Ⅰ 東北女生零下20度冬泳，上岸後還在冰面赤腳沐浴，她身體素質究竟有多好
江浙滬和東北冬天誰更冷我國是一個國土遼闊的國家，因此在中國的不同地區，同一個季節可能會有不同的氣候。比如說冬天，北方的冬天零下二三十度，整個城市銀裝素裹，街道上都是厚厚的積雪，人們都喜歡呆在暖氣里光著膀子吃東北老冰棍兒，這就是北方的冬天。南方的冬天，像廣州、三亞這些地方依舊是陽光明媚、四季溫暖如春。如果你想體驗滑雪、滑冰這樣的樂趣你就可以去到北方，但是如果你想體驗夏季游泳沖浪那你可以來到三亞，讓你盡情享受熱帶的日光浴。除此之外，不得不提的就是江浙滬了。對於江浙滬人民來說，冬天是一個難熬的季節，因為在我們這里冬天既沒有供暖，但是卻也依舊很冷。南方的冬季多雨，這種寒冷不似北方的乾冷，而是那種濕寒的冷，因此給人的體感是非常不舒適的，就像是一根根小針刺進你的骨頭，怪不得東北人到了南方也得說冷。
首先，我們平時一定要注意鍛煉身體，不讓工作或是學習的壓力對我們的身體造成負荷。我們可以經常進行慢跑、瑜伽或是一些有氧運動，那我們的身體保持一個健康的狀態。其次，盡量少吃高油高鹽高糖的食物，多吃健康的綠色瓜果蔬菜。
Ⅱ 黑龍江兩女子零下20℃冬泳後露天沖澡，東北妹子都這么彪悍嗎
東北人在全國都是最豪爽型的存在，東北妹子的彪悍也是來源於東北的習俗與文化。大家都知道今年的寒潮來襲，十分猛烈，在這樣的情況下，黑龍江兩名女子竟然零下20度，進行冬泳活動，這簡直是，看呆了眾人。冬天去過東北的朋友們一定會感慨東北的冬天實在是太冷了，簡直是全國最冷的存在，雖然當地人呆久了，變得習慣了，甚至還培養出了冬天不怕冷，不怕寒的強勁體格，但是在這種天氣情況下進行冬泳，著實讓人瞠目結舌。
Ⅲ 東北兩女子在零下20多度冬泳太強悍，冬泳究竟有何好處
很多人喜歡去河裡游泳，游泳不僅能夠起到運動的效果，同時還能夠增強枯轎身體協調性。除了夏天游泳之外，冬天也有人喜歡去河裡游泳，而這樣的運動被叫做冬泳。
冬泳可能大家都聽說過，它是現代社會比較新鮮的一種運動方式，但是深入了解的人比較少，另外，冬天氣溫很低，穿著很多衣服站在外面都會覺得很冷，更不用提穿泳衣在河裡冬泳了，相信很多人都會感到一股涼意襲來。所以，冬泳對於大部分人來說，內心是極為抗拒的，人們在選擇運動時都對它望而卻步。
1月12日，黑龍江雙鴨山寶清縣郊區某魚池，在零下20多度的極端天氣之下，兩位女子冬泳後，又站在冰面上沐浴井水。兩名女子僅穿著泳衣，隔著屏幕都覺得很冷，然而，這兩名沒歷肆女子神情很自如，並沒有感到絲毫的冷意，看似很享受這一過程。
眾所周知，冬泳由於通過冷空氣和冷水刺激人體進行鍛煉，因此對促進血液加速循環、增強心肺功能、提高免疫力等均有很大幫助。不過有些人不適合冬泳，比如體弱者，很容易受到冷水的刺激。另外，冬泳也要注意一些安全事項，選擇結伴而游，降低風險，防止凍傷，帶好裝備，不可冒進，貴在堅持，科學控制游泳時間，娛樂為主，請勿攀比。