Ⅰ 張鈞甯曬環保騎行運動vlog，這樣的活力女明星你愛了嗎
知名女星張鈞甯在社交平台分享了一則動態，並配文道：「一起出去騎車兜風嗎，既環保又健康，要不要也順路一點點呢。」說道張鈞甯，大家一點都不陌生，她是許多人心中的女神，出演過許多影視劇，所以給廣大網友們留下了很深刻的印象。張鈞甯除了演技高超外，其實也是一個非常熱愛戶外運動的人。張鈞甯在社交平台上曬出自己在街上騎共享單車的照片，引得諸多網友的關注。
張鈞甯新造型青春洋溢，活力充沛，這個扎著雙馬尾運動健身的女孩子太可愛了！網友也紛紛表示：「張鈞甯這次現身活動的造型又青春又可愛，而且活力十足，太讓人喜歡了」、「運動時尚，彰顯青春的活力」、「教學姿勢非常美，洋溢著青春的味道」、「元氣可愛美少女，超級棒」。
Ⅱ 冬天適宜騎行嗎
冬天不是太適宜騎行。
騎行是一種健康自然的運動旅遊方式 ，能充分享受旅行過程之美 。一輛單車，一個背包即可出行 ，簡單又環保。在不斷而來的困難當中體驗挑戰，在旅途的終點體驗成功。
騎行可以改善記憶力。不論是對於記憶力較強還是較弱的人來說，騎自行車都具有提高記憶力的作用，緩解帕金森，騎車可以改善與運動有關的大腦區域的活動情況。騎行也可以防癌。日常缺乏運動，就是容易致癌的不良行為之一。長期堅持騎自行車可增強心血管功能，尤其是有氧運動，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。
騎行眼鏡也很講究佩戴的舒適性，這與它的質地和大小有關。同時，對鏡片的選擇也有講究，不同顏色和質地的鏡片透光度和防紫外線效果是不同的，如果你要在騎行過程中面對不同的陽光照射效果，選擇一款有不同顏色備用鏡片的騎行眼鏡是不錯的選擇。無色鏡片適用於低光線或者夜間騎乘。黃色鏡片是霧天或者灰色天氣的理想選擇。
Ⅲ 城區騎行騎行經驗
騎行是一件很爽的事情，如同許多騎友所言的「兩輪帶給我們的快樂，是四輪永遠都無法給予的」，最近也在論壇里看見一位騎友的哀嚎：「我把摩托賣了，我的快樂不在了！」毋庸置疑，摩托車騎行是一件幸福感十足的事情。
那些反對騎行的人也是言之有理的，畢竟開 汽車 尚且是鐵包肉，而騎行則是肉包鐵，萬一出什麼狀況，對人的傷害太大，所以，騎行是危險的，特別是對沖動的年輕人來說，所以我也輕易不會鼓動人去考證或者騎摩托車，因為畢竟是一件有危險系數的事，自己的油門把握的住，別人的你控制不了。
還有一個問題則是，究竟「城區騎行」危險還是「城外郊區」騎行更危險呢？我想大多數人肯定都會覺得城外郊區、山區更加危險，畢竟在城外騎行速度會更快，城裡無論怎麼炸街，也不可能騎到一百多，而且城外尤其是山區路況比較危險，急彎或者懸崖都是高危地形，而且城外的重型卡車，也是極其可怕的存在，但是城區是否意味著安全無憂的，誠然，城區因為速度不會太快，到那時一些事故總是惱人的，所以本文講一些城區騎行經驗。
城區的潛在危險：
1、簡單的騎行裝備，相信各位摩友在外出摩旅的時候，無論是短途還是長途，肯定護具非常到位的，頭盔、騎行服、護膝護肘等等，可是誰又會在城裡臨時出個門的時候穿戴好全副裝備呢，所以無論多急多臨時，起碼帶好頭盔，夏天亦然，不會防交警，更是對自己負責。
2、關於速度，城裡騎行不會太快，但是頻繁的紅綠燈起步還是會引誘摩友狠拉油門，畢竟在紅燈等待的時候，你身邊可能是放下車窗仔細打探你的四輪司機，無論他是給你投來羨慕的眼神，還是投來鄙夷的眼神，騎友們總是想在起步的時候崩一下。另一邊，是各種扎堆的電瓶車，起步總不能讓電動車超了吧，顏面何在，所以呢，騎行必須快！
3、路況復雜，我在城區里騎行的時候更願意走一些沒有紅綠燈的路線，因為如果有紅綠燈的話，無論你起步多快，總會在下一個紅燈遇見故人，所以在沒有紅綠燈的路線上穿梭更是我們踏板車的優勢與強項。
但是要注意，沒有紅綠燈、又沒有中間隔離帶，又沒有與非機動車隔離的道路是路況最復雜的，你好好地騎著，可能對面的車輛突然就越線過來，即使不是路口，路邊也隨時有一輛車從停車位里殺出來，你前面的車輛也可能突然就要拐彎進入停車位，更不要說各種電瓶車突然轉向，或者路邊的行人突然要跑到對面去，又或者前面的車突然急剎，這些事情都不需要到路口才會發生，你跟在公交車後面，完全看不見前面的視野，你知道還沒有到公交站台，但是他可能下一面就給你來個急剎，因為前面路邊突然跑出個什麼來！所以呢，有紅綠燈、有隔離帶的路可能會慢一點，但是相對路況簡單一點。
4、灑水車。如果說城外的重卡對騎友來說是馬路殺手，那麼城區內的灑水車就是一樣可怕的存在，你想一下冬天的早晨在低溫的狀況下，剛灑了水，結了冰，有幾個能周全；就算是春秋時節，造成剛剛灑水車經過的路段，潮濕、加沙細微塵沙的路對對騎行來說簡直是噩夢。此外，迎面走來的灑水車，對於騎行者來說，能避就避，能進入非機動車道避避是很有必要的，如果避無可避，一定要慢，甚至是停車讓行。
城區騎行須知
1、必要的安全護具還是應帶盡帶，不要想著圖省事。
2、控制速度，這對安全騎行來說基本上是普遍真理，「要想騎的久，就要騎的慢」、「騎帥不起快」，騎摩托在城區肯定不是怕不夠快，因為無論多大的排量，起步肯定是有優勢的，但是對於安全來說不是夠不夠快，而是能不能剎得住。我在摔車之後，城區就是騎得很慢了，尤其是送娃接娃的時候，有一天的早晨，灑水車剛作業過，地面有點濕滑，我大概騎40不到的樣子，那是有一美女騎著電瓶車從我邊上刷過去，我們對視了一下，她大概是心裡想摩托還著慢，結果沒多久就在我前面不遠處就摔了個馬大哈，沒有任何碰撞和刮擦，倒車就原因就是前面 汽車 急剎，而且剎住了，而後面的電動車在急剎的情況下先是甩尾，死亡搖擺，然後就倒車了。
