背部是拱著的狀態時,問題就產生了。這會引發肌肉勞損或痙攣的現象。
如果你弓背過度,請嘗試盡量讓骨盆下降到一個中立的位置,以便你找到坐骨的正上方方向。如果你無法堅持,你也許需要一個腰墊,將腰墊放置下背部與椅背之間,這樣當你的肌肉薄弱或勞累時,依然可以維持你正常的脊椎曲線。
4.進行一次深呼吸
主要的呼吸肌肉是橫膈膜。當你吸氣時,膈膜會向下移動身體,使肺部擴張吸進空氣。由於膈膜垂直移動,有助於增加腹內壓,這同樣有助於人體保持向上的姿勢。一種名為腹式呼吸(或肚皮呼吸)的呼吸技巧可以幫助你的肌肉發揮到最佳狀態。這樣做會將空氣順著身體一路下滑,而不是讓空氣停留在胸前區域。
5.檢查你的肩膀
你的肩膀高度是否超過了雙耳?斜方肌是否感到酸痛?大多數人會不由自主地收緊肩膀,現在讓雙肩放鬆並下降下來。將肩胛骨放低有助於頭部和頸部,甚至還能防止肌肉抽經。如果你的肩胛位於臀部前方,請往後移動身體。肩膀與臀部之間應形成一條垂直線。
6.將你的頭部向後
大多數人似乎忘記了頭部與脊椎是相連的。你可以看到一個駝背的人,他們上半身和頭部向前超過身體的其餘部分太多。正確的坐姿是讓你的雙肩消除緊綳感,所以試著保持你的頭部往後。更理想一點的話,你的雙耳應該對准肩膀。不過根據每個人不同的狀況,這也許比較難做到。沒關系,不必強迫自己做到。只要盡量在控制疼痛或病情的范圍內將自己的頭部往後,做些適當的增量改變,你將會日益向一個均衡的坐姿發展。
7.時不時地練習良好坐姿的步驟。
請記得一個好姿勢會成為一個好習慣,而習慣是花時間不斷發展而來的。因此請常常用以上方法練習正確坐姿的方法。
小貼士:1.你的坐姿會隨著坐著的物體表面的不同而發生改變。如果你的椅子是有緩沖的,你也許不能很好的感受到坐骨的正確位置,而如果你坐在比較堅硬的物體上,感覺又有所不同。
2.工作時,請選擇一個無凹陷或歪斜的椅子。有凹陷的椅子只會讓你的背部更加低,這將很難擁有一個良好的坐姿。而有歪斜的椅子會讓你陷入一個奇怪的角度,誤導坐姿。
3.如果你的椅背不是水平的,盡量坐在靠近邊緣的地方。請確保椅子的四個椅腳都在地面上,以避免不必要的傷害。在大多數情況下,坐在椅子邊緣可以讓你的坐骨擁有足夠大多的空間。靠近椅子邊緣坐著能提供身體保持平衡,穩定的「平台」,為良好的坐姿「服務」。
④ 在教室里一個男生坐在窗戶邊看書,一個女生看著男生的卡通圖片.
是這張嗎?
⑤ 求一張一個女孩坐在一張很大的椅子上面的動漫圖
樓主您讓我想起這張,我很喜歡的一張。
不是的話純當我分享好了~~~~(>_<)~~~~
⑥ 筆記本電腦的配置好壞怎麼看
1、CPU(處理器)__核心部件,(預算有限、性能要求不太高,可以了解AMD,因近年來銳龍系處理器性能不錯、價格相比更實惠)
第一看定位,酷睿系列i7i5i3——高中低,再往下就奔騰賽揚(不推薦)。
第二看後綴,常見的是U和M。M是標壓,性能高。U是低壓(筆記本常用類型),功耗低發熱小,建議對性能沒要求的同學選擇低壓。(H表示BGA封裝,不可更換,相對M提高了頻率和TDP,並非超電壓。)
第三看代數,i5 10500U就是第十代,建議買新不買舊,8代及以後的性能提升更高(AMD加入增強競爭性)。
現在最常見的是i5低壓,腔困槐多數網游(LOL),普通單機(COD10)夠用,3k-4k穩妥的選擇。
標壓i7適合大型游戲以及某些專業應用,買不了標壓i7可以選擇標壓i5,性能比低壓i5強很多。
預算不足3k就i3,小游戲,影音娛樂,聊天辦公很夠用,同樣,性能為主就標壓,否則低壓。
具體性能排行請搜筆記本電腦cpu天梯圖。
2、獨立顯卡__非必要部件,品牌有AMD、NVIDIA兩家,小白建議N卡,不討論A卡。
首先忽略顯存。
第二位數字是定位,越大越好,比如GTX780M是8,高端,GT710M是1,渣渣。
第一位數字是代數,越大越新,太老的不要買,比如GT540M。
如果要玩大游戲,建議顯卡至少要選前兩位數相加不小於12(限NVIDIA)的,比如GTX850M。
