① 「大姨媽」是女孩轉向女人的標志，那你知道女孩在什麼年齡段來月事是最好的嘛
女人都是從活潑可愛的小女孩轉變而來的，女孩在青春期都是會來大姨媽的，第一次來大姨媽被稱作為「初潮」，女孩的初潮一般在10-16歲之間來都是正常的。一般來說是在初中左右會來，現在生活條件好了也有很多女孩早早的就來了月事，遇到月事來臨千萬慌張，自己不知道怎麼處理的情況可以找老師幫忙。
作為家長該如何引導孩子面對初潮
家長是孩子最好的老師，有很多時候孩子不願意說的事情，家長要善於發現問題，並解決問題，要給孩子做好提前教育，關於初潮來臨，需要如何處理，告訴孩子不要有心理壓力，有什麼事情多跟大人溝通，都是有這個過程的。
② 女性的「大姨媽」來了，適合做哪些事
大姨媽來的時候，有些事能做，有些事又不能做，這些女性朋友們都清楚嗎？
泡腳時這些事要認真對待：
①泡腳時的水溫不宜過高，以自己的體溫適宜就好
②泡腳的時間不宜過長，20分鍾左右就可以
③泡腳時微微出汗就可以
④泡腳時加點材料如玫瑰花、紅花等。
女性來大姨媽時，暖腹要認真對待
女性朋友在來大姨媽時，容易受涼，還有的會有痛經的現象，這個時候可以用熱水敷小腹，這樣可以起到溫暖子宮、促進子宮內部血液流動的效果，還能幫助子宮排出多餘的污血和毒素，對於經期保養是非常好的。
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