3、路況負責，要做好隨時剎車的准備，尤其是在沒有紅綠燈、沒有隔離帶的道路上。
4、遵守交通規則，多數的事故發生也是因為不守交通規則而導致的，就算交警執法有時候對摩托車的尺度是不一樣的，想筆者當地交警基本上就不管摩托，踏板更是不管，電瓶車還要攔一下，踏板基本無視，但是交通規則是要自覺遵守的，不要闖紅燈，不要逆行，而且，禮讓行人尤為重要！
禮讓行人尤為重要，因為這是路口，交通狀況復雜，而且這幾年禮讓行人的推廣，把行人過馬路的膽子養得很肥，很多的人在路口過馬路根本不看的，因為他篤定機動車會讓行，所以一定要禮讓行人，摩托車和 汽車 碰撞，交警還會同情你，與行人刮擦或者撞到人，是不會有人同情你的。
祝各位騎友享受騎行，一順百順！
Ⅳ 女生騎自行車唯美句子有哪些
女生騎自行車唯美句子：
1、人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景。
2、上坡如存錢，下坡如花錢上坡有多累，下坡有多爽。
3、只要你有一顆自由的心和一輛車就夠了。
4、騎行在路上，風景在心中。
5、如果還有夢，那就帶上靈魂出發吧。
6、如果有誰羈絆了你的腳步，你只需讓你的車輪碾過塵土。
7、騎行的目的有二：一、看妹子;二、騎車看妹子。
8、男孩要走多少路才能成為男人?女孩要走多少路才能遇見自己?
9、人的一生中，至少該有那麼一次，會為了某個夢而忘了自己，不計付出，不求結果，不求回報，義無反顧，只求在我最好的年華里經歷過。
10、每個人的心中都有一條路，有的人選擇獨自出發，只為尋找內心困境的出口，有的人選擇並肩前行，見證彼此的兄弟之情，有的人甘願歷盡艱辛，只為實現一個浪漫的承諾。無論與否，都是為了帶你找到你心中的路。
Ⅳ 冬天適合騎行嗎
冬天不太適合騎行，如果說作為上班族而言肯定沒有地鐵公交輕松，而且冬天小心地滑，天氣又冷容易出事兒，建議春天再開始騎行吧
Ⅵ 冬天戶外騎行的注意事項
冬天戶外騎行的注意事項
冬季騎行不同於春、夏、秋三季，自然條件相對艱苦，騎手要注意的地方很多，那麼冬季我們在戶外騎行時應該注意哪些問題呢?下面我帶大家了解一下。
首先，著裝方面，冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、透氣、保暖這三個原則，防風指的的有限降低外界冷空氣直接接觸身體，造成身體不適，透氣是指人體自然排汗，排熱後，熱氣和水氣不會滯留服裝內，較快排出。保暖，顧名思義，就是保持身體溫度。基於這三方面，選擇正確的衣著還是很重要的 ～
當溫度在5～15度的時候，可以選擇上身速干內衣+長袖騎行服，下身抓絨騎行褲或秋褲+騎行褲的搭配，溫度不是很低，騎行過程中，熱消耗不是很大，速干內衣和騎行服都有很好的透氣性，個別速干內衣在胸前有一層纖維層的加厚處理，騎行褲為緊身設計，有效降低迎面來風與腿部的直接接觸，降低阻力與熱損耗。
當溫度在-5～+5度的時候，可以選擇上身速干內衣+抓絨+防風衣的搭配，下身長厚騎行褲，或短騎行褲+保暖褲+運動褲，現在高級的冬季騎行服一般都是內層抓絨設計，外層阻風材料設計，很適合這個溫度下的騎行活動。
當溫度在-5以下的時候，不推薦進行長途的騎行活動，短途騎行推薦使用，速干內衣+抓絨+沖鋒衣的搭配，下身可考慮保暖內衣+加厚騎行褲的搭配。
手套方面：冬季應選擇全指手套，手背要有加強設計，避免發生意外時對手部造成損傷。
幾點注意事項：
1、沒有速干內衣，可以用短袖騎行服代替，畢竟材料差不多，透氣性更好。
2、不建議穿太厚或太大的外套，褲子騎行，這樣會增加風阻，造成不必要的熱損耗。寬大的著裝也會對騎行帶來不小的隱患。
3、冬季騎行著裝同其他三季一樣～服裝顏色盡量鮮艷，容易引起路上車輛注意，安全第一。
4、護目鏡的'選擇很重要，可有效降低風對眼睛的刺激。雪後騎行尤其重要。可有效減少陽光反射對眼睛造成的傷害。
5、如全指手套感覺冷，可以帶一副薄的白手套在內，然後外部帶上全指手套。這樣會有效的保暖。
6、一些小東西會給你的騎行帶來莫大的幫助，運動圍巾是很不多的選擇，時下流行的魔術圍巾，可變換多種造型，變化多種用途，不管是面罩還是頭巾，圍巾，相信你會需要。
為了使自行車旅行順利，必須做好充分的准備工作：
（1）想要自行車旅行，先要了解自己身體是否健康， 體力如何?如原有疾病，最好請醫生作全面檢查後，再考慮是否適合自行車旅行。中老年車友應測量血壓是否正常，如為輕中度高血壓， 則應經服葯控制血壓至正常後再考慮作自行車旅行，而且路途不宜太遠，避免去高原地帶，而且要帶上足夠的葯物，並帶個小型血壓器路上用。有其它疾病者也同樣要作有關准備工作。其次是休能訓練，出發前一段時間應進行體力鍛煉，以適應騎車遠行。
（2）了解路線有關資料。包括所選路線地理與氣候，可從報刊、雜志、書籍、互聯網等資料上了解。從有關地圖上初步了解所選路線總路程，及各站間的里程，制定一個初步計劃。
（3）帶上旅途中有用的物品。原則上應“少”、“面”、“精”。
1、各有用證件。如身份證、旅行介紹信、自行車證及其它各自有用的證件。
2、旅行經費。根據制定路書，計劃每天休息的地點，每天出發前預定好下一站住宿點，最好少帶現金，並分開安放， 建議用信用卡，這樣比較安全。當然能多備些經費，以應付路途可能得病、意外情況發生及其它費用則更好。
3、隨身衣物外套及長褲兩套也夠了，內衣褲可多帶上些，以寬大為佳，我喜歡衣色深一些，多穿幾天也不覺臟。還有個經驗是把穿舊了將要扔掉的內衣褲如背心、短褲、短襪多帶些，每穿幾天扔一件，省得沒處洗衣服