820M,710M這種」獨顯「只是噱頭,不值得購買。可惜3k左右的低端機里很多這種卡,沒辦法,聊勝於無吧。
不清楚的也請搜顯卡天梯圖。
(顯存類型,有些顯卡的有GDDR3和GDDR5兩種型號,D5的比D3性能強。)
3、核心顯卡__使用最多的顯卡
集成在CPU中的顯卡,現在核顯的性能已達到低端獨顯水平,可滿足除玩游戲之外的大多數需求。
型號為HDXXXX,比如,i5-4200U中集成的HD4400。
辦公、上網、看電影、玩三國殺等,建議選擇沒有獨顯的電腦,因為這些場景都是在用核顯。
一些小型游戲,如DNF,爐石傳說,核顯也夠用。
但是現在多數三四千電腦喜歡配一個2G顯存的820M之類的低端卡當噱頭,純核顯本似乎不好找,反而在高端超極本上比較常見,很尷尬。
4、內存__對性能影響最小的
看容量就夠了,什麼雙通道,品牌,時序都沒多大影響。
現在4G起步,日常夠用,玩大游戲或者預算夠就8G以上。但對於拆裝機清楚的用戶建議買低內存版本自己加,省錢。
可以注意一下主板上內存插槽,如果有兩個插槽只插了一條4G,說明以後可以再插一個升級成8G。
有的超級本內存是焊死在主板上、板載內存的,需要注意。
5、硬碟__現今計算機配置瓶頸
機械硬碟容量大,速度渣。常見容量500G、1T、2T,轉速7200、5400rpm(面對固態都是渣)性價比高、運行較慢、有聲音、保管稍微注意輕拿輕放
固態硬碟容量小,速度爽。常見容量32、64、128、256G,也有60、120、240。
固態硬碟好,固態硬碟對系統流暢度和整體使用體驗提升很大,對多數游戲幀率影響不大。
但沒必要糾結固態,低端機帶個32G的也是坑,做系統盤不夠用。
生活上可以採取100G固態+500G機械的配置來提高性價比和體驗尺亂,參考歷史筆記本存儲空間佔用低,也可以256G純固態。
了解清楚後自己加個128G,不推薦國產
加固態需注意,需要筆記本有空閑的M.2介面、mSATA介面或光碟機,否則只能把伍友原來的機械換掉。
機械主流容量是500G和1T,再小的(240、320)就別買了。
6、屏幕__最主要的輸出
解析度:最多的是768P。高分屏常指1080P、2K、4K,顯示的內容細節更清晰,屏幕細膩,顯示效果好,本人近視,體驗一般1080P以上(不含1080P)就感知不到差異。
表面:霧面屏和鏡面屏,前者防反光,後者清晰亮麗。
7、IO介面等__容易被忽略的體驗
USB:3.0已經相當普遍,現在買筆記本可以有2.0的,但必須有3.0的。注意數量,3到4個比較常見,按照自己常用USB設備的數量取捨。如果4個都不夠,買個拓展塢吧;
HDMI、VGA、DP:視頻輸出,用於連接顯示器、投影儀;
RJ45:網線插口,有的超極本為了輕薄取消,需用USB轉接。
多合一讀卡器:一個機身自帶的卡槽,可讀取SD卡(多用於相機)和TF卡(多用於手機)等;非專業攝影不常用,了解即可
光碟機:現在很少用到,非必需,偶爾需讀光碟的話,可用USB外接光碟機。另外帶光碟機的筆記本可以拆卸下光碟機位補加第二塊硬碟。
8、其他__以後可能會後悔的東西
續航:如果經常移動,比如學生黨泡圖書館或商旅,建議選擇續航較好的低壓CPU超極本。
凈重量和旅行重量:凈重——筆記本的重量,加上充電器就是旅行重量,背久了真的很累。
雜訊和散熱:一般高性能的筆記本散熱和雜訊控制差一些,超級本安靜一些,具體型號就看口碑了,有些游戲本風扇就像戰斗機。有些金屬本手托或鍵盤很燙。有的出風口在右邊(吹滑鼠)。
尺寸:大屏固然爽,但便攜性和空間佔用也需考慮,個人推薦14寸比較均衡,13寸適合輕薄小本,15寸突出影音游戲,17寸以上是可折疊式計算機。
觸屏:實用性差,雞肋,相比鍵鼠效率低下,徒增購機成本和厚度重量。變形本另說。
變形本:沒有很大必要,除非有特殊需求,比如經常旅行坐火車,環境復雜,商務,裝逼。
屏幕打開角度:少數筆記本可達180°(平鋪),按需選擇,這樣觸屏倒是有些用了,比如做棋盤。
