⑴ 女人該如何保養自己臀部
女人保養臀部方法如下：
1、避免久坐
大多數的女性朋友們有個非常壞的生活習慣，那就是久坐，尤其是在辦公室工作的職場女性，這也許是她們的工作性質所決定的，但長期久坐會令你的臀部肌肉鬆弛，並且變大，再翹的臀也會被坐得變形。想要保持好身體的女性可要注意這一點。
2、做適量運動
運動不足是女性朋友們的通病，尤其是上班族女性，每天工作一坐就是八九個小時，長期如此，臀部當然會變得又大又寬了，最關鍵的是嚴重缺乏運動，由於運動的不足會導致肌肉沒有彈性，臀部也會變得鬆弛，如果長期不運動，臀部會變得嚴重下垂，因此，女性朋友們偶爾運動一下對臀部保養比較有好處。
3、不要蹺二郎腿
蹺二郎腿是非常多人們的不良習慣，有些人明知道蹺二郎腿對身體不好，可還是忍不住會蹺起來，蹺二郎腿會導致腿部的血液循環不暢，使腿部肌肉處於被壓迫的狀態之中。
而對於臀部的危害就是，當我們抬起一條腿搭在另一條腿上的時候，臀部的肌肉會向一側靠近，會使臀部變寬，臀部肌肉不能夠正常呼吸，脂肪會增加，肌肉也會變得僵硬，長期如此，會導致臀部下垂。
4、不要攝入過多脂肪
很多腿部以及臀部肥胖的女性朋友們也是由於飲食的不注意而導致的，高熱量、高脂肪的飲食，會令腹部、腿部以及臀部的脂肪增加，導致臀部肌肉不緊致、鬆弛許多。因此，女性朋友們對於像甜點、油炸食品等還是要少攝入。
5、改變不良的走路姿勢
走路姿勢不正確，或者是鞋子穿得不正確，不僅不能夠起到減肥瘦身的作用，反而會令腿部和臀部變得更肥胖，也會影響足部健康。很多女性朋友們還會出現八字腳、O型腿，這樣走起路來會令臀部變形和下垂，由此弊端的女性朋友們可要重視了。
6、不要穿不合適的高跟鞋
穿著不合適的高跟鞋，危害非常大，穿著過高或者是不跟腳的高跟鞋走路，會令腿部彎曲變形，同時，對於骨盆也會引起彎曲，骨盆一彎曲，臀部也會更加寬大，變得鬆弛和下垂。
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女性練翹臀的方法
1、堅持貼牆站
想要擁有完美翹臀，改變站姿、走姿是首要任務，堅持每天貼牆站15-20分鍾，並且保持雙腳並攏，臀部夾緊，腰腹挺直狀態，讓頭、肩、臀、腳跟一條線，長期堅持有助於從走姿、站姿的改正，給人自信之感，並且能提高臀部的緊實度。
2、坐姿要挺直
上班、學習都很辛苦，很多人喜歡軟趴趴的攤在椅子上，趴在桌子上，這樣只會讓身體形態慢慢走形，臀部出現鬆弛、腫大的狀況，想要練就翹臀，改變坐姿同樣重要，當坐在椅子上時候，請保持腰背挺直，收小腹，抬頭挺胸直視前方的坐姿。
3、側弓步
兩腿大幅度向身體兩側分開，一邊膝蓋向側前方彎曲。保持脛骨在彎曲的膝蓋下方，並垂直於地面。如果雙腿跨度太大，膝蓋向腳內側彎曲，把步子收回來一點。做動作時，身體向側邊稍傾斜，但是肩膀不要超過膝蓋對應的位置，以免受傷；同時手部做恰當的動作以保持平衡。側弓步針對臀部外側肌肉和臀部肌肉，並可調整大腿內側形狀。
參考資料來源：人民健康網-6個壞習慣讓臀部越來越下垂 這么做才有翹臀
參考資料來源：人民健康網-女性該如何練就翹臀呢？五招讓你擁有美臀
⑵ 健身主播高倩圖片資料 這臀部太誘人了女人看了都受不了
各個領域都有不少的比賽，但可能有一種比賽大家很少有聽說過。那就是比看誰的臀部大。最近因為獲得美臀冠軍而走紅的高倩一下子成為了網紅。作為健身主播的高倩的確是一個身材十分出眾的女孩。而且顏值也很高。特別是那豐碩的臀部。看完真的是要流鼻血了。健身主播高倩的圖片和資料一起來了解一下，這臀部太誘人了女人看了都受不了。
高倩