4、自行車修理工具及配件：如板手、螺絲刀、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件，如滾珠、車條、內胎、氣門芯、閘皮、鏍絲、鏍帽等。最好事先學會修車及補胎技術，旅途中一定用得上。
5、葯物原有疾病者應帶足有關葯品。一般人帶些感冒葯，止瀉葯，抗生素、損傷用葯如創口貼，止痛膏等就可以了。有人喜歡帶上防裂膏、防曬霜、風油精等也是有用的。-
6.照相器材，每晚休息前記得檢查相機電池是否充滿，出發前再檢查一次，以避免因沒電，不能記錄美麗的風景。
7、其它水壺要用大的，裝水1000ml以上，多備足水源，有備無患。手機、U盤、帳篷、運動鞋、針線、筆、本子、紙、繩子、指南針、刀、衛生紙、手電筒、電池、塑料布、塑料袋等也有用，是否要帶由旅行者自定 ，有些東西路上也可添補。
;Ⅶ 騎行前適合發朋友圈的文案
騎行前適合發朋友圈的文案(篇一)
1.曾經答應了一個妹子，要騎行去的地方。一定要出發。
2.要自行，才能行！
3.開心騎行！
4.動感傳騎，精彩第一。
5.手到騎來，任我隨行。
6.I`M A SPECIALIZED！！！---閃電自行車
7.非素食，喝溫水，少油少鹽，不愛吃零食，早睡早起，一周三到四次騎單車。
8.坐車太快，徒步太慢，只有騎車才不會錯過美麗的風景。
9.勇敢向前沖，引領世界風。
10.騎行你快樂，我快樂，騎遇無限。
11.想要放棄的時候，就想想當初啥出發。
12.每個人的心中都有一條路 ， 有的人選擇獨自出發， 只為尋找內心困境的出口， 有的人選擇並肩前行， 見證彼此的兄弟之情， 有的人甘願歷盡艱辛，只為實現一個浪漫的承諾。 無論與否，都是為了帶你找到你心中的路。
13.風來自很遠的地方，去看看也無妨。
14.上坡如存錢，下坡如花錢上坡有多累，下坡有多爽。
15.心在路上，路在心中。
16.品質出眾，樂在騎中。
17.雅迪起步，永遠領先一步
18.上坡就像還債，下坡就像花錢。
19.用車輪丈量生命。
20.但凡有人陪我游泳騎單車減肥，我都不用像條狗在太陽下慢跑。
騎行前適合發朋友圈的文案(篇二)
21.愛騎行，愛香山。
22.說走就走的旅行，綠色低碳的引鄰。
23.我怕不是唯一一個騎單車過馬路的時候還下來趕著車子走的吧。
24.如果有機會 我想和一個最好的朋友去旅行 背包帶上單反和足夠的錢 我們走走停停 記錄每一個精彩的瞬間 晚上的時候一起談夢想 我們跑 笑 躺在草坪上 說著彼此的故事。
25.固齒是一種生活態度，一種你不蹬就無法前進的態度！
26.迎面吹著風，騎車好輕松，一路走向了成功。
27.心無界，行天下！
28.騎車把自己曬黑，就沒人說咱白痴了。
29.人生就像川藏線一樣有時高有時低，你是否告誡自己堅強的度過每一個時期。
30.再牛逼的坡，也阻擋不了哥推車的步伐。
31.騎行是一種生活，是一種境界，是一種修行，是一種感悟。
32.名牌自行車，非凡心時刻。
33.生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運動。
34.綠色出行，生態安心。
35.騎行不在乎目的地，在乎沿途風景以及看風景的心情。
36.在頭盔上省錢的人，早晚都會後悔。
37.今天騎行明天騎行，騎壞了馬上上挑。
38.騎行天下，騎樂無窮。
39.一種永不停止的轉動，騎行吧！少年。
40.有路就有車，有車就有快樂。
適合發朋友圈的減肥文案
適合發朋友圈的減肥文案【篇一】
1.不管年紀，漂亮是必須的減肥也沒有借口，你能把自我吃肥就必須能瘦下來你應當知道這個社會對女性多挑剔~~~必須瘦~不要想太多！
2.小S說「體重超三位數的女人沒有未來！」我要未來！
3.我消極對待減肥，能不能取消我胖子的資格啊
4.看美女一個個活得更滋潤，為啥?美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。
5.女人(男人)不能胖，胖了沒對象。
6.別吃了別吃了！求求你們了！再求一次！
7.瘦出一張小臉，省了多少化妝品啊。
8.還沒採摘南瓜，就想到你的身影；還沒吃到火雞，就想到你的體味。感恩節快到了，你是否還一如從前？冒昧地問一聲：小樣，減肥成功了沒？
9.瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的說，你好像瘦了一點。
10.夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要藉此來減肥，常把公園轉一轉。
11.別約會啦，躲在屋裡取暖吧；別減肥啦，留些脂肪抗寒吧；別耍酷了，添件衣裳保暖吧；別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體！
12.散步時，男朋友可以樓主你的腰。
13.為了情侶照時不做你身旁的樹墩！
14.你連你的體重都控制不了，如何掌控自我的人生？
15.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麽著，外表更重要。女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。
16.姐妹們，胖子沒前途！胖子沒未來！先瘦下來再說話！
17.把一切美食當做毒葯，堅決不看不拿不吃。
18.我堅決要洗心革面，美女大變身。
19.一個女人如果連自我的體重都控制不了，何以掌控自我的人生！
20.減肥努不努力，取決於要泡的人有多帥。
適合發朋友圈的減肥文案【篇二】
21.減肥沒有那麼容易，每塊肉都有他的脾氣