觸摸板:材質不一,有的光滑有的粗糙,按鍵也有一體式(mbp那種)和分離式,最好能去實體店感受一下手感。
背光鍵盤:逼格高,夜裡方便,誰用誰知道。單白色就可以滿足普通需求。
小鍵盤:有的鍵盤沒小鍵盤,用處單手快速輸入數字、和好基友打多人格鬥游戲。
攝像頭:能看個亮就行,不作為挑選條件,因角度固定、像素局限,預算不足卻有需要的可以考慮加裝攝像頭。
喇叭:杜比音效居多,講究的花小幾百買個外設吧。
外觀:作為一個外觀黨,我認為無論是手機還是電腦,外觀丑的一票否決。
售後:保修多久,是否聯保,送修還是上門服務,換新條件,有沒有摔壞管修的(比如戴爾CC)
9、幾個購機Tips強烈不建議實體店購買,百腦匯,中關村是出了名的坑人,這個隨便網路下「筆記本轉型」就能了解到那些伎倆。
不建議托熟人購買,如果不差錢,可以試驗一下,有些熟人是和你熟還是和錢熟,是很好的機會,不虧。
信息獲取途徑:查找中關村在線、天貓、京東介紹頁面,淘寶,天貓,京東的評價里的圖片,咨詢天貓、京東的客服,筆記本吧、顯卡吧精品貼、測評貼。不建議直接網路,不懂瞎BB的太多。
試機可去蘇寧電器,蘇寧的展台是很不錯的,各個品牌都有,手機電腦隨便玩,筆記本的重量外觀手感屏幕都可以直接感受一下,有不懂的工作人員還會幫你講解,不會一直推銷產品,但仍不推薦在蘇寧購買,因為他們可能會讓你購買殺毒軟體等產品。有朋友在評價里提到順電也適合試機,答主不了解,放到這給大家參考。
推薦網購,建議選擇有信譽的平台,如京東,天貓旗艦店等。
10、均衡需求與預算,想清楚自己需要什麼
這740m顯卡,不如加300塊買那個750M——玩個LOL而已,沒必要。
這怎麼是低壓U啊,低壓U卡的不行——你玩大革命,我上網辦公。
你看這個船,同樣價格配置比你那高多了——配置只是筆記本選購要考慮的因素之一,夠用就好,請把預算往其他方面傾斜。
820M什麼垃圾,顯卡必須GTX起步;i5+核顯還賣7000塊,誰買誰**——玩游戲只是筆記本的一小部分功能,它還是上網工具,通訊工具,辦公工具,生產工具。
超級本不能買——這話和玩游戲的同學講可以,但人家妹子就上個網看個韓劇你給買個傻大黑?人家學霸看PPT看MOOC你讓人家用外星人?
玩游戲用筆記本不如配台式機——結合自身環境,比如管的嚴,部分宿舍限時供電又沒空間的大學生
有錢幹嘛不買高配置的電腦——考慮下多餘的性能對耗電、續航、散熱、雜訊的影響。
內存4G不夠用——不同人的用法不一樣,我只能說內存達到4G就不會拖整機的後腿。不夠以後可以加一條或者換一條。如果4G還卡,請先考慮升級為固態硬碟。
一步到位買個頂配吧——再頂配也用不了一輩子,過三年換個新的就行了。用五年都不能換,多鬧心。
配置守恆定律,把錢花在最需要的部分
本評論絕大部分取自聯想社區StefanYU用戶於2015年11月發表的【小白】你真的會選擇筆記本嗎?帖子,詳細請見鏈接聯想社區原貼:【小白】你真的會選擇筆記本嗎?
⑦ 求表情!圖片裡面是一個很像火柴人的,雙手撐著下巴看電腦屏幕,配圖文字一般都是我在電腦面前是這樣的
⑧ 因工作需要天天對著手機電腦,該怎麼去護眼呢
1:長時間伏案工作或看電腦、看書等,要適當休息片刻,極目遠眺,配合眼部按摩。最好能用溫熱毛巾做一下熱敷,10分鍾左右就可以緩解眼部疲勞,改善眼部干澀症狀。
2:每天有意識眨眼最少300下。眨眼時會形成淚膜,眨眼次數過少,自然淚膜不足,眼睛會乾燥酸澀。同時可打開加濕器或在桌上放一杯水,可讓眼睛很舒服。
6:手機打打電話、發發簡訊就可以了,盡量不要玩手機,現在很多人從早到晚離不開手機,躺在床上也玩手機,其實對眼睛傷害更大,還容易讓人性格變差,所以要少玩手機。晚上要少熬夜,保證充實的睡眠。
7:長時間操作計算機對視力影響很大。因此,您應特別注意保護視力。長時間使用計算機,最常見的症狀是眼睛疲勞(睏倦、眼皮或前額沉重)。其它的症狀,如:眼睛刺激感(紅眼、流淚、干澀)、肆祥顫注意力不容易集中、頭痛、背部酸痛、肌肉痙攣等。