看來真的是任何一行有能夠讓人成功。想必高倩除了經常健身之外，原本身材的底子就很好吧。不然那麼多泡健身房的怎麼就沒有這么誘人的臀部呢。有些先天優勢還是不能對比的啊！如今真的是只要你有別人沒有的，你都能成功。高倩因為一個大屁股而成為了網紅，是不是也覺得挺意外呢。
⑶ 屁股大的女性，怎樣穿就可以遮住弊端
對於女性來說，纖細的身材和流暢的身體線條在穿搭的時候才會顯得更加好看，但對於有些臀部比較大的女性來說，在穿搭上有很多無法嘗試的衣服，稍有不注意就會暴露身材上的缺點，而且會讓穿搭顯得非常臃腫。其實，只要選對了款式，臀部大的女性也能夠完美地掩飾缺點，展現出身材的迷人魅力。比如可以選擇A字半身裙，在視覺上進行修飾，還可以選擇寬松的牛仔褲，在營造休閑風的同時修飾身材，短款的背帶裙也是不錯的選擇，展現出俏皮可愛，讓別人也不會留意下半身的缺點。
背帶裙是年輕可愛的女生非常喜歡的單品，不僅可以達到減齡的效果，而且在穿搭的時候也比較隨意，非常有校園風格的感覺，給人一種青春的活力感。短款的背帶裙也是臀部大的女生修飾身材的穿搭利器，上半身可以選擇簡約干凈的T恤，在背帶裙的選擇上要注重裙子的長度和下擺的弧度。過長的裙子給人累贅的感覺，一不留神也會讓下身的缺點暴露，裙擺的弧度比較大，這樣在視覺上就修飾了臀部的寬大，注意好這些之後再進行穿搭就可以完全沒有負擔了。
⑷ 求圖片：范貴英老師的屁股 圖
純屬瞎編：
宋俊萍和傲傲是一個小區的人，宋俊萍和他是仇人，一天，傲傲遞給宋俊萍一份合同，上面寫著：以
定勝負，輸的人要被贏的人隨意擺弄十天，不能反抗，簽合同後違規者家長付對方三十萬元。宋俊萍看了看，就簽了字，「
」宋俊萍輸了，傲傲大笑，「哈哈，這次不能告訴家長，我去給你家長說，來我家住10天！」這個時候，他把宋俊萍接回了她家，他家沒人，說：「首先要喝三大杯水，你先喝吧！」宋俊萍喝過了，傲傲壞笑，說：「把腿岔開，抽陰，你要是敢尿的話，還要罰打！我要開始抽了啊！」他把她的褲子扒光，拿著
一下接一下，絲毫不給她喘息的機會，啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪.......宋俊萍的陰部被抽出了尿水，傲傲生氣了，說：「不是讓你不要尿的嗎？」說完，把她按到床上，衣服扒光，拿著
，一下一下的抽著她的小屁股，宋俊萍大哭，叫：「好痛啊，別打我，別打我啊，我輸了，我輸了.....」他絲毫沒有住手，這時，宋俊萍的屁股已經腫的透明了，他壞笑著：「差不多了。」之後，他把她的屁股掰開：「角度不錯。」一下一下的抽起來，嗚嗚嗚嗚嗚嗚！他打的興奮，打了一百多下，就膩了，這時，他拿了一根粗繩子，綁住了她，抽她的胸部，用寬皮帶抽的，宋俊萍現在已經
了，也沒力氣哭了，只是抽泣，傲傲大笑，但是說：「我現在可以讓你去上廁所，但是我說停就要停！」宋俊萍剛尿了一半，就停，她夾也夾不住，很痛苦。這時，傲傲說：「以後，每天都要打一下午的胸部，屁股，
，陰部，還有，
三天，延長時間，還有，抽小腿，抽大腿，打
，打腳板，撓癢癢，不準動不準笑，早晨裸身到大街上把你的陰部亮出來，把你的屁股亮出來，讓所有人打你的陰部，屁股，
....」宋俊萍一下傻眼了，早知道就不打這個賭了，之後，晚上讓她跪著
，撅著屁股一整晚，早上，他就把她推到大街上，上午的時候，他還想捉弄她，因為早上沒有定，所以他就可以隨意捉弄，他用膠條封住了宋俊萍的陰部，宋俊萍感到很羞辱，，但有不得不做，傲傲用滴著辣汁的大蒜塞到了她的
上，宋俊萍這時已經
了，感到下面火辣辣的痛，很難受，但是傲傲似乎絲毫沒有注意到，正在把她綁在柱子上，拿起
，也不看他打的是哪兒，就開始抽，傲傲讓她跪在