22.飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個死胖子，當你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠！
23.節食是唯一有效的減肥就是要餓運動效果最小葯千萬別吃胖死也別吃葯~（呃，我是個葯罐罐）
24.減肥有很多好處：它會幫助你養成每天正常的飲食習慣，不要吃得太多，每天運動有益健康。所以你就偷著樂吧，不僅減肥還會增加你的壽命。
25.我們女人都要**漂亮美麗的女人，現在胖是影響我們的美麗，趁現在年輕點去把它掙回來，以後老天肯定好好獎勵你！減肥這件事，我固執了六年之久。就證明我是真的放不下，既然放不下，就一口氣完成吧。
26.這不是純惡心人嗎！活該！死胖子！
27.你選擇的不是食物，你是在選擇身材，是在選擇一種生活方式！
28.一個女生如果連自我的體重都控制不了，何以掌握自我的人生！
29.就喜歡看著自我喜歡的男生被自我厭惡的女生搶走？
30.功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
31.幸福就是，找到一個令你想為他拚命減肥的人，而那人卻總是拍拍你的頭說，多吃一點，別餓著了
32.胖子沒資格吃！必須要瘦了再說。
33.貓對老虎說：你看你，長的比我塊大，就是沒人喜歡你，你看看我天天讓人們抱著，多好啊，趕緊減肥吧。老虎：再怎樣我也是森林之王，你也得歸我管。
34.大家早上好北京今天天氣很好我的心情也很好因為我減肥成功。減了11公斤這是減肥前的照片，這張是減肥後的照片，如何。
35.死肥婆！！！
36.大S是一天一根香蕉吃三個星期。因此你看，就是要忍！為什麼別人能你就不能夠?
37.「從明天開始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿」「大象就是吃這些才長成那樣的」
38.豬胖還能多賣點錢，你胖能賣錢嗎？胖子比豬還不值錢
39.不要因為什麼「MC來了」「怕營養不均衡」等等借口去吃東西，胖子。
40.剛被男朋友甩的胖人！哇哈哈哈哈哈！你終於被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造糞機你也想甩了他是吧！還在苦痛里暴食？！那你就等著下個男子也甩了你吧！
適合發朋友圈的減肥文案【篇三】
41.不是我們不想減肥，而是敵人太過強大
42.黑胖，兩字，人生已毀
43.如果真瘦不了，讓我長高點也行啊！
44.想減肥就別老是給自己找借口，少墨跡，果斷點會死?
45.減肥沒有那麼容易，每個人有他的體積。
46.你們要自我加油要證明給自我和一些傻X看就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天！
47.為了能讓你在婚禮上輕而易舉的把我抱起來！
48.胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算個鳥。瘦才是王道。
49.對美食，我都告誡自己：吃多會死。但事實證明，我真的不怕死。
50.翻身的`機會僅有一次，所以要用盡全力！
51.給大腦減減肥，裡面不該裝太多的你，已經超重了。
52.每次吃飽飯後都有一種想減肥的慾望。
53.減肥是人生的第二大事，第一大事是好吃好喝。
54.徐熙媛是一天一香蕉是三個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？
55.控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！
56.你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去？就喜歡穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜歡身邊的臉很醜但很瘦的女人穿著你穿不進的美衣？體重位數的女人沒有未來！只有對自己狠一點！你怎麼就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎麼著？
57.沒癱瘓的都給我動起來！！！！
58.沒辦法！人家瘦子！胃小！再不剋制就一輩子羨慕別人吧！
59.對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
60.不瘦下來不準買新衣服！不瘦下來不準再做頭發！你就一向做一個穿過氣衣服的土到掉渣的死胖子吧！
雙十二文案適合發朋友圈
雙十二文案適合發朋友圈(篇一)
1.別人過光棍節都是在脫單，我們過光棍節只是在這證明自己單身。
2.我們有雙十一雙十二黑五還真不怕啥
3.這個雙十二你買了嗎?
4.可以不吃，但是不可以不買。
5.愛你是我的責任，誰讓你是我的老公。愛你是我的天職，因為你是咱家的頂樑柱。愛你是我一生的心願，那裡有我的幸福港灣。示愛日，老公愛你沒得商量。
6.女人永遠不變的主題：美白，減肥，購物，同意的給花。
7.去年的衣服配不上我今年的氣質
8.剛剛送走了雙十一，轉眼又來到了雙十二。
9.19．每次雙十二等購物節，訂了鬧鍾都起不來，一是不想湊熱鬧，二是太困了熬不了夜。
10.突然想起來，我當初學習網購的初衷是為了省錢！頓時我雙眼含淚，泣不成聲！
11.兵馬未動，糧草先行，備戰雙十二。
12.前世千百回扭斷脖子的回眸，才換來今生與你的一次對視；12.12示愛日特向你說幾句：一見鍾情愛上你，一條簡訊表愛意；我們要對得起前世的脖子呀！
13.為什麼去年我單身，今年我還是單身?單身也是買一送一的嗎?
