❶ 女生來大姨媽怎麼辦圖片大全
一般女孩的初潮年齡是11-14歲，平均年齡是12歲。月經來了說明女孩子已經長成大人，這是正常的生殖系統功能成熟的標志。女生來月經，特別是剛剛初潮的時候，體內的性激素水平還處於一種不穩定的狀態，卵巢功能相對還沒有完全成熟，所以一開始的時候還會出現月經不調。像有的女孩初潮來了以後，可能過半年以後才會正常月經周期的，這種都是屬於大致正常的。月經來了以後要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免受涼、吹風，飲食方面要清淡、溫和，像冷飲、燒烤、油膩、油炸、海鮮、火鍋等內火偏重的食物都需要避免吃。
同時，盡可能要避免久坐，熱敷小肚子，避免劇烈運動。飲食方面可以吃像紅棗、豬肝、鴨血、雞血，還有豆類、牛奶、羊奶等之類的食物相對比較合適一點。月經期屬於女性的特殊生理期，在這段時間裡面要絕對禁止性生活，同時要避免盆浴。生活上要多注意休息，這樣才能有助於身體的健康，也不會導致後期的月經不調、盆腔炎症等婦科的疾病。
月經期間的注意事項：
1、需要注意個人衛生，防止感染。在進行外生殖器的清潔時，使用溫水不能用熱水，也不能用肥皂水。這些都對身體不好，在月經期間，不能使用盆浴，可以洗淋浴，這樣可以防止上行感染的發生。而且在使用的衛生巾要清潔，柔軟，還需要勤換。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月經期間，受到突然或者過強的冷刺激，就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情，避免有精神刺激，還有情緒波動，不然也會影響月經的正常，所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活，不然會給女性帶來一定的感染，因此要注意。
4、還要避免過度勞累，不能吃酸辣生冷，酒類的刺激性食物，需要多喝開水，能夠保持大便通暢，這樣可以減少盆腔充血現象，同時還需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
❷ 正常的月經是什麼樣的，是什麼顏色
你好!正常月經應該是鮮紅色的且無血塊.如果偶爾出現暗紅及血塊也不必緊張.
❸ 我女朋友每次來月經都痛得臉發白，人受不了，這是為什麼啊怎麼減弱疼痛怎麼治好
目前痛經沒有治癒的方法，因為機理還不明確，建議去看中醫然後中葯或者中成葯調理，忌辛辣冷，月經時可以用暖水袋或者暖寶寶放在她小腹上，可以擴張血管，使經血流得暢快些，疼痛也會減輕。還有就是一般情況下，生完孩子之後痛經會明顯減輕或者不痛。
❹ 月經期間 嘴唇發白 沒有血色 正常嗎
是正常反應，我也這樣。
❺ 月經顏色很淡像水似的是怎麼回事啊
月經從初潮到絕經，中間除妊娠期、哺乳期外，月經都是有規律地按時來潮。正常月經周期一般為28天左右，但在2l-35天也屬正常范圍。經期，指每次行經持續時間，正常者為3-7天，多數為45天。經量一般行經總量約為50-80ml；經色，指月經的顏色，正常者多為暗紅色；正常經血應是不稀不稠，不凝結，無血塊，也無特殊氣味，僅有部分經前和經期有輕微的腰酸，小腹發脹，情緒變化等，也屬正常現象。你所述的月經血顏色很淡像水，在中醫保健按摩，稱經質清稀，病因多與寒虛關系。如血虛、氣虛、寒濕凝滯、脾腎陽虛、肝腎精虧等原因造成。由於你的敘述不太清楚，僅供參考。 採納哦