1. 我喜歡自虐，幫我寫個小故事，長些，謝謝！
根據你的描述，你的這個小故事可以這樣編。某一天你做錯了一件事，於是乎就狠狠地掐了自己一次，然後過了不久又想起這件事，又掐了自己。
2. 怎麼刮痧脖子
怎麼刮痧脖子
怎麼刮痧脖子，刮痧是一種保健的方式，刮痧可以治療風寒感冒，如果出現感冒以後，大家就可以進行脖子的刮痧，可以起到非常不錯的效果，下面為大家介紹怎麼刮痧脖子。
怎麼刮痧脖子1
1、患者伏案而坐或取俯卧位,充分暴露施治皮膚。
2、操作者將中指和食指彎曲成鉤狀,蘸水後去夾扯起一部分皮膚向前揪,然後急速放開還原,依上述手法連續向一定方向擰扯,重復往返數次,以所扯皮膚處發紅或發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,此時常發出「叭叭」的清脆響聲,由於外力的夾、擠作用,可將皮下毛細血管夾破,使血液滲出組織間,造成局部瘀血。
3、一般在局部夾揪20次左右,以皮膚出現瘀痕為度。揪痧時,由於夾痧的作用,對皮膚有較強的牽拉力,故常可引起局部和全身反應,使施治處皮膚潮紅,且稍有痛感,但痧被揪出局部出現瘀血後,則患者周身舒展。本法適用於皮膚張力不大的頭面部及腹、頸、肩、背部等處。
4、中醫里,揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧,可以看作是刮痧的一種簡單變形,揪痧是指在身體一定的部位或穴位上,用手指揪扯皮膚,以達到治療疾病的目的。
5、按中醫理論,刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。 從西醫的角度看,體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液,受到外力擠壓後,血管破裂後血液滲入周圍細胞組織,產生輕微的創傷反應,既能促進局部的血液循環,又能調動人體產生應激反應,使神經、循環、激素、免疫、排泄等系統活躍起來,增強人體的抗病能力。
6、揪脖子簡單易行,對著鏡子就可以對自己進行揪痧操作。揪痧時,將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水或蘸唾液後,夾起脖子側皮膚向前擰扯,然後急速放開還原,依上述手法連續重復往返數次,以所扯皮膚發紅或者發紫發黑(發痧的嚴重程度表現)但沒有皮膚破損為止,蘸唾液相比蘸水揪則更容易出痧並可以減少揪痧時的疼痛感。
另外要注意痧條要揪的美觀整齊,粗細相同,長短適中,距離均勻,痧條與痧條之間要清晰並且空隙無痧點,給人以美的印象。同時,揪過痧後要放下思想包袱,不必含羞,敞開衣領大大方方的走到人群中和大街上,這樣心情反而更舒服,還能帶給別人視覺上的沖擊和享受。
刮痧的治病原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的.血液循環,增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環,使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。
刮痧療法來歷
「刮痧」這個「痧」字也就是「痧症」。這種療法起源於舊石器時代,人們患病時,出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位,有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累,逐步形成了砭石治病的方法,這也是「刮痧」療法的雛形。
刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中,對於痧症這個病的病因、病機、症狀都有具體的描述。他認為,毒邪由皮毛而入的話,就可以阻塞人體的脈絡,阻塞氣血,使氣血流通不暢;毒邪由口鼻吸入的時候,就阻塞絡脈,使絡脈的氣血不通。
這些毒邪越深,郁積的越厲害,那麼它就越劇烈,象發急如燎原之勢,對於這種情況,就必須採取急救的措施,也就是必須用刮痧放血的辦法來治療。運用刮痧療法,將刮痧器皿在表皮經絡穴位上進行刮治,直到刮出皮下出血凝結成象米粒樣的紅點為止,通過發汗使汗孔張開,痧毒(也就是病毒)隨即排出體外,從而達到治癒的目的。