14.馬上光棍節了，教你們脫單的方法，追我吧。
15.手機雙12價冰點價，買立返紅包。
16.喔是了，除了雙12我不用剁手趕著加會兒班之後想起了這又是一剁手節，找回之前朋友圈看的一篇較為矯情也自我安慰的一篇文章送給這偉大的節日，今年又無望了盼明年吧哈。
17.你們拆快遞的紙箱子給我留點，我好蓋著過冬。
18.年輕的時候，就應該到處走走，多走走你就會發現，全世界都是情侶，就你一條單身狗。
19.親愛的，每隔一倍，情緒就會高漲，你准備好了嗎?
20.月光戀愛著海洋，海洋戀愛著月光。這般蜜也似的銀夜，教我如何不想你?微風吹動了我頭發，教我如何不想你?1212示愛日，給你發了簡訊，你懂的！
雙十二文案適合發朋友圈(篇二)
21.12是示愛日，此刻我要讓你知道：我對你的愛如太陽般火熱，我對你的情如大海般深邃，我對你的承諾如磐石般堅定。我要愛你到海枯石爛，我要愛你到天荒地老，我要愛你到天長地久！
22.剛剛在古玩市場淘到一件寶貝，清朝青花瓷碗。拿回家一看，碗底還有二維碼，用手機掃了掃果然是清朝的，心裡頓時踏實很多。買的時候還擔心是假貨，看來多慮了！
23.快樂是可以買來的，比如淘寶。
24.老少爺們，姑娘媳婦，戰斗來襲，拼搏到底。
25.事業是風，我是風箏，家是風箏的線，你是放風箏的人，風箏飛得再高，對你的愛和思念的線就長，你想我了就收收線，我想你了就簡訊示愛，12.12示愛日，愛你之心與日俱增。
26.非誠勿擾，血戰，才是正道。
27.今天是殘酷的，明天更殘酷，但雙十二是非常美麗的。
28.別人有男票，有女票，有鈔票，你只有月票。
29.4．老公家裡最近拆遷，拆了幾百萬，激動得不行，今天他跟我說舌頭上起了個泡，我第一反應就是：有錢燒的?
30.前方高能，雙十二攜帶一大波獎金在逼近！
31.我以為遺忘可以讓自己快樂起來，可是，我感覺到的卻是更多的寂寞
32.團結一心，其利斷金，雙12我們來了。
33.過完年沒有雙十一 雙十二 年貨節了一定要出去玩太難了
34.說好的雙12，說好的目標，加油！
35.「失敗乃成功之母，寡人乃成功支付」
36.生命誠可貴，愛情價更高，雙十一賣爆，兩者皆可拋。
37.買買買才是讓女生開心的捷徑。
38.十二號雙人間很快就到車站，請准備好接飛機。
39.錢沒了可以再掙，東西下架了就沒了！我勸女友少買的，她是這樣回我的！
40.雙12購物節只想問，今天你「剁手」了嗎?反正我已敗的差不多，打算喝一個月稀粥。
小雪適合發朋友圈的文案說說
小雪適合發朋友圈的文案說說【篇一】
1.小雪節氣到，猜謎逗你笑。謎面：像糖不甜，像鹽不咸。天冷開花，最怕太陽娃娃。呵呵，謎底：雪。祝福你冬日吉祥，開心快樂！
2.冬來小雪節氣到，送你祝福更美妙，願你身體健康病痛消，事業順利直攀高，家和美滿常微笑，心情愉快無煩惱，生活處處如意好，小雪節氣千萬別感冒！小雪快樂！
3.冷風吹，吹走霉氣病菌，雪落下，落下片地黃金落，小雪到了，祝你洋溢在幸福里，徜徉在健康里，保重身體多添衣！
4.冬天，雖然沒有春天迷人的鳥語花香，沒有夏天壯觀的閃電雷鳴，沒有秋天誘人的豐碩果實，但它也有獻給大自然的含蓄的美
5.瑞雪祥和幸福照，美滿生活人皆笑。天寒飛雪棉衣換，熱炕暖室睡懶覺。朋友早起莫遲到，鍛煉身體把舞跳。保暖內衣不能少，小雪季節防感冒。願健康怡情！
6.思念感慨頗多，無處發泄寄託，發發簡訊訴說，小雪寒冷季節，添衣保暖關鍵，早上勤加鍛煉，飲食起居規律，通宵熬夜謹記，開心生活如意，願你健康一世，如意一生。
7.最寒季節小雪到；養生貼士又來到，天天保持心情好；早睡早起身體好，健身運動不可少；精神放鬆別傷腦，食能祛邪安臟腑；悅神爽志補氣血，祝你小雪身體好，身心健康直到老！
8.溫馨祝福：小雪節氣到！雪落無聲，無聲勝有聲，雪落有情，雪深情更深。祝您洋溢在幸福里，沐浴在快樂里，徜徉在甜蜜里。祝天天快樂！
9.雪後，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。
10.北風吹，煩惱去，工作開心精神好；雪花落，好運來，生活順意樂無邊；祝福到，朋友笑，今日小雪來報到，祝願朋友身體好，不怕風寒不感冒；祝願朋友生意興，日進斗金財滿門！
11.風凌亂，舞翩躚，祥瑞紛飛降人間；雪無痕，情相牽，一席問候話冷暖；冰雪融，沁骨寒，暖衣加身體康安；錦上花，雪中炭，願你享樂福無邊。小雪快樂！
12.雪花已慢慢漂落，心頭卻依然溫暖，紛紛揚揚的小雪，留下淺淺的腳印，愛像雪悄然而至，溫情暖絲絲，開心樂滋滋，祝你在小雪時節收獲好心情
13.千里明月，思念不絕。雨收雲散，問候不斷。風飄舞，霜凝結，當第一縷晨曦穿過濃霧，是我最真的祝福：小雪到了，願你有一個浪漫快樂的冬天！
14.飄揚的小雪融化了思念，滋潤愛情的心田，紅豆悄悄羞紅了臉，盼望春風吹綠枝頭，我的愛怒放笑顏，滿山的鮮花沒有我燦爛，你一定來看哦。我愛的人，祝你小雪吉祥平安，幸福不冬眠。
