Ⅰ 站立太久為什麼腳腫
站立時間長了，由於重力原因會造成血液下注，引起血液迴流不良，從而引起腳腫的現象。
如果出現了由於長期站立所導致的下肢水腫，那麼可以採取如下的處理措施:
一，要盡早採取冷敷，比如在一天工作之後，休息的時間要盡早脫去比較緊的鞋，然後找一個深的桶，最好能夠裂晌判要求液面沒過小腿使用涼水冷敷，時間大概在十謹纖到二十分鍾。
冷敷結束之後，下肢處於高位，也就是肆改使用一個枕頭之類的東西墊起來。
二，可以外用一些活血化瘀葯物，比如使用紅花油或者雲 南白葯疼痛腫脹的部位外用。
三，可以做相關的推拿，但是注意早些推拿的手法不要過重。
四，在卧床休息的同時可以主動地背伸腳趾，踝關節，也就是主動的活動踝關節以下通過肌肉的收縮促進消腫。
另外最重要的就是要減少站立的時間，並且要穿一些寬松舒適的鞋。
Ⅱ 腳腫是什麼原因引起的呢
腳踝浮腫雖然是一種常見的症狀，但是造成他浮腫的原因是有很多的，比如說長時間的站立，或者是坐著，都有可能會引起浮腫。只要減少了肌肉的持續運動，腳踝浮腫的現象會非常明顯，同樣天氣的原因，也可以造成腳踝的浮腫。因為天氣非常的炎熱，人們身體當中的血管以及毛細血管不斷的進行舒張運動，就會讓他們充血，最終引起腳踝的浮腫。以及人在懷孕的時候，身體受到傷害的時候，都有可能會造成腳踝的浮腫。所以人們在不清楚是什麼原因導致的情況下，不要輕易的對他進行治療，去醫院進行診斷即可。
但是人謹稿們如果不確定自己引起浮腫的原因，而且浮腫的現象比較嚴重，這個時候人們就需要及時的進行就醫了。
Ⅲ 為什麼會腳腫女人腳腫是什麼原因造成的
好好的突然發現自己的腳腫了，就要多注意了。腳腫的原因很多，不是特殊的人群如果腳腫了，可能是疾病症狀。那麼女人腳腫是什麼原因呢?下面是我整理的關於女人腳腫的原因，希望能夠幫到大家。
女人腳腫是什麼原因
第一、腳氣病：如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病所致，而腳氣病則因缺乏維生素B1所致，只要加以適當補充維生素B1便沒事。
第二、痛風症：如果你的腳特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是痛風症所致。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿道或大便排出，因此走遍全身，多數走人關節，導致發炎。預防應從飲食人手，避免進食肥膩、高膽固醇食物及動物內臟。
第三、風濕病：如果你的關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛，行動不便，但按下腫脹處並沒有凹下，則可能是風濕腫脹。風濕病的成因復雜，簡單來說，是長期氣血虧虛所致。
第四、甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退，亦會造成腿腫、疲乏、怕冷、肌肉麻痹、皮膚乾燥和便秘等。
第五、體重過重：體內脂肪過多也會妨並拍礙體液從腿部回轉。
第六、葯物引起：激素葯物及部分降血壓葯和抗抑鬱葯物都有令雙腳腫脹的副作用。
第七、心臟問題：當心臟功能減弱、不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳腫、腿腫。
第八、臟器引起的水腫：如果你在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去絕鋒羨了彈力，即水腫，原因可能是腎功能衰退，水分儲留在體內，不能排泄。九、肺積水：(即水分從血管漏出，積聚於肺部，影響呼吸)亦會引致水腫。
女人腳腫怎麼辦
1、冷溫水交替泡腳
運動後及時進行足部按摩或用冷水和溫水交替泡腳,先在冷水中泡1～2分鍾,再在溫水裡泡1～2分鍾,交替5次能迅速解乏。
2、平卧抬高腿腳
萬一發生了腿腳腫,要平卧休息一兩天,抬高腿腳,使其高於心臟的位置,便於血液迴流,一兩天即可好轉。