怎麼刮痧脖子2
脖子刮痧要從上到下，從中間向兩側進行刮痧。
脖子刮痧在刮脖子後部，也就是在頸椎一側，可以沿著脊柱從上往下用專門刮脊柱的刮痧板進行刮痧，這樣可以沿著淋巴的走向進行治療，排毒效果比較好；如果是刮脖子兩側，力度要適宜，而且要刮完一次刮另一側不能同時兩次都刮。
因為在兩側有勁動脈以及甲狀腺、頸動脈竇等一些組織分布，如果刮痧的時候太用力，就會容易損傷的這些組織，另一個原因就是容易使腦部出現供血不足，導致心律失常或者頭暈等一些症狀出現，所以在脖子部刮痧的時候要非常小心。
在刮痧之後，如果毛孔沒有收縮，那麼就不要進行吹風，以免受涼，如果冬天刮痧要靜等毛孔收縮之後再出門，而且出門的時候要用圍巾圍住脖子。
怎麼刮痧脖子3
首先是找准幾個穴位。風寒感冒早期應該刺激風府以及風池穴。風府穴在哪裡？風府在我們腦袋後緣有塊突起的隆骨下方，發際上方一寸的位置，風池穴在哪裡？風池有兩個，一左一右都在風府兩邊與之平行的胸鎖乳突肌外緣位置。（如圖）找准後可以准備刮痧了。
拿刮板要有姿勢。要用大拇指和食指按住刮板一端，用中指頂住刮板留出另一端三分之一處用來刮痧。
塗上刮痧油。開始刮痧要注意拿住刮板只用那三分之一的部分刮，而且應該向下傾斜四十五度角刮，控制力度，快速平穩刮。刮痧范圍要包括整個頸部直到腰椎第一節的大椎穴。兩邊是從風池分別往下刮。等到刮出三道痧就可以了。每天堅持一次，一般三天之內感冒症狀即可消除。
頸部刮痧的方法有多種，大家都可以具體的去嘗試一下，都可以幫助我們盡快的，使用刮痧緩解頸部酸痛的情況，同時刮痧一定要掌握准確的方法，才能夠幫助我們達到事半功倍的效果，才可以起到好的作用。
怎麼刮痧脖子4
脖子刮痧的有什麼作用
疏通筋絡
現在越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛折磨，因為這些肌肉經常是處於緊張收縮的狀態，刮痧能夠舒筋通絡消除疼痛病灶；解除肌緊張，在明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
促進新陳代謝
現在我們人體每天都在不停的進行著新陳代謝，好多的毒素其中都沉澱在我們皮下的毛孔，刮痧的話可以讓這些新陳代謝中留下在身體需的廢物排泄也去使體內血液更順暢，恢復自然的代謝活力。
脖子兩邊刮痧能排毒嗎
脖子兩邊刮痧可以排毒，只是頸前部皮膚嬌嫩、敏感，頸部兩側又有大血管通過，因此用砭石刮痧板刮拭時應速度緩慢，力度也要因人而異。刮痧能很好的排除身體毒素，將體內的垃圾刮痧到體表，促進血液循環，提高身體代謝活力，加快身體廢物的排泄。
脖子刮痧的好處和壞處
脖子刮痧的好處
按中醫理論，刮痧可以起到活血化淤、疏通經絡、理筋整復等作用。從西醫的角度看，體表細小血管中存在較長時間沒有代謝循環的血液，受到外力擠壓後，血管破裂後血液滲入周圍細胞組織，產生輕微的創傷反應，既能促進局部的血液循環，又能調動人體產生應激反應，使神經、循環、激素、免疫、排泄等系統活躍起來，增強人體的抗病能力。
脖子刮痧的壞處
1、脖子前面不適合刮痧，這個地方如果掌握不當容易受傷。
2、脖子背面雖然適合刮痧，但不宜多刮，否則會造成皮膚損傷。
刮痧需要注意的事項
1、淋巴排毒指壓前，必須熟知淋巴液的流向及淋巴結的位置。
2、進行時，動作頻率要慢並且一致，不可太快，用力不可過重，皮膚內淺層淋巴管分布，輕緩的動作可以幫助淋巴液的流動。
3、女性在月經期、孕期最好不要做此類護理。
4、新的傷口及疤痕、發炎的部位應謹慎。
3. 老公給老婆揪痧日誌 怎樣可以讓老公喜歡上揪痧
這是幾年前的事了，現在進了痧站又讓我想了起來。我想跟大家分享一下。記得是幾年前的夏天，我們還在惠州，天氣特別的熱。我老公上中班，他上班沒啥事做就在空調房裡面睡著了，後來給冷醒了。
第二天他就說他不舒服，然後就到隔壁葯店裡面配了兩天的葯吃，沒想到葯吃完了都沒啥作用。我那幾天又天天上晚班，回家就睡覺也就沒怎麼過問他。那天早上我下班回去他就跟我說他還是不舒服，身上出汗，像流水一樣，吹電風扇又感覺冷。我就叫他自己去打吊針，我繼續睡覺。可是打了吊針還是不見好，誒！我就有點奇怪了，怎麼吃葯，打針都沒有效果，這是怎麼回事啊!