15.在我眼裡，「小雪」過後的冬天有更多的溫暖值得我們去珍藏。是它的寒冷，讓我們更真切的感受和珍惜親情友情愛情的不離不棄。任時光飛逝，事態變遷，沉澱下的才是最純粹的愛！
16.西伯利亞冷空氣來勢洶洶，氣溫明顯下降，小雪又來偷襲，勸君保重貴體，多加衣物，勤加鍛煉，且不可疏忽大意，願君健健康康，快快樂樂過冬日！
17.雪花飄飄，灑落一地的幸福，雪花紛紛，紛揚著滿天的快樂，雪花漫漫，飄舞著無盡的思念，小雪節氣，天寒加衣，願你幸福快樂，健康相伴！
18.下雪天上雪花飄，飄雪到來降溫了，注意聯繫心裡暖，注意出門要保暖，注意夜睡覺把門關。下雪天快樂！
19.小雪到，祝福到；勤鍛煉，身體好；謹防寒，不感冒；大小事，別急惱；收我信，笑一笑：小雪來到，願你心情美妙，快樂逍遙！
20.節到小雪天下雪，夾雨夾雪，無休無歇。小雪天已寒，外出要穿棉。帽子圍巾和手套，冬天保暖最重要。天冷了，一定要多關心關心自己呀！祝你平安，萬事如意！
小雪適合發朋友圈的文案說說【篇二】
21."風漫卷，黃葉飄落離枝頭，送來快樂去煩憂；雪輕揚，萬里江山白如玉，幸福來臨苦難去；人安樂，美酒在手賞雪景，美好生活樂無邊。小雪到，欣賞冬日風光，擁有快樂心情，保持身體健康，享受幸福時光！"
22.小雪時節，讓我的祝福變成雪花，隨電波飄降，滋潤你心中那片柔軟的草地，然後在那裡長出綠意盎然的快樂和好運，溫馨你的'時光，溫暖你的心房。
23.小雪節氣天漸寒，貼心問候送溫暖：小雪紛飛情浪漫，夫妻恩愛家美滿；小雪皚皚通天亮，朋友互助訴衷腸；小雪冷冷天地寒，事業奮進鬥志昂！祝小雪節氣，身添衣裳不覺寒，心增感動更溫暖！
24.潔白的雪花，是我們純潔的友情，永遠純真；飛舞的雪花，是我們青春的記憶，永遠激情；晶瑩的雪花，是我真誠的祝福，永遠幸福；小雪節氣，願你幸福無限，開心相伴！
25.今天是小雪，昨天還穿著一件套頭毛衣，今天就不行了。天氣遽降，雖然沒有如同電視里說的北方已下起了雪，但若還穿一件單毛衣顯然不能抵抗天氣的寒冷了。
26.去年大雪時，問候兩心知；今年大雪到，祝福再送上；大雪紛紛下，片片訴衷腸；天寒地結冰，行走要小心；祝福友安康，幸福綿綿長！
27.感受到你的真，享受到你的深，體會到你的純，留戀著你的繽紛，你的潔白是我的戀，你的純潔是我的愛，親愛的雪兒，小雪終於將你送來，在此祝你小雪愉快。
28.雪花飄飛小雪到，灑向人間幸福罩。銀色北國吉祥耀，漫天飛舞快樂調。思念隨風來傳遞，飛雪訴說我情思。願你小雪身體好，幸福生活美樂道。
29.片片雪花，觸碰著思念的情懷；裊裊牽掛，延伸到千里之外；紛紛情意，癱軟在雪花曼妙的姿態；真真問候，願你快樂常在。小雪時節，天漸冷，多保重！
30.北風狂舞，吹來我對您的親切祝福；雪花飄零，飄來我對您的溫馨問候。多穿衣服多運動，幸福快樂少不了。
31.雪花晶瑩，閃亮著我甜蜜的問候；雪花蹁躚，飛舞著我真誠的牽掛；雪花芬芳，綻放著我純潔的思念；小雪時節，祝福親愛的你，快樂像雪，幸福像花，好運連連滿天飄。
32.每一片飄落的雪花，都是送給你的祝福。穿衣注意保暖；起居要有規律，午間補充睡眠；流感來勢洶洶，多吃生薑大蒜；戶外運動健身，動作適度舒緩；小雪把我祝福送到。精神豁達樂觀，全年身心康健！
33.傍晚，大-片大-片的雪花，從昏暗的天空中紛紛揚地飄落下來。霎時間，山川田野村莊，全都籠罩在白蒙蒙的大雪之中。
34.飄飄灑灑雪花飄，柳絮迎風舞姿俏。冬日風景更妖嬈，萬物沉睡待春曉。我的激情賽火苗，問候送到暖爐抱。願你生活多美好，開心快樂無煩惱；願你事業步步高，家庭幸福吉祥繞。祝小雪快樂歡笑！
35.雪花飄飄，送來吉祥祝福，雪花彌漫，送來快樂相伴，雪花嬌媚，送來幸福滋味，雪花皎潔，送來幸福情節，雪花晶瑩，帶來快樂心情，雪花靜雅，帶來快樂瀟灑，祝你小雪愉快。
36.小雪到了，願你用冰魂雪魄的毅力，冰雪聰明的智慧，欺霜傲雪的體魄，飽經霜雪的意志，傲霜鬥雪的勇氣；迎接小雪送來的好運和成功；祝你小雪快樂！
37.小雪時節需養生，踏雪尋梅點點紅。煮雪烹茶觀鶴影，一部手機一書童。梅花影里飛信送，蒼茫大地踏歌行。淡涼空氣入肺胸，溫馨祝福暖平生。加強鍛煉多放鬆，天寒地凍要防風。小雪時節，祝你快樂！
38.天空飄下小雪花，送上吉祥大實話。願你身體健康，眼不花。愛情甜蜜，旺桃花。財源廣進，有錢花。事業興旺，笑如花。小雪節氣快樂。
39.今天是小雪，雪花妹妹提醒你天氣轉涼，注意保暖，寒冷哥哥讓我轉告你他再也不想理你，健康姐姐告訴我她愛上了你，快樂大叔說他要去你家做客，我也要祝你：小雪節氣健健康康，快快樂樂！
40.朵朵潔白小雪花，從茫茫的天穹中無聲無息地飄落，星星點點地掉在地上。一會兒，雪大了，像鵝毛，像柳絮，鋪天蓋地，天地相銜，連為一體。
小雪適合發朋友圈的文案說說【篇三】
41.朵朵雪花飄散，瓣瓣寄予祝願，願你多多保暖，久久幸福蔓延。綿綿思念不斷，字字寄託心願，願你歲歲康健，時時把我掛牽。簡訊噓寒問暖，笑容更加燦爛，祝你小雪快樂！
