① 女人該如何護膚
1.注意防曬
平日想要有一個好的皮膚，一定離不開防曬的功勞，很多時候女人防曬的工作不只是防止陽光，而且也是為了防止紫外線，因為很多的皮膚問題都是因為紫外線的直接傷害，所以出門的時候一定要帶上防曬工具，防曬霜的話一般要看防曬指數再來確定，所以防曬也是護膚的一部分，不容忽視的哦。
2.經常保養
俗話說「沒有醜女人，只有懶女人」，女人對於自己的皮膚一定要格外愛惜，保養皮膚也是要勤一點，不能因為自己不想要，然後等到皮膚變得糟糕了，才後悔莫急，保養的話，最好是有一個時間性的保養，比如說在睡覺之前貼面膜，定期去角質，洗完澡之後，噴上爽膚水，這樣都是可以很好的滋潤皮膚，對於護膚有很好的幫助
3.不熬夜
一定要養成不熬夜的習慣，最好是能夠保證自己的睡眠充足，不管在什麼時候，都要告訴自己早點睡美容覺，這樣就可以變美啦，潛意識告訴自己會比什麼樣的招式都重要。
4.注意飲食
飲食的話最好不要吃太多刺激性的食物，一切以健康綠色為主，這樣可以保證皮膚更好的完成新陳代謝的工作，反正吃得好了對於皮膚也就會越來越好。
(1)女人護膚故事文字圖片擴展閱讀：
女人護膚的重要性：
8歲以後，隨著年紀增長，膠原會逐漸流失，多糖體也會逐漸減少，肌膚會出現鬆弛、乾燥、細紋，等等問題，女性年紀越大鎖水能力就越差，甚至會覺得肌膚無法補誰進去。
而女人一旦到了35歲，面容開始憔悴，頭發也開始脫落，牙齒開始失去光彩。到了42歲，女性的面容更加無光彩，頭發也漸漸斑白。到了49歲，女性體型衰老明顯，月經停止，腎水越來越不足，子宮也會跟著開始老化
② 適合發朋友圈的保養護膚句子
女人保養護膚是一生的重要課題，適合發朋友圈的保養護膚句子重點要突出女人保養的重要性，比如說：臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的，等等。
1、臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢，其實臉是你的斑是你的，暗黃是你的，痘痘是你的，皺紋也是你的。
2、寶馬車不保養也會提前報廢，更何況是我們女人這張臉。
3、舊了不能換，皺了不能燙，人的一生中，衣服可以有幾千套，鈔票可以有千百萬張，而好身材，一輩子只有一副，好皮膚一輩子只有一張。
4、皮膚保養好了，你會發現你的整個世界都變了，並且在美的同時你的身心也是愉悅的，這是每個女人都願意美的一個原因。
5、美麗是有生產力的，今天不管你有多少錢別人看不到，但形象是無價的。
6、女孩子如果願意把吃飯的錢花在臉上，就會有男孩子請你吃飯，為你買單。你要知道皮膚是一件永不褪色的時裝。
7、好皮膚在直觀上給人好感，俗話說一白遮三丑!其次如果你是從事美容化妝品銷售之類的工作，好皮膚能給你工作增添自信!
8、所謂保養，不是一朝一夕的事，是一件當下看起來似乎並沒有顯著效果的事，你持續保持十年以上，十年後，你就發現你相對起同齡人，你為自己的美麗贏得了十年的時間。
9、沒有不會美的女人，只有不願美的女人！女人之美，始於美容！
10、如果你忽略了肌膚的營養，那麼痘痘、斑點、皺紋等各種問題自然會在你的臉上舉牌抗議！
③ 激勵女人護膚的朋友圈怎麼發
1、人生就是一條坎坷曲折的路，即使不斷跌倒，也要爬起來堅持自己的夢想和方向。這一秒不放棄，衡局下一秒就會有希耐御望。
2、膠原蛋白是皮膚的主要成分，佔了皮膚總蛋白含量的三分之一，是保持皮膚水分以及彈性的主要成分。但隨著歲月流失，皮膚里的膠原蛋白也開始流失。
3、男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
4、女人的臉是丈夫和孩子的臉，我聽過這樣一個小故事，有一個媽媽去幼兒園接她的孩子，因為長相平平，孩子竟然說她是我們家的保姆。
5、失望也是女人咐畝讓的一種幸福，因為失望說明你曾經有過希望。沒有希望的人生真是如漫漫黑夜，見不到一點亮光。女人寧可要失望的痛苦，也不要沒有希望的幸福。