剛好那天吃晚飯的時候我婆婆給我們打電話來，於是我就順便問了我婆婆我老公這樣要怎麼辦？我婆婆馬上就說：「你給他揪痧」我說：「能行嗎？」我婆婆又說：「可以的，你給他揪，揪了就會好。」雖然我會揪痧，但是我跟我老公結婚這么多年我還從來就沒給他揪過，因為我們不是一個地方的，相隔很遠。所以有很多風俗習慣也不一樣。他們那裡除了中暑會揪前脖一條，然後眉心一條痧，其他的都不揪。也很少看到有人揪痧。
於是接完電話我就問他：「你媽說給你揪痧呢！你要不要揪哇？」可能也是這幾天搞得他夠嗆，他說：「揪就揪了，死馬當活馬醫。」然後他就像受刑一樣坐在凳子上等我揪，因為他是第一次揪痧，我看到他那樣笑死我了。我說：「沒那麼嚴重，放輕松一點，你以為是受刑啦！」他說：「不是受刑是幹嘛？」我跟他說：「不會很痛的，自然一點，不要太緊張了哈。」
我就打了一碗水來放在旁邊，我的食指和中指點了一點水就開始給他揪，先揪後面的頸椎，那個地方要用很大力揪，他痛得嗷嗷亂叫。我說這個地方不用力哪裡揪得到，我說這條揪好了那些我輕點。揪了十來下就紅了，然後再加了幾下就變紫了。接著再揪左右兩條，這兩條比中間那條好揪一點，也同樣揪成紫色。揪好了後面的就揪脖子左邊的，左右兩邊因為皮薄血管多揪起來比較痛，現在我就減輕了力度，多揪兩下也變成紫色。左邊揪了三條，然後右邊也揪了三條。前面的就不揪了，因為還要上班。我給我老公的第一次揪痧就這樣完成了。你還別說還真有效果，揪完痧他睡了一晚上就感覺好多了。因為平時他不怎麼會生病，也很少吃葯。後來，過幾年冬天他一次感冒（受涼了）我提出給他揪痧他也揪了，看來他也接受了這樣的傳統療法。這點我還是感到很欣慰，因為我也喜歡，只是目前他還不太會操作，我想慢慢的把他給培養出來。不知道我的願望能不能實現。
4. 脖子刮痧的有什麼作用呢，脖子刮痧的好處和壞處你知道嗎
頸部刮痧有什麼作用？
疏通筋絡。如今，越來越多的人患有頸椎病、肩周炎、腰痛，因為這些肌肉經常處於緊張和收縮的狀態。 刮痧能舒筋活絡，消除疼痛病變； 緩解肌肉緊張，明顯減輕疼痛症狀的同時，也有利於病灶的恢復。
刮痧時的注意事項
1、在進行淋巴引流指壓之前，必須熟悉淋巴液的流動方向和淋巴結的位置。
2、表演時動作頻率要慢而一致，不能太快，用力也不能太重。 皮膚表層淋巴管分布，輕柔的動作有助於淋巴液的流動。
3、女性在經期和孕期不宜做此類護理。
4.. 小心新的傷口、疤痕和發炎的部位。
5. 脖子上揪幾下變成紫色的沙是啥原因
揪脖子有出現紫疙瘩的現象，說明脖子微循環出現障礙，頸部濕氣重導致的，揪脖子出痧顏色的深淺可判斷病情的輕重，病情嚴重的出痧就多顏色就深，病情輕的出痧會比較少一些，而且顏色也較淺。對於健康的人群來說，經過系統的保健揪痧，一般不會出現痧，僅表現為皮膚潮紅，局部發熱，身體有輕松的感覺。
(5)民族美女揪脖子痧圖片擴展閱讀：
注意事項：
一般在部分夾揪20次上下，以皮膚出現瘀痕為度。揪痧時，因為夾痧的功效，對皮膚有極強的伸展力，所以可造成部分和全身反映，使論治處皮膚通紅，且稍有疼痛感，但痧被抓出部分出現淤血後，則用戶全身伸展。此方法適用皮膚支撐力並不大的頭臉部及腹，頸，肩，背部等處。
揪脖子簡便易行，對著鏡子就可以對自身開展揪痧實際操作。揪痧時將中拇指和無名指彎折如鉤狀，沾水或蘸唾沫後，夾起來頸部側皮膚往前擰扯，隨後極速放寬復原。
依所述技巧持續反復來回多次，以所扯皮膚泛紅或是變紫變黑（發痧的比較嚴重水平主要表現）但沒有皮膚破損才行，蘸唾沫對比沾水揪則更非常容易起痧並能夠 降低揪痧時的痛感。
6. 揪痧新圖片
想看看女人揪脖子照片和視頻
7. 潮汕人喜歡捏脖子就是揪痧
揪脖子一般不是很痛。
8. 北京密雲區有揪脖子的地方嗎
北京那邊有很多像這樣的做脖子就是做臉的，這樣的地方
9. 南方揪脖子叫什麼
南方揪脖子叫揪痧。揪痧就是使用手指揪扯脖子部位的皮膚，屬於中醫刮痧療法的一種簡單變形。
10. 老公說我揪痧的脖子很好看,不知道是否是真心話,是安慰我的吧
女人脖子揪痧確實很好看，最好是痧條整的是很美很性感，我妻揪痧手法很棒的，她自己常揪，每次還沒退去又揪出痧條，我看常那確實美！