42.小雪節氣冷風吹，雪花伴你走西東，送上祝福來問候，願你快樂無憂愁。祝冬日吉祥如意、幸福安康。
43.雖然雪花還未飄落，雖然寒風還未發作。不知不覺，變冷的天氣告訴我，變短的白晝提示我，浪漫的精靈已經來了，這一刻，只想對你說：小雪快樂！
44.小雪到，雪花飄，飄走憂愁與煩惱；寒流至，冷風吹，吹走困惑與疲勞；蜜柚甜，梅送香，送來平安與吉祥；要禦寒，多穿衣，祝你開心快樂人安康。
45.小雪輕寒來人間，朋友祝福依舊暖；碎碎念念飛滿天，音容笑貌猶重現；匆匆歲月有喜有怨，朋友情誼碧浪滔天。願雪花碎掉寒冷的憂煩，澆灌幸福沃野。小雪快樂，有空常聯系，一直念著你。
46.小雪到，冬來到，雪花飄，添奇妙，生活彩，要出彩，好心情，放出來，吉祥話，說出來，朋友們，聚齊來，歡聲笑，齊熱鬧，賞雪景，弄雪樂，健康在，更快樂。
47.雪花是窗外的夢想，雪花是窗外的天堂，大雪季節，推開你的心窗，世界為你明亮，推開你的心窗，世界為你開懷，下雪啦，祝福你沒有煩惱，充滿力量。
48.眼看就要小雪了，送你一件外套吧，用真心做面料，愛心縫線，內層綉上祝福，夾層墊上溫馨棉，然後繫上關心扣，天冷了好好照顧自己
49.小雪到了，送你一件祖傳珍寶「消寒圖」，此圖專為人間最真情意描繪，共張：一張溫暖滿門戶，二張開心招財富，三張青雲上平步，四張和氣加和睦，五張永遠都幸福。「五福進門」，祝福你冬日吉祥，一生平安，快樂逍遙！
50.你那裡下雪了嗎？面對寒冷我們不怕，擁抱是溫暖的陽光，陽光里有我們的家，家中有我們的相守，相守里度過快樂的年華。今生有你真好。小雪節，祝願你的的幸福在飄灑。
51.小雪時節請盡情享受真情之炙熱，收到後請搖頭晃腦，喜笑顏開，進行調試。祝你溫暖一冬季，事事總順利！
52.小雪已晴蘆葉暗，長波乍急鶴聲嘶，孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。
53.小雪時節雪紛紛，淡淡牽念暖人心；一語問候真情顯，淺淺簡訊傳佳音；天寒地凍多保重，雪中送炭值千金；常來常往心相隨，願你幸福伴今生。小雪快樂！
54.我扣響了"小雪"快樂信號槍，發射出"冬眠"信號彈，請趕緊按照幸福方案，鑽進被窩，抱緊好運，閉上眼睛，攻入甜蜜夢鄉，奪取幸福陣地！
55.小雪從天而降，降下幸福健康來臨；小雪隨風飄舞，帶來吉祥送來如意；小雪潔白大地，覆蓋憂傷掩埋煩惱。微風輕送，小雪晶瑩，願你快樂吉祥，幸福安康！
56.天氣越來越冷，樹葉越掉越光，思念越來越濃，牽掛越來越深，小雪到了，送你溫馨，送你溫暖，送你溫情，送你問候：別忘吃餃子哦！小雪快樂！
57.又到了小雪時節，我讓祝福如雪花一樣飄飄灑灑，把天地的.快樂和好運送到你身邊，落在你的肩頭，融化在你心間，澆灌出幸福的種子，發芽成長，伴你一生。
58.雪花飄飄，銀裝素繞，送一聲問候，祝一聲安好。天冷好個冬，添衣裹棉襖，平時多飲水，注意防感冒，鍛煉要堅持，慢步跑一跑，飲食要增補，多吃楂和棗。下雪了，願你無煩惱，祝福的暖意最美妙。
59.小雪飄飄揚揚，將你的煩惱憂愁雪藏；小雪輕輕盈盈，讓你的頭腦冰雪聰明；小雪溫馨浪漫，為你的愛情雪中送炭。小雪到，開口笑，苦難全掩埋，幸福隨風飄！
60.小雪時節至，雪花滿天飄，思念灑夢里，情意依舊隨，歲月如流水，問候有暖意，祝福如陽光，溫暖你心窩，願你體健安，幸福常相隨！小雪快樂！
Ⅷ 時尚寫真里一個美女拿水管喝水還騎自行車，那個是誰啊，就是這個圖片，在YOKA上看見過，後來就沒了。。。
中文名： 姬莉·哈澤爾
外文名： Keeley Hazell
出生地： 英格蘭劉易舍姆
出生日期： 1986年9月18日
畢業院校： Ravensbourne School
英超著名的足球寶貝，這個圖是姬莉·哈澤爾為《fhm》拍攝的一組戶外寫真
http://ke..com/view/1205037.htm
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【那片_嫣紅 首發】
Ⅸ 女生騎自行車時發的唯美句子有哪些
1、騎行在路上，風景在心中。
2、上坡就像還債，下坡就像花錢。
3、只有走出去，才知道世界有多大！
4、看那不息的車輪，猶如生命的輪回！
5、換一輛車，有時候就是換一種心情！
6、如果還有夢，那就帶上靈魂出發吧。
7、有些事現在不做，一輩子都不會做了。
8、今天騎行明天騎行，騎壞了馬上上挑。
9、騎行騎行，不騎不行，騎不了，推著走。
10、只要你有一顆自由的心和一輛車就夠了。
11、如果對自己的外貌不滿意可以隨時前剎。
12、再牛逼的坡，也阻擋不了哥推車的步伐。
13、其實你只需要有一顆勇於走出去的心就夠了。
14、騎行，在路上，用車輪丈量我們的青春之路。
15、有些事，適合一個人做；有些路，適合一個人。
Ⅹ 冬天騎行的裝備有哪些
冬天騎行的裝備有哪些
騎行是一項令人身心愉悅的運動，已經成為隨處可見的運動。而冬季騎行，受天氣的影響較大，那麼冬天騎行有什麼注意事項呢?下面一起來看看吧!