3、足療
秋天的時候進行足療的好處很多,可以提高睡眠質量,也可以提高新陳代謝基型的速度。
4、求醫診斷治療
若腿腳腫仍不減輕,就要請醫生進一步治療。
女人吃什麼可以消腫
1、燕麥粥
燕麥粥是去水腫的首選食物，其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感，而且還具有消腫的功效。
2、蘋果醋
特別是對於鹼性體質的人而言，蘋果醋中的膠質具有促進腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內酸鹼度的作用，從而促進排尿，更有利於減輕體重。
3、花菜
花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質。而這些成份不僅有利於促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，耏且對於消除水腫，預防便秘也都具有很大的幫助。
4、香蕉
香蕉可以說是一種最為平民化的水果了，可是其營養價值絕對不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內多餘的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。
5、薏米
薏米不僅是最常見的一種粗糧，而且其具有促進人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對於排出人體內多餘的水份也有一定的保健養生功效。
6、紅豆
紅豆中含有豐富的皂角甙，皂角甙具有促進腸道起到很好的利尿的功效，特別是對於腸道功能不是很好的浮腫者更要多食用紅豆粥。
7、西瓜
西瓜也是一種具有消暑利尿功效的水果，特別是對於臉上浮腫，火氣大之人，更具很好的養生保健功效。
8、冬瓜
Ⅳ 腳腫了一按一個坑怎麼回事
孕期除了體重直線上升之外，腿部腫脹也一直困擾著准媽媽們，相信生過娃的人才能感同身受，尤其是孕中期以後無緣無故就會出現小腿腳腫，有的人還可能越來越嚴重，除了影響美觀，平白無故還增加了信返棚很多辛苦，鞋子穿不上，那就別動了，可坐著也著實難受。那麼今天繼續給大家精選出孕期媽媽詢問最世槐多也具有代表性問題，為大家答疑解難，希望可以幫助到孕媽媽們，讓健康和安心陪伴您每一天！
桃小桃問：孕29周手腳都會腫，一按一個坑怎麼辦？為什麼會出現這種現象？
鮑教授答：會的，比較常見，通常在懷孕中晚期出現，大多數是生理性的。當然也有一些異常情況也會導致水腫加重，比如蛋白尿，高血壓等，建議首先排除病理性情況。
主要原因：1、隨著寶寶的長大子宮會壓迫骨盆內的血管，尤其是下肢靜脈血的迴流血管，導致下肢血液迴流緩慢，通過小血管（毛細血管）滲透到腳及腳踝組織；
2、孕期整個身體的血液循環系統內有更多的液體，同時也容易向皮下組織滲出。這些液體如果不能被身體完全吸收，就會增加四肢的腫脹現象。隨著孕周的增加，肢體腫脹會逐漸加重。早起水腫減輕，活動後會加重。到了孕晚期手也會腫脹的很明顯。
生活中如何來緩解孕期水腫現象？
1.不長時間站立，休息的時候適當抬高下肢，睡覺時取左側卧位，可以有效的減少下肢血管迴流壓迫，有利於下肢血液循環；
2、穿彈力襪也對改善水腫有幫助，可以減少多餘的體液滯留滑則腳部，建議最好在醫生指導下使用；
3、工作時也可以在辦工桌下放置腳凳或盒子把你的腳抬高緩解下肢腫脹，穿舒適的鞋子，盡量不要翹二郎腿；
4、坐著時經性的伸展腿部：先伸直腿和腳後跟，然後輕輕彎曲腳拉伸小腿，轉動踝關節和擺動腳趾；
5、每天喝2L的水，三餐營養均衡，少吃垃圾食品
Ⅳ 一天工作十二小時都是來回走,可腳腫了是什麼原因,請告知
首先考慮是不是自己缺乏鍛煉，如果緩羨是自己長期沒有得到鍛煉，一下子去這么長時間的工作，自己的氏哪仔腳肯定受不了的。
其次考慮鞋子的問題，如果是自己的鞋子不合腳，殲汪那麼肯定對腳痛的啊。