上，手支撐著地，打她的私人部位，宋俊萍更感到羞辱了，艱難的10天過去了，傲傲說：「哈哈，以後我想打你就可以打，為什麼呢？因為我拍了你的私人部位的照片，以後有你受的了！」宋俊萍，大家也想到了，會是怎麼樣的結果？
⑸ 關曉彤夜晚在戶外拍照，逆光拍攝盡顯臀部曲線，你喜歡她嗎
自從關曉彤穿著旗袍搜索後，關曉彤的熱度就更高了，許多網友被關曉先生的好身材所震撼，關心關曉的人也越來越多了，關曉晚上在野外拍了照片，很快照片就被曝光了，不僅僅是美感，還有高級感，女人味十足，但也被指出是滿身風塵，在網上把關曉夜在室外拍攝的4張照片進行了烤制，通過網路，我想知道關曉的這張照片是在哪裡拍的，關曉穿著腰上的上衣和寬松的牛仔褲在室外拍照。
晚上在野外拍照很好，不僅僅是美感，屁股的線條也很好地表現出來，但是，這張照片公開後，看了網友的評論，網友的關注點不是在關曉彤的身體上，而是在關曉彤的氣質上，全身充滿了風和灰塵的味道，22歲的關曉彤被指出全身灰塵的味道，本篇文章就到這里了哦，你喜歡他們嗎？對於他們你有沒有什麼想說的呢？可以在評論區留言哦，喜歡我的文章記得給我點贊哦小可愛們。
⑹ 劉亦菲的屁股照片1000張
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⑺ 屁股比較大的女生，應該如何選購牛仔褲呢
就搭配而言，其實屁股大的身材是非常適合穿緊身牛仔褲的，當然，前提是你的腰必須要細，搭配緊身的牛仔褲可以讓你整個人顯得曲線感十足。盡量穿深色的牛仔褲。選擇牛仔褲的時候要選擇黑色或者是深藍色，不要選擇白色或者是淺藍色。因為淺色穿上之後會顯得屁股更大。
⑻ 人的臀部有肉，能顧家，財運旺，這是真的嗎
人的一生命運與身體的每個部分都息息相關，在相學里，可以從臀部看人生運勢。無論男女，每個人的身材都不同，當然臀部也是不一樣的。很多人都認為，屁股大的女人就是有福氣，就是好生養，而對於屁股大的女人是否真的最有福氣呢？
臀部小，奔波起伏、不易聚財、異性緣佳，但是一生中會奔波起伏，因為臀部代表穩定，臀部不夠大的女生定性不足，工作的時候會很賣力，但是錢財比較留不住。要想增強個人財運，建議佩戴一個「淘運閣雙瑞吸財手鏈」，可催旺正財和偏財，使得財運不佳的人增加財氣，財運較好的人進一步鞏固財運，旺上加旺。
屁股大的女人好生養嗎？大家都認為屁股大就是骨盆比較大，所以好生。而事實上，好生養與否，是要看骨盆內的寬度及斜度，骨盆的出口要比較寬，這些從外觀上都看不出來，屁股比較大或下半身比較大的人，有些並不是骨盆大，反而只是因身體的脂肪比較多，因此更容易造成高比例的妊娠高血壓、難產、胎兒體重過重等原因。
⑼ 誰知道這個牛仔褲翹臀美女是誰 在哪有高清圖
你好
你要的都在這里
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⑽ 楊冪假屁股被群嘲，鞠婧禕裝傻遭熱議，baby鼻子歪了後來怎樣了
說到baby相信大家首先想到的都是她天使一樣的外表，更是因為這樣baby有了一個新名字anglebaby，要知道angle就是天使的意思，不管是路人抓拍還是沒有p過的生圖，baby總是能完美抗住。
不過現在整容是再正常不過的事情了，還有很多人整容都整成像baby這樣的，即使是整容了又不是什麼大不了的事情，明星整容也只是想把自己改變的漂亮一點，才能更好地展現在大眾的視線中，不過那些整容失敗的就不用說了，對此大家有什麼看法，歡迎留言評論！
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