一、騎行服裝
冬季氣溫比較低，人體熱量消耗大，在著裝上應首先考慮防風、保暖、透氣三個原則，基於這三方面來選擇騎行服裝，是正確的選擇。
其實，冬季騎行的話，當你剛開始騎行的時候，可能感覺有點冷，這個時候需要穿一件衣服，當你騎行之後，會很快的暖和起來，並不需要帶太多的衣服，平常的騎行中你也可以通過加速減速來調整你的體溫。想熱就騎快點，想涼快就慢點騎。
當然，我想很多人對上面的結果並不滿意，詳細的穿著請看下面。
二、頭部
冬季騎行，戴騎行帽還是很有必要的，對頭部來說，保溫很重要，有數據顯示，頭部散熱占身體的很大比重，但一般的騎行帽都會有很大的孔，這個時候，你可以戴一層針織帽、防風帽再戴頭盔，另外一種方法，你可以在頭上戴上泳帽之後再戴騎行帽，據說效果相當不錯。
另外，如果溫度比較冷的話，可以戴巴拉克拉法帽，外面套上騎行帽。
總體來說，頭部的保護，巴拉克拉法帽 、針織帽、魔術頭巾，圍巾、口罩和騎行眼鏡的不同組合是一個不錯的選擇。
三、耳朵
冬季騎行，耳朵的保護也非常重要，如果耳朵冷，會很影響你的騎行，但戴大的護耳也會影響你的騎行，你可以選擇用魔術頭巾護住耳朵，戴巴拉克拉法帽或者護耳帽也是不錯的選擇。
四、眼睛
冬季騎行，戴騎行眼鏡是非常有必要的，雪地騎行可以使用透明的黃色鏡片，既防風又能護眼。為防止眼鏡起霧，可以在眼鏡上塗抹一層肥皂或牙膏後擦凈，就不會起霧了。
五、脖子
保護脖子的話，可以穿一件翻領T恤，戴脖套或者圍巾。巴拉克拉法帽或寬頭帶可以保持頭盔下的熱量，如果仍然感覺有大量熱量損失，可以使用防風的頭盔。
六、上身
通常一般的騎車服裝搭配要根據騎行距離和強度而定，建議不要穿太大或者太厚的外套和褲子騎行，一方面會給安全帶來隱患，另外也會加大風阻，減少熱損耗。
冬季騎行的要點是穿多層，原則上來講，可以穿三層。第一層是內衣層，接觸皮膚，吸濕排汗，保持身體乾爽，通常是尼龍或者是聚丙烯材料。如果沒有速干內衣的話，也可以用騎行服代替;
第二層是透氣較好的抓絨衣或羊毛衫，用來保暖。另外可以把從第一層排出的熱氣排到第二層以外;
第三層可以是帶拉鏈的防風透氣的沖鋒衣，外層最好能防風和雨雪。拉鏈的好處是，當你騎行感覺熱的時候，你可以拉低拉鏈，放進點冷空氣;當感覺有點冷的時候，再把拉鏈拉上。
另外，攜帶馬甲和風衣可以避免讓你在冷風中顫抖，不用的時候，可以放在你的運動衫或者車包里。
七、手
騎行手套，要選擇既可以保溫，又不影響手的靈活性和剎車的。具有防滑和襯墊以及腕部較長的手套，也是不錯的.選擇。另外手套不要太厚，手套太厚的話，會大大降低手在操作時的靈活性。在更寒冷的冬天，可以戴雙層手套或者使用摩托車手套。
八、腿部
腿部不需要很多層的保護，可以穿專業的騎行褲，最好選擇前面防風，後面透氣的面料。如果是抓絨的，盡量不要太厚。
冬季如果溫度過低，不想得風濕病的話，一定要戴護膝或護腿。寒冷天氣中不要逞強穿短褲，否則你的膝蓋和肌肉會受苦的。
九、腳
四肢的末端不會得到血液循環的保護，戶外騎行，要保護好你的腳趾。你可以買一雙大一點的騎行鞋，以便能塞進厚厚的羊毛襪。在不太冷的天，可以使用鞋套，穿萊卡襪或短襪，天氣冷的話，要穿防風和防水的襪子。
在鞋內套上塑料袋可以防風保暖，也可以選擇戴鞋套騎行。
冬季盡量避免使用鎖鞋，結冰後會比較麻煩，另外要換上大點的腳踏，以適應冬季的